Рецепт: Салаты / Салаты из морепродуктов /
Салат "Кальмары с курицей"
Компоненты рецепта100—150 г отварных или консервированных кальмаров
150 г отварного куриного филе
150 г маринованных огурцов
100 г майонеза.
Как приготовить блюдо Консервированные кальмары до нарезания надо промыть и обсушить. Кальмары и другие перечисленные в рецепте продукты нарезать очень мелкими кубиками. Смешать с майонезом.
» добавить комментарий к этому рецептуКраткий состав готового блюда: «Салат "Кальмары с курицей"»продукты по группе крови: [
1 |
2 |
3 |
4 ]
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| калорийность
ккал |
| кальмары консервированные | 125 гр | 125 | | 115.00 |
| филе куриное отварное | 150 гр | 150 | | 265.50 |
| огурец маринованный | 150 гр | 150 | | 24.15 |
| майонез | 100 гр | 100 | | 625.20 |
| |
| итого | | 525 | | 1029.84 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 196.16 |
Анализатор рецептовАнализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
