| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| молоко | 1 л | 1000 | 29.00 | 32.00 | 47.00 | 580.00 | |
| подсолнечное масло | 110 гр | 110 | 0.00 | 109.89 | 0.00 | 989.01 | |
| пшеничная мука | 100 гр | 100 | 10.30 | 1.10 | 68.90 | 309.50 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 1210 | 39.29 | 142.99 | 115.90 | 1878.51 | ||
| на 100 гр готового продукта | 3.24 | 11.81 | 9.57 | 155.24 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 3.24 | молоко (73%) | |
| Жиры, г | 11.81 | подсолнечное масло (76%) | |
| Углеводы, г | 9.57 | пшеничная мука (59%) | |
| Калорийность, ккал | 155.24 | подсолнечное масло (52%) | |
| Вода, г | 74.22 | молоко (98%) | |
| Ванадий, мкг | 7.43 | пшеничная мука (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.01 | молоко (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.04 | молоко (66%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.33 | молоко (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.16 | молоко (98%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.05 | молоко (71%) | |
| Витамин B9, мкг | 6.37 | молоко (64%) | |
| Витамин C, мг | 1.07 | молоко (100%) | |
| Витамин D, мкг | 0.04 | молоко (100%) | |
| Витамин E, мг | 4.10 | подсолнечное масло (92%) | |
| Витамин H, мкг | 2.80 | молоко (94%) | |
| Витамин PP, мг | 0.18 | пшеничная мука (54%) | |
| Алюминий, мкг | 128.09 | пшеничная мука (67%) | |
| Бор, мкг | 3.05 | пшеничная мука (100%) | |
| Железо, мг | 0.18 | пшеничная мука (54%) | |
| Зола, г | 0.66 | молоко (87%) | |
| Йод, мкг | 7.56 | молоко (98%) | |
| Калий, мг | 130.74 | молоко (92%) | |
| Кальций, мг | 100.66 | молоко (98%) | |
| Кобальт, мкг | 0.79 | молоко (83%) | |
| Крахмал, г | 5.37 | пшеничная мука (100%) | |
| Кремний, мг | 0.33 | пшеничная мука (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 12.89 | молоко (89%) | |
| Марганец, мкг | 52.06 | пшеничная мука (90%) | |
| Медь, мкг | 18.18 | молоко (54%) | |
| Молибден, мкг | 5.16 | молоко (80%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 4.02 | молоко (96%) | |
| Натрий, мг | 41.57 | молоко (99%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 0.18 | пшеничная мука (100%) | |
| Олово, мкг | 11.17 | молоко (96%) | |
| Органические кислоты, г | 0.08 | молоко (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.04 | пшеничная мука (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 2.14 | молоко (76%) | |
| Сера, мг | 29.75 | молоко (80%) | |
| Стронций, мкг | 14.04 | молоко (100%) | |
| Титан, мкг | 0.90 | пшеничная мука (100%) | |
| Фосфор, мг | 81.48 | молоко (91%) | |
| Фтор, мкг | 18.34 | молоко (90%) | |
| Хлор, мг | 92.56 | молоко (98%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 23.80 | молоко (81%) | |
| Хром, мкг | 1.83 | молоко (90%) | |
| Цинк, мкг | 388.42 | молоко (85%) | |
| Гликемический индекс, | 24.79 | молоко (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
