| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| клубника свежая | 300 гр | 300 | 1.83 | 1.10 | 21.06 | 90.00 | |
| яйцо куриное | 5 шт | 235 | 29.84 | 27.02 | 1.64 | 368.71 | |
| сливки | 1.5 ст | 300 | 8.39 | 60.00 | 11.10 | 615.29 | |
| желатин пищевой | 20 гр | 20 | 17.44 | 0.08 | 0.13 | 71.00 | |
| сахар | 1.25 ст | 200 | 0.00 | 0.00 | 199.60 | 748.60 | |
| итого | 1055 | 57.51 | 88.21 | 233.54 | 1893.61 | ||
| на 100 гр готового продукта | 5.45 | 8.36 | 22.13 | 179.48 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 5.45 | яйцо куриное (51%) | |
| Жиры, г | 8.36 | сливки (68%) | |
| Углеводы, г | 22.13 | сахар (85%) | |
| Калорийность, ккал | 179.48 | сахар (39%) | |
| Вода, г | 16.71 | яйцо куриное (98%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.12 | яйцо куриное (54%) | |
| Витамин B1, мг | 0.02 | яйцо куриное (64%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.22 | сливки (50%) | |
| Витамин B2, мг | 0.11 | яйцо куриное (75%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.03 | яйцо куриное (56%) | |
| Витамин B9, мкг | 3.69 | сливки (57%) | |
| Витамин C, мг | 0.08 | сливки (100%) | |
| Витамин D, мкг | 0.51 | яйцо куриное (94%) | |
| Витамин E, мг | 0.58 | яйцо куриное (75%) | |
| Витамин H, мкг | 5.63 | яйцо куриное (79%) | |
| Витамин PP, мг | 0.07 | яйцо куриное (61%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 0.70 | яйцо куриное (78%) | |
| Зола, г | 0.24 | яйцо куриное (90%) | |
| Йод, мкг | 7.01 | яйцо куриное (63%) | |
| Калий, мг | 64.26 | яйцо куриное (48%) | |
| Кальций, мг | 42.77 | сливки (57%) | |
| Кобальт, мкг | 2.31 | яйцо куриное (96%) | |
| Крахмал, г | 0.01 | желатин пищевой (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 4.98 | яйцо куриное (53%) | |
| Марганец, мкг | 7.31 | яйцо куриное (88%) | |
| Медь, мкг | 24.45 | яйцо куриное (75%) | |
| Молибден, мкг | 2.75 | сливки (51%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.16 | яйцо куриное (92%) | |
| Натрий, мг | 53.26 | яйцо куриное (56%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.66 | яйцо куриное (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.20 | желатин пищевой (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.03 | желатин пищевой (99%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 0.11 | сливки (100%) | |
| Сера, мг | 39.20 | яйцо куриное (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 65.51 | яйцо куриное (65%) | |
| Фтор, мкг | 17.08 | яйцо куриное (71%) | |
| Хлор, мг | 55.22 | яйцо куриное (62%) | |
| Холестерин, мг | 126.96 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 69.44 | яйцо куриное (80%) | |
| Хром, мкг | 0.89 | яйцо куриное (100%) | |
| Цинк, мкг | 321.18 | яйцо куриное (76%) | |
| Гликемический индекс, | 22.74 | клубника свежая (50%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
