| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| мята свежая | 1 ст.л. | 20 | 0.75 | 0.18 | 2.97 | 14.00 | |
| лимон | 1 шт | 60 | 0.54 | 0.06 | 1.79 | 9.48 | |
| вода | 200 мл | 200 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| итого | 280 | 1.29 | 0.24 | 4.77 | 23.48 | ||
| на 100 гр готового продукта | 0.46 | 0.08 | 1.70 | 8.38 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 0.46 | мята свежая (58%) | |
| Жиры, г | 0.08 | мята свежая (75%) | |
| Углеводы, г | 1.70 | мята свежая (62%) | |
| Калорийность, ккал | 8.38 | мята свежая (59%) | |
| Вода, г | 90.24 | вода (79%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.00 | лимон (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.00 | лимон (100%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.00 | лимон (100%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.01 | лимон (100%) | |
| Витамин B9, мкг | 1.92 | лимон (100%) | |
| Витамин C, мг | 8.57 | лимон (100%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.10 | лимон (100%) | |
| Витамин H, мкг | - | - | |
| Витамин PP, мг | 0.02 | лимон (100%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | 37.50 | лимон (100%) | |
| Железо, мг | 0.12 | лимон (100%) | |
| Зола, г | 0.10 | лимон (100%) | |
| Йод, мкг | - | - | |
| Калий, мг | 34.92 | лимон (100%) | |
| Кальций, мг | 8.57 | лимон (100%) | |
| Кобальт, мкг | - | - | |
| Крахмал, г | - | - | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 2.57 | лимон (100%) | |
| Марганец, мкг | 8.57 | лимон (100%) | |
| Медь, мкг | 51.42 | лимон (100%) | |
| Молибден, мкг | 0.21 | лимон (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.64 | лимон (100%) | |
| Натрий, мг | 2.35 | лимон (100%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 1.22 | лимон (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.42 | лимон (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 2.14 | лимон (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 4.71 | лимон (100%) | |
| Фтор, мкг | 2.14 | лимон (100%) | |
| Хлор, мг | 1.07 | лимон (100%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | - | - | |
| Цинк, мкг | 26.78 | лимон (100%) | |
| Гликемический индекс, | 4.28 | лимон (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
