продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
сахар | 100 гр | 100 | 0.00 | 0.00 | 99.80 | 374.30 | |
апельсин | 1 шт | 125 | 1.12 | 0.25 | 10.12 | 44.75 | |
вода | 300 мл | 300 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
лимон | 2 шт | 120 | 1.08 | 0.12 | 3.59 | 18.96 | |
вина | 0.75 мл | 0.75 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
гвоздика | 4 шт | 0.32 | 0.01 | 0.06 | 0.19 | 1.03 | |
корица | - | - | - | - | - | - | |
итого | 646.07 | 2.22 | 0.43 | 113.72 | 439.04 | ||
на 100 гр готового продукта | 0.34 | 0.06 | 17.60 | 67.95 |
состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
Белки, г | 0.34 | апельсин (50%) | |
Жиры, г | 0.06 | апельсин (57%) | |
Углеводы, г | 17.60 | сахар (87%) | |
Калорийность, ккал | 67.95 | сахар (85%) | |
Вода, г | 79.66 | вода (58%) | |
Ванадий, мкг | - | - | |
Витамин A, мг | 0.01 | апельсин (83%) | |
Витамин B1, мг | 0.01 | апельсин (51%) | |
Витамин B12, мкг | - | - | |
Витамин B2, мг | 0.00 | апельсин (60%) | |
Витамин B5, мг | - | - | |
Витамин B6, мг | 0.02 | апельсин (51%) | |
Витамин B9, мкг | 2.63 | лимон (63%) | |
Витамин C, мг | 19.03 | апельсин (60%) | |
Витамин D, мкг | - | - | |
Витамин E, мг | 0.13 | лимон (70%) | |
Витамин H, мкг | 0.19 | апельсин (100%) | |
Витамин PP, мг | 0.05 | апельсин (67%) | |
Алюминий, мкг | - | - | |
Бор, мкг | 67.33 | апельсин (51%) | |
Железо, мг | 0.21 | лимон (51%) | |
Зола, г | 0.18 | апельсин (51%) | |
Йод, мкг | 0.38 | апельсин (100%) | |
Калий, мг | 68.85 | апельсин (55%) | |
Кальций, мг | 14.31 | лимон (51%) | |
Кобальт, мкг | 0.19 | апельсин (100%) | |
Крахмал, г | - | - | |
Кремний, мг | - | - | |
Литий, мкг | - | - | |
Магний, мг | 4.74 | апельсин (53%) | |
Марганец, мкг | 13.23 | лимон (56%) | |
Медь, мкг | 57.54 | лимон (77%) | |
Молибден, мкг | 0.18 | лимон (100%) | |
Моно- и дисахариды, г | 2.12 | апельсин (73%) | |
Натрий, мг | 4.71 | апельсин (53%) | |
Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
Никель, мкг | - | - | |
Олово, мкг | - | - | |
Органические кислоты, г | 1.31 | лимон (80%) | |
Пищевые волокна, г | 0.79 | апельсин (53%) | |
Рубидий, мкг | - | - | |
Селен, мкг | - | - | |
Сера, мг | 3.59 | лимон (51%) | |
Стронций, мкг | - | - | |
Титан, мкг | - | - | |
Фосфор, мг | 8.53 | апельсин (52%) | |
Фтор, мкг | 5.14 | апельсин (63%) | |
Хлор, мг | 1.50 | лимон (61%) | |
Холестерин, мг | - | - | |
Холин, мг | - | - | |
Хром, мкг | - | - | |
Цинк, мкг | 61.91 | апельсин (62%) | |
Гликемический индекс, | 20.74 | сахар (44%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)