| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| горошек зеленый консервированный | 0.5 ст | 87.5 | 20.12 | 1.05 | 46.63 | 264.86 | |
| картофель | 2 шт | 200 | 4.00 | 0.80 | 32.60 | 145.40 | |
| колбаса вареная | 100 гр | 100 | 12.00 | 25.00 | 0.00 | 273.00 | |
| лук репчатый | 1 шт | 75 | 1.04 | 0.15 | 6.15 | 28.57 | |
| яйцо куриное | 5 шт | 235 | 29.84 | 27.02 | 1.64 | 368.71 | |
| майонез | 125 гр | 125 | 3.87 | 83.75 | 3.25 | 781.50 | |
| итого | 822.5 | 70.89 | 137.77 | 90.28 | 1862.05 | ||
| на 100 гр готового продукта | 8.61 | 16.75 | 10.97 | 226.38 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 8.61 | яйцо куриное (42%) | |
| Жиры, г | 16.75 | майонез (60%) | |
| Углеводы, г | 10.97 | горошек зеленый консервированный (51%) | |
| Калорийность, ккал | 226.38 | майонез (41%) | |
| Вода, г | 60.70 | яйцо куриное (34%) | |
| Ванадий, мкг | 52.18 | картофель (69%) | |
| Витамин A, мг | 0.09 | яйцо куриное (90%) | |
| Витамин B1, мг | 0.15 | горошек зеленый консервированный (53%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.14 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.18 | яйцо куриное (61%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.14 | картофель (50%) | |
| Витамин B9, мкг | 6.46 | яйцо куриное (30%) | |
| Витамин C, мг | 5.77 | картофель (84%) | |
| Витамин D, мкг | 0.62 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин E, мг | 6.44 | майонез (75%) | |
| Витамин H, мкг | 7.89 | яйцо куриное (73%) | |
| Витамин PP, мг | 0.87 | картофель (36%) | |
| Алюминий, мкг | 371.12 | картофель (56%) | |
| Бор, мкг | 117.47 | горошек зеленый консервированный (60%) | |
| Железо, мг | 2.34 | горошек зеленый консервированный (42%) | |
| Зола, г | 1.49 | колбаса вареная (22%) | |
| Йод, мкг | 8.59 | яйцо куриное (66%) | |
| Калий, мг | 324.63 | картофель (42%) | |
| Кальций, мг | 39.89 | яйцо куриное (39%) | |
| Кобальт, мкг | 5.92 | яйцо куриное (48%) | |
| Крахмал, г | 8.60 | горошек зеленый консервированный (57%) | |
| Кремний, мг | 8.82 | горошек зеленый консервированный (100%) | |
| Литий, мкг | 18.72 | картофель (100%) | |
| Магний, мг | 25.78 | горошек зеленый консервированный (44%) | |
| Марганец, мкг | 256.76 | горошек зеленый консервированный (72%) | |
| Медь, мкг | 145.29 | горошек зеленый консервированный (54%) | |
| Молибден, мкг | 12.61 | горошек зеленый консервированный (70%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 1.70 | лук репчатый (43%) | |
| Натрий, мг | 227.75 | колбаса вареная (45%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.88 | яйцо куриное (97%) | |
| Никель, мкг | 27.72 | горошек зеленый консервированный (94%) | |
| Олово, мкг | 1.72 | горошек зеленый консервированный (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.15 | майонез (57%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.22 | горошек зеленый консервированный (49%) | |
| Рубидий, мкг | 164.98 | картофель (73%) | |
| Селен, мкг | 1.39 | горошек зеленый консервированный (100%) | |
| Сера, мг | 84.20 | яйцо куриное (59%) | |
| Стронций, мкг | 8.51 | горошек зеленый консервированный (100%) | |
| Титан, мкг | 19.25 | горошек зеленый консервированный (100%) | |
| Фосфор, мг | 138.73 | яйцо куриное (39%) | |
| Фтор, мкг | 29.02 | яйцо куриное (54%) | |
| Хлор, мг | 75.52 | яйцо куриное (59%) | |
| Холестерин, мг | 162.85 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 95.16 | яйцо куриное (75%) | |
| Хром, мкг | 4.71 | картофель (51%) | |
| Цинк, мкг | 820.48 | горошек зеленый консервированный (41%) | |
| Гликемический индекс, | 22.56 | картофель (75%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
