| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| печень свиная | 500 гр | 500 | 94.00 | 18.00 | 0.00 | 538.00 | |
| топленое масло | 2 ст.л. | 40 | 0.12 | 39.20 | 0.24 | 354.20 | |
| лук репчатый | 1.5 шт | 112.5 | 1.57 | 0.22 | 9.22 | 42.86 | |
| мука | 1 ст.л. | 20 | 2.00 | 0.26 | 13.26 | 60.06 | |
| итого | 672.5 | 97.69 | 57.68 | 22.72 | 995.12 | ||
| на 100 гр готового продукта | 14.52 | 8.57 | 3.37 | 147.97 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 14.52 | печень свиная (96%) | |
| Жиры, г | 8.57 | топленое масло (67%) | |
| Углеводы, г | 3.37 | мука (58%) | |
| Калорийность, ккал | 147.97 | печень свиная (54%) | |
| Вода, г | 67.88 | печень свиная (78%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 2.63 | печень свиная (98%) | |
| Витамин B1, мг | 0.16 | печень свиная (89%) | |
| Витамин B12, мкг | 22.30 | печень свиная (100%) | |
| Витамин B2, мг | 1.64 | печень свиная (99%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.40 | печень свиная (92%) | |
| Витамин B9, мкг | 169.74 | печень свиная (98%) | |
| Витамин C, мг | 17.28 | печень свиная (90%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.33 | печень свиная (89%) | |
| Витамин H, мкг | 59.63 | печень свиная (99%) | |
| Витамин PP, мг | 6.06 | печень свиная (98%) | |
| Алюминий, мкг | 66.91 | лук репчатый (100%) | |
| Бор, мкг | 33.45 | лук репчатый (100%) | |
| Железо, мг | 9.12 | печень свиная (97%) | |
| Зола, г | 1.31 | печень свиная (84%) | |
| Йод, мкг | 10.24 | печень свиная (95%) | |
| Калий, мг | 222.43 | печень свиная (83%) | |
| Кальций, мг | 13.84 | печень свиная (37%) | |
| Кобальт, мкг | 9.82 | печень свиная (90%) | |
| Крахмал, г | 1.80 | мука (99%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 21.70 | печень свиная (82%) | |
| Марганец, мкг | 260.33 | печень свиная (76%) | |
| Медь, мкг | 2255.70 | печень свиная (98%) | |
| Молибден, мкг | 61.35 | печень свиная (99%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 1.41 | лук репчатый (95%) | |
| Натрий, мг | 55.24 | печень свиная (96%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 0.50 | лук репчатый (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.03 | лук репчатый (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.53 | лук репчатый (94%) | |
| Рубидий, мкг | 79.62 | лук репчатый (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 152.31 | печень свиная (91%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 283.78 | печень свиная (92%) | |
| Фтор, мкг | 7.86 | лук репчатый (65%) | |
| Хлор, мг | 63.66 | печень свиная (93%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 384.38 | печень свиная (100%) | |
| Хром, мкг | 0.33 | лук репчатый (100%) | |
| Цинк, мкг | 3148.58 | печень свиная (94%) | |
| Гликемический индекс, | 3.34 | лук репчатый (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
