| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| дыня | 1 кг | 1000 | 6.00 | 3.00 | 74.00 | 329.00 | |
| арбуз | 1 кг | 1000 | 6.00 | 1.00 | 58.00 | 251.00 | |
| лимон | 0.5 шт | 30 | 0.27 | 0.03 | 0.89 | 4.74 | |
| мед натуральный | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 2030 | 12.27 | 4.03 | 132.90 | 584.74 | ||
| на 100 гр готового продукта | 0.60 | 0.19 | 6.54 | 28.80 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 0.60 | дыня (48%) | |
| Жиры, г | 0.19 | дыня (74%) | |
| Углеводы, г | 6.54 | дыня (55%) | |
| Калорийность, ккал | 28.80 | дыня (56%) | |
| Вода, г | 91.24 | арбуз (49%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.24 | дыня (79%) | |
| Витамин B1, мг | 0.04 | дыня (49%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.04 | арбуз (59%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.07 | арбуз (59%) | |
| Витамин B9, мкг | 7.02 | арбуз (56%) | |
| Витамин C, мг | 13.89 | дыня (70%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.05 | дыня (86%) | |
| Витамин H, мкг | - | - | |
| Витамин PP, мг | 0.29 | дыня (66%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | 2.58 | лимон (100%) | |
| Железо, мг | 0.99 | дыня (49%) | |
| Зола, г | 0.50 | дыня (59%) | |
| Йод, мкг | 0.98 | дыня (100%) | |
| Калий, мг | 92.06 | дыня (63%) | |
| Кальций, мг | 15.36 | дыня (51%) | |
| Кобальт, мкг | 0.98 | дыня (100%) | |
| Крахмал, г | 0.04 | дыня (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 116.92 | арбуз (94%) | |
| Марганец, мкг | 17.83 | дыня (96%) | |
| Медь, мкг | 26.69 | дыня (86%) | |
| Молибден, мкг | 0.01 | лимон (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 6.49 | дыня (55%) | |
| Натрий, мг | 23.80 | дыня (66%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.04 | дыня (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.23 | дыня (42%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.66 | дыня (66%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 5.07 | дыня (97%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 9.68 | дыня (61%) | |
| Фтор, мкг | 10.00 | дыня (98%) | |
| Хлор, мг | 24.70 | дыня (99%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | - | - | |
| Цинк, мкг | 46.18 | дыня (96%) | |
| Гликемический индекс, | 56.94 | арбуз (60%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
