Рецепт: Салаты / Салаты из морепродуктов /

Салат "Острые крабовые палочки"


Компоненты рецепта
крабовые палочки - 500 г
яйцо - 4 шт.
чеснок - 5-6 зубчиков
майонез - 200-250 г
помидор - 1 шт

Как приготовить блюдо
Крабовые палочки и яйца тщательно измельчить. Выдавить чеснок. Добавить майонез, все тщательно перемешать, дать настоятся минут 30. Украсить дольками помидора.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Салат "Острые крабовые палочки"»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
крабовые палочки500 гр500 87.5010.000.00440.00
яйцо куриное4 шт188 23.8721.611.31294.97
чеснок луковица5.5 зубч22 1.430.116.5731.37
майонез225 гр225 6.97150.755.851406.70
томаты1 шт95 0.560.193.9918.90
итого 1030 120.35182.6717.732191.94
на 100 гр готового продукта 11.6817.731.72212.81
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Совместимость продуктов при раздельном питании:

Плохо совместимы: томаты - яйцо куриное.

Хорошо совместимы: чеснок луковица - яйцо куриное, томаты - чеснок луковица.


Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Салат "Острые крабовые палочки"»


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 11.68 крабовые палочки (72%)
Жиры, г 17.73 майонез (82%)
Углеводы, г 1.72 чеснок луковица (37%)
Калорийность, ккал 212.81 майонез (64%)
Вода, г 62.87 крабовые палочки (54%)
Ванадий, мкг - -
Витамин A, мг 0.16 томаты (65%)
Витамин B1, мг 0.02 яйцо куриное (57%)
Витамин B12, мкг 0.09 яйцо куриное (100%)
Витамин B2, мг 0.08 яйцо куриное (81%)
Витамин B5, мг - -
Витамин B6, мг 0.04 яйцо куриное (42%)
Витамин B9, мкг 2.29 яйцо куриное (55%)
Витамин C, мг 2.51 томаты (91%)
Витамин D, мкг 0.40 яйцо куриное (100%)
Витамин E, мг 7.39 майонез (94%)
Витамин H, мкг 3.79 яйцо куриное (97%)
Витамин PP, мг 0.11 томаты (40%)
Алюминий, мкг - -
Бор, мкг 10.60 томаты (100%)
Железо, мг 0.78 яйцо куриное (57%)
Зола, г 0.58 майонез (52%)
Йод, мкг 4.02 яйцо куриное (90%)
Калий, мг 68.33 томаты (39%)
Кальций, мг 21.29 яйцо куриное (47%)
Кобальт, мкг 2.57 яйцо куриное (70%)
Крахмал, г 0.58 чеснок луковица (95%)
Кремний, мг - -
Литий, мкг - -
Магний, мг 7.07 майонез (33%)
Марганец, мкг 35.50 чеснок луковица (48%)
Медь, мкг 28.07 яйцо куриное (53%)
Молибден, мкг 3.68 крабовые палочки (52%)
Моно- и дисахариды, г 0.53 томаты (60%)
Натрий, мг 139.48 майонез (79%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г 0.54 яйцо куриное (99%)
Никель, мкг 4.11 крабовые палочки (70%)
Олово, мкг - -
Органические кислоты, г 0.17 майонез (73%)
Пищевые волокна, г 0.10 томаты (69%)
Рубидий, мкг 14.11 томаты (100%)
Селен, мкг - -
Сера, мг 33.23 яйцо куриное (96%)
Стронций, мкг - -
Титан, мкг - -
Фосфор, мг 50.50 яйцо куриное (69%)
Фтор, мкг 220.62 крабовые палочки (94%)
Хлор, мг 114.46 крабовые палочки (69%)
Холестерин, мг 104.03 яйцо куриное (100%)
Холин, мг 48.93 яйцо куриное (93%)
Хром, мкг 27.89 крабовые палочки (95%)
Цинк, мкг 582.74 крабовые палочки (58%)
Гликемический индекс, 1.84 томаты (100%)
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Постоянный адрес рецепта «Салат "Острые крабовые палочки"»:




Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru