Хлор регулирует кислотно-щелочной баланс крови. Действует в виде соединений с калием и натрием. Хлор способствует выведению шлаков из организма, улучшая функцию печени.
Источники хора: пищевая соль, оливы.
При дефиците хлора возможно выпадение волос и зубов.
Норма потребления не установлена, но более 15 грамм могут вызвать неприятные побочные эффекты.
