| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| свинина | - | - | - | - | - | - | |
| телятина | - | - | - | - | - | - | |
| баранина | 600 гр | 600 | 97.80 | 91.80 | 0.00 | 1217.40 | |
| хлеб пшеничный | 4 кус | 100 | 7.60 | 0.90 | 46.70 | 213.60 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| перец | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 700 | 105.40 | 92.70 | 46.70 | 1431.00 | ||
| на 100 гр готового продукта | 15.05 | 13.24 | 6.67 | 204.42 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 15.05 | баранина (92%) | |
| Жиры, г | 13.24 | баранина (99%) | |
| Углеводы, г | 6.67 | хлеб пшеничный (100%) | |
| Калорийность, ккал | 204.42 | баранина (85%) | |
| Вода, г | 57.94 | баранина (100%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | - | - | |
| Витамин B1, мг | 0.09 | баранина (70%) | |
| Витамин B12, мкг | 1.71 | баранина (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.09 | баранина (92%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.35 | баранина (96%) | |
| Витамин B9, мкг | 10.71 | баранина (64%) | |
| Витамин C, мг | - | - | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.57 | баранина (75%) | |
| Витамин H, мкг | 2.81 | баранина (91%) | |
| Витамин PP, мг | 2.35 | баранина (90%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 1.98 | баранина (86%) | |
| Зола, г | 0.68 | баранина (100%) | |
| Йод, мкг | 6.00 | баранина (100%) | |
| Калий, мг | 249.85 | баранина (92%) | |
| Кальций, мг | 5.85 | хлеб пшеничный (56%) | |
| Кобальт, мкг | 6.27 | баранина (95%) | |
| Крахмал, г | - | - | |
| Кремний, мг | 0.31 | хлеб пшеничный (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 20.14 | баранина (76%) | |
| Марганец, мкг | 147.85 | хлеб пшеничный (79%) | |
| Медь, мкг | 173.42 | баранина (88%) | |
| Молибден, мкг | 12.11 | баранина (84%) | |
| Моно- и дисахариды, г | - | - | |
| Натрий, мг | 140.85 | хлеб пшеничный (51%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 8.57 | баранина (100%) | |
| Олово, мкг | 64.28 | баранина (100%) | |
| Органические кислоты, г | - | - | |
| Пищевые волокна, г | - | - | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 205.57 | баранина (95%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 164.57 | баранина (92%) | |
| Фтор, мкг | 54.00 | баранина (100%) | |
| Хлор, мг | 171.00 | хлеб пшеничный (69%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 67.71 | баранина (88%) | |
| Хром, мкг | 8.88 | баранина (96%) | |
| Цинк, мкг | 2676.42 | баранина (96%) | |
| Гликемический индекс, | - | - |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
