Рецепт: Бутерброды / Бутерброды открытые /
Бутерброды со скумбрией и орехами
Компоненты рецептахлеб пшеничный - 150 г
скумбрия в масле - 35 г
чеснок - 1 зубчик
грецкие орехи - 30 г
Как приготовить блюдо Батон нарезать тонкими кусочками. Ломтики скумбрии размять и смешать с растертым чесноком. Полученной массой намазать хлеб, сверху посыпать бутерброды молотыми орехами.
» добавить комментарий к этому рецептуКраткий состав готового блюда: «Бутерброды со скумбрией и орехами»продукты по группе крови: [
1 |
2 |
3 |
4 ]
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| калорийность
ккал |
| хлеб пшеничный | 150 гр | 150 | | 320.39 |
| скумбрия консервированная в масле | 35 гр | 35 | | 111.19 |
| чеснок луковица | 1 зубч | 4 | | 5.70 |
| орех грецкий | 30 гр | 30 | | 194.40 |
| |
| итого | | 219 | | 631.69 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 288.44 |
Анализатор рецептовАнализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
