| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| сок ананасный | 0.5 ст | 100 | 0.40 | 0.20 | 11.50 | 46.50 | |
| сок лимонный | 2 шт | 120 | 1.08 | 0.12 | 3.59 | 18.96 | |
| белок куриный | 2 шт | 46 | 5.10 | 0.00 | 0.00 | 20.42 | |
| вода газированная | 1 ст | 200 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| итого | 466 | 6.58 | 0.32 | 15.10 | 85.88 | ||
| на 100 гр готового продукта | 1.41 | 0.06 | 3.24 | 18.43 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 1.41 | белок куриный (77%) | |
| Жиры, г | 0.06 | сок ананасный (62%) | |
| Углеводы, г | 3.24 | сок ананасный (76%) | |
| Калорийность, ккал | 18.43 | сок ананасный (54%) | |
| Вода, г | 50.22 | вода газированная (85%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.01 | сок ананасный (76%) | |
| Витамин B1, мг | 0.02 | сок ананасный (62%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.00 | белок куриный (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.07 | белок куриный (83%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.03 | сок ананасный (56%) | |
| Витамин B9, мкг | 3.49 | сок лимонный (66%) | |
| Витамин C, мг | 14.59 | сок лимонный (70%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.12 | сок лимонный (100%) | |
| Витамин H, мкг | 0.69 | белок куриный (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.12 | сок лимонный (64%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | 45.06 | сок лимонный (100%) | |
| Железо, мг | 0.23 | сок лимонный (64%) | |
| Зола, г | 0.09 | белок куриный (100%) | |
| Йод, мкг | 0.69 | белок куриный (100%) | |
| Калий, мг | 125.86 | сок ананасный (54%) | |
| Кальций, мг | 14.72 | сок лимонный (69%) | |
| Кобальт, мкг | 0.09 | белок куриный (100%) | |
| Крахмал, г | - | - | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 6.33 | сок лимонный (48%) | |
| Марганец, мкг | 10.99 | сок лимонный (93%) | |
| Медь, мкг | 66.93 | сок лимонный (92%) | |
| Молибден, мкг | 0.65 | белок куриный (60%) | |
| Моно- и дисахариды, г | - | - | |
| Натрий, мг | 26.63 | белок куриный (70%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | - | - | |
| Пищевые волокна, г | - | - | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 21.03 | белок куриный (87%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 10.69 | сок лимонный (52%) | |
| Фтор, мкг | 2.57 | сок лимонный (100%) | |
| Хлор, мг | 18.26 | белок куриный (92%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 3.84 | белок куриный (100%) | |
| Хром, мкг | 0.29 | белок куриный (99%) | |
| Цинк, мкг | 54.99 | сок лимонный (58%) | |
| Гликемический индекс, | - | - |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
