| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| пшеничная крупа | 250 гр | 250 | 40.00 | 2.50 | 175.00 | 838.75 | |
| вода | 2 ст | 400 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| масло сливочное | 90 гр | 90 | 0.45 | 74.25 | 0.72 | 672.75 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 740 | 40.45 | 76.75 | 175.72 | 1511.50 | ||
| на 100 гр готового продукта | 5.46 | 10.37 | 23.74 | 204.25 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 5.46 | пшеничная крупа (98%) | |
| Жиры, г | 10.37 | масло сливочное (96%) | |
| Углеводы, г | 23.74 | пшеничная крупа (99%) | |
| Калорийность, ккал | 204.25 | пшеничная крупа (55%) | |
| Вода, г | 58.78 | вода (91%) | |
| Ванадий, мкг | 57.43 | пшеничная крупа (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.12 | масло сливочное (97%) | |
| Витамин B1, мг | 0.06 | пшеничная крупа (100%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.18 | пшеничная крупа (93%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.16 | пшеничная крупа (100%) | |
| Витамин B9, мкг | 13.51 | пшеничная крупа (100%) | |
| Витамин C, мг | - | - | |
| Витамин D, мкг | 0.02 | масло сливочное (100%) | |
| Витамин E, мг | 2.29 | пшеничная крупа (88%) | |
| Витамин H, мкг | 3.37 | пшеничная крупа (100%) | |
| Витамин PP, мг | 1.69 | пшеничная крупа (99%) | |
| Алюминий, мкг | 506.75 | пшеничная крупа (100%) | |
| Бор, мкг | 67.56 | пшеничная крупа (100%) | |
| Железо, мг | 0.70 | пшеничная крупа (96%) | |
| Зола, г | 0.67 | пшеничная крупа (100%) | |
| Йод, мкг | 3.37 | пшеничная крупа (100%) | |
| Калий, мг | 103.17 | пшеничная крупа (98%) | |
| Кальций, мг | 85.91 | пшеничная крупа (98%) | |
| Кобальт, мкг | 1.68 | пшеничная крупа (100%) | |
| Крахмал, г | 16.89 | пшеничная крупа (100%) | |
| Кремний, мг | 16.89 | пшеничная крупа (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 16.94 | пшеничная крупа (99%) | |
| Марганец, мкг | 1284.02 | пшеничная крупа (99%) | |
| Медь, мкг | 169.22 | пшеничная крупа (99%) | |
| Молибден, мкг | 8.44 | пшеничная крупа (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.67 | пшеничная крупа (100%) | |
| Натрий, мг | 9.29 | пшеничная крупа (90%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 13.51 | пшеничная крупа (100%) | |
| Олово, мкг | 11.82 | пшеничная крупа (100%) | |
| Органические кислоты, г | - | - | |
| Пищевые волокна, г | 0.10 | пшеничная крупа (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 6.41 | пшеничная крупа (100%) | |
| Сера, мг | 33.78 | пшеничная крупа (100%) | |
| Стронций, мкг | 67.56 | пшеничная крупа (100%) | |
| Титан, мкг | 15.20 | пшеничная крупа (100%) | |
| Фосфор, мг | 86.77 | пшеничная крупа (97%) | |
| Фтор, мкг | - | - | |
| Хлор, мг | 10.13 | пшеничная крупа (100%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 30.40 | пшеничная крупа (100%) | |
| Хром, мкг | - | - | |
| Цинк, мкг | 958.10 | пшеничная крупа (98%) | |
| Гликемический индекс, | 23.64 | пшеничная крупа (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
