Рецепт: Салаты / Салаты из морепродуктов /

Салат из крабовых палочек с чесноком


Компоненты рецепта
1 пачка (200 гр) крабовых палочек,
3 вареных яйца,
3 зубчика чеснока,
200 гр. сыра,
250 гр. майонеза,
соль по вкусу.

Как приготовить блюдо
Яйца, крабовые палочки мелко порезать, натереть сыр, смешать, выдавить чеснок, добавить майонез и перемешать.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Салат из крабовых палочек с чесноком»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ] плохо нормально отлично
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
крабовые палочки200 гр200 35.004.000.00176.00
яйцо куриное3 шт141 17.9016.210.98221.22
чеснок луковица3 зубч12 0.780.063.5817.11
сыр200 гр200 52.0053.002.00711.20
майонез250 гр250 7.75167.506.501563.00
соль поваренная-- ----
итого 803 113.43240.7713.072688.54
на 100 гр готового продукта 14.1229.981.62334.81
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Совместимость продуктов при раздельном питании:

Плохо совместимы: сыр - яйцо куриное.

Хорошо совместимы: чеснок луковица - яйцо куриное, сыр - чеснок луковица.


Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Салат из крабовых палочек с чесноком»


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 14.12 сыр (45%)
Жиры, г 29.98 майонез (69%)
Углеводы, г 1.62 майонез (49%)
Калорийность, ккал 334.81 майонез (58%)
Вода, г 39.12 крабовые палочки (44%)
Ванадий, мкг - -
Витамин A, мг 0.15 сыр (62%)
Витамин B1, мг 0.02 яйцо куриное (51%)
Витамин B12, мкг 0.43 сыр (79%)
Витамин B2, мг 0.16 сыр (46%)
Витамин B5, мг - -
Витамин B6, мг 0.05 сыр (45%)
Витамин B9, мкг 5.96 сыр (79%)
Витамин C, мг 0.84 сыр (82%)
Витамин D, мкг 0.38 яйцо куриное (100%)
Витамин E, мг 10.38 майонез (95%)
Витамин H, мкг 3.54 яйцо куриное (99%)
Витамин PP, мг 0.11 сыр (44%)
Алюминий, мкг - -
Бор, мкг - -
Железо, мг 0.99 яйцо куриное (44%)
Зола, г 0.63 майонез (68%)
Йод, мкг 3.64 яйцо куриное (96%)
Калий, мг 68.31 сыр (36%)
Кальций, мг 271.37 сыр (92%)
Кобальт, мкг 1.89 яйцо куриное (92%)
Крахмал, г 0.38 чеснок луковица (100%)
Кремний, мг - -
Литий, мкг - -
Магний, мг 18.43 сыр (67%)
Марганец, мкг 42.10 сыр (59%)
Медь, мкг 33.95 сыр (51%)
Молибден, мкг 2.04 яйцо куриное (51%)
Моно- и дисахариды, г 0.18 яйцо куриное (67%)
Натрий, мг 396.13 сыр (54%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г 0.52 яйцо куриное (99%)
Никель, мкг 1.49 крабовые палочки (100%)
Олово, мкг - -
Органические кислоты, г 0.18 майонез (99%)
Пищевые волокна, г 0.02 чеснок луковица (100%)
Рубидий, мкг - -
Селен, мкг - -
Сера, мг 30.90 яйцо куриное (100%)
Стронций, мкг - -
Титан, мкг - -
Фосфор, мг 185.27 сыр (72%)
Фтор, мкг 116.75 крабовые палочки (91%)
Хлор, мг 68.93 крабовые палочки (59%)
Холестерин, мг 100.08 яйцо куриное (100%)
Холин, мг 48.52 яйцо куриное (90%)
Хром, мкг 14.40 крабовые палочки (95%)
Цинк, мкг 1380.83 сыр (72%)
Гликемический индекс, - -
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Постоянный адрес рецепта «Салат из крабовых палочек с чесноком»:




Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru