| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| яблоки | 300 гр | 300 | 1.20 | 1.20 | 29.40 | 126.00 | |
| вишня | 200 гр | 200 | 1.60 | 0.40 | 21.20 | 89.60 | |
| сахар | 0.75 ст | 120 | 0.00 | 0.00 | 119.76 | 449.16 | |
| итого | 620 | 2.80 | 1.60 | 170.36 | 664.76 | ||
| на 100 гр готового продукта | 0.45 | 0.25 | 27.47 | 107.21 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 0.45 | вишня (57%) | |
| Жиры, г | 0.25 | яблоки (75%) | |
| Углеводы, г | 27.47 | сахар (70%) | |
| Калорийность, ккал | 107.21 | сахар (67%) | |
| Вода, г | 69.00 | яблоки (60%) | |
| Ванадий, мкг | 10.00 | вишня (80%) | |
| Витамин A, мг | 0.04 | вишня (68%) | |
| Витамин B1, мг | 0.02 | яблоки (60%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.01 | яблоки (50%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.05 | яблоки (70%) | |
| Витамин B9, мкг | 2.90 | вишня (66%) | |
| Витамин C, мг | 9.67 | яблоки (50%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.61 | вишня (52%) | |
| Витамин H, мкг | 0.27 | яблоки (52%) | |
| Витамин PP, мг | 0.27 | яблоки (52%) | |
| Алюминий, мкг | 53.22 | яблоки (100%) | |
| Бор, мкг | 158.87 | яблоки (74%) | |
| Железо, мг | 1.28 | яблоки (82%) | |
| Зола, г | 0.43 | яблоки (55%) | |
| Йод, мкг | 1.61 | яблоки (60%) | |
| Калий, мг | 217.67 | яблоки (61%) | |
| Кальций, мг | 20.06 | вишня (59%) | |
| Кобальт, мкг | 0.80 | яблоки (60%) | |
| Крахмал, г | 0.41 | яблоки (92%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 12.74 | вишня (65%) | |
| Марганец, мкг | 48.54 | вишня (53%) | |
| Медь, мкг | 85.48 | яблоки (62%) | |
| Молибден, мкг | 6.12 | вишня (52%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 7.74 | яблоки (56%) | |
| Натрий, мг | 19.22 | яблоки (65%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.04 | яблоки (100%) | |
| Никель, мкг | 13.06 | яблоки (62%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.90 | вишня (57%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.45 | яблоки (60%) | |
| Рубидий, мкг | 55.32 | яблоки (55%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 4.35 | яблоки (55%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 15.00 | вишня (64%) | |
| Фтор, мкг | 8.06 | вишня (52%) | |
| Хлор, мг | 3.54 | вишня (72%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 4.19 | вишня (53%) | |
| Цинк, мкг | 169.35 | вишня (57%) | |
| Гликемический индекс, | 36.61 | яблоки (46%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
