| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| клюква | 200 гр | 200 | 1.00 | 0.40 | 7.40 | 35.40 | |
| сахар | 2 ст | 320 | 0.00 | 0.00 | 319.36 | 1197.76 | |
| крахмал картофельный | 2 ст.л. | 60 | 0.06 | 0.00 | 47.76 | 179.33 | |
| сметана | 4 ст.л. | 100 | 2.40 | 30.00 | 3.10 | 291.20 | |
| корица | 1 гр | 1 | 0.03 | 0.03 | 0.79 | 2.61 | |
| вода | 1 л | 1000 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| итого | 1681 | 3.49 | 30.43 | 378.41 | 1706.31 | ||
| на 100 гр готового продукта | 0.20 | 1.81 | 22.51 | 101.50 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 0.20 | сметана (68%) | |
| Жиры, г | 1.81 | сметана (98%) | |
| Углеводы, г | 22.51 | сахар (84%) | |
| Калорийность, ккал | 101.50 | сахар (70%) | |
| Вода, г | 70.79 | вода (84%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.02 | сметана (90%) | |
| Витамин B1, мг | 0.00 | клюква (66%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.02 | сметана (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.00 | сметана (71%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.01 | клюква (69%) | |
| Витамин B9, мкг | 0.62 | сметана (80%) | |
| Витамин C, мг | 1.83 | клюква (97%) | |
| Витамин D, мкг | 0.01 | сметана (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.03 | сметана (100%) | |
| Витамин H, мкг | 0.21 | сметана (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.02 | клюква (85%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 0.14 | клюква (48%) | |
| Зола, г | 0.57 | крахмал картофельный (93%) | |
| Йод, мкг | 0.41 | сметана (100%) | |
| Калий, мг | 20.91 | клюква (67%) | |
| Кальций, мг | 9.85 | сметана (51%) | |
| Кобальт, мкг | 0.01 | сметана (100%) | |
| Крахмал, г | 0.04 | крахмал картофельный (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 1.36 | клюква (69%) | |
| Марганец, мкг | 0.17 | сметана (100%) | |
| Медь, мкг | 1.18 | сметана (100%) | |
| Молибден, мкг | 0.29 | сметана (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 3.23 | крахмал картофельный (86%) | |
| Натрий, мг | 4.94 | сметана (38%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.58 | клюква (63%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.40 | клюква (97%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 0.01 | сметана (100%) | |
| Сера, мг | - | - | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 7.56 | сметана (46%) | |
| Фтор, мкг | 0.83 | сметана (100%) | |
| Хлор, мг | 3.62 | сметана (100%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 7.37 | сметана (100%) | |
| Хром, мкг | - | - | |
| Цинк, мкг | 14.27 | сметана (100%) | |
| Гликемический индекс, | 13.80 | сахар (82%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
