| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| пшеничная мука | 200 гр | 200 | 20.60 | 2.20 | 137.80 | 619.00 | |
| сыр | 150 гр | 150 | 39.00 | 39.75 | 1.50 | 533.40 | |
| масло сливочное | 150 гр | 150 | 0.75 | 123.75 | 1.20 | 1121.25 | |
| желток куриный | 2 шт | 40 | 6.48 | 0.00 | 0.00 | 25.92 | |
| перец | - | - | - | - | - | - | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 540 | 66.83 | 165.70 | 140.50 | 2299.57 | ||
| на 100 гр готового продукта | 12.37 | 30.68 | 26.01 | 425.84 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 12.37 | сыр (58%) | |
| Жиры, г | 30.68 | масло сливочное (74%) | |
| Углеводы, г | 26.01 | пшеничная мука (98%) | |
| Калорийность, ккал | 425.84 | масло сливочное (48%) | |
| Вода, г | 10.66 | желток куриный (51%) | |
| Ванадий, мкг | 33.33 | пшеничная мука (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.47 | масло сливочное (59%) | |
| Витамин B1, мг | 0.09 | пшеничная мука (76%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.52 | сыр (74%) | |
| Витамин B2, мг | 0.14 | сыр (56%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.13 | пшеничная мука (53%) | |
| Витамин B9, мкг | 16.97 | пшеничная мука (59%) | |
| Витамин C, мг | 0.77 | сыр (100%) | |
| Витамин D, мкг | 0.62 | желток куриный (91%) | |
| Витамин E, мг | 1.65 | пшеничная мука (58%) | |
| Витамин H, мкг | 4.88 | желток куриный (84%) | |
| Витамин PP, мг | 0.51 | пшеничная мука (86%) | |
| Алюминий, мкг | 388.88 | пшеничная мука (100%) | |
| Бор, мкг | 13.70 | пшеничная мука (100%) | |
| Железо, мг | 1.24 | желток куриный (39%) | |
| Зола, г | 0.44 | пшеничная мука (83%) | |
| Йод, мкг | 3.00 | желток куриный (81%) | |
| Калий, мг | 86.68 | пшеничная мука (52%) | |
| Кальций, мг | 299.24 | сыр (93%) | |
| Кобальт, мкг | 2.29 | желток куриный (74%) | |
| Крахмал, г | 24.07 | пшеничная мука (100%) | |
| Кремний, мг | 1.48 | пшеничная мука (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 21.03 | сыр (66%) | |
| Марганец, мкг | 244.62 | пшеничная мука (86%) | |
| Медь, мкг | 67.47 | пшеничная мука (54%) | |
| Молибден, мкг | 5.51 | пшеничная мука (83%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.62 | пшеничная мука (100%) | |
| Натрий, мг | 245.72 | сыр (97%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 0.81 | пшеничная мука (100%) | |
| Олово, мкг | 1.92 | пшеничная мука (100%) | |
| Органические кислоты, г | - | - | |
| Пищевые волокна, г | 0.18 | пшеничная мука (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 2.22 | пшеничная мука (100%) | |
| Сера, мг | 38.51 | пшеничная мука (67%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | 4.07 | пшеничная мука (100%) | |
| Фосфор, мг | 227.27 | сыр (65%) | |
| Фтор, мкг | 8.14 | пшеничная мука (100%) | |
| Хлор, мг | 18.22 | желток куриный (59%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 78.51 | желток куриный (75%) | |
| Хром, мкг | 1.33 | пшеничная мука (61%) | |
| Цинк, мкг | 1628.14 | сыр (68%) | |
| Гликемический индекс, | - | - |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
