| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| малина | 250 гр | 250 | 2.00 | 1.25 | 20.75 | 97.00 | |
| смородина красная | 250 гр | 250 | 1.50 | 0.50 | 19.25 | 82.75 | |
| крахмал картофельный | 10 гр | 10 | 0.01 | 0.00 | 7.96 | 29.89 | |
| сахар | 100 гр | 100 | 0.00 | 0.00 | 99.80 | 374.30 | |
| итого | 610 | 3.51 | 1.75 | 147.76 | 583.94 | ||
| на 100 гр готового продукта | 0.57 | 0.28 | 24.22 | 95.72 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 0.57 | малина (56%) | |
| Жиры, г | 0.28 | малина (71%) | |
| Углеводы, г | 24.22 | сахар (67%) | |
| Калорийность, ккал | 95.72 | сахар (64%) | |
| Вода, г | 69.89 | смородина красная (49%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.16 | малина (50%) | |
| Витамин B1, мг | 0.01 | малина (66%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.03 | малина (62%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.06 | смородина красная (58%) | |
| Витамин B9, мкг | 3.68 | малина (66%) | |
| Витамин C, мг | 20.49 | малина (50%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.32 | малина (75%) | |
| Витамин H, мкг | 1.80 | смородина красная (56%) | |
| Витамин PP, мг | 0.32 | малина (75%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | 81.96 | малина (100%) | |
| Железо, мг | 0.90 | малина (54%) | |
| Зола, г | 0.69 | смородина красная (35%) | |
| Йод, мкг | 819.67 | малина (100%) | |
| Калий, мг | 205.24 | смородина красная (54%) | |
| Кальций, мг | 32.73 | малина (50%) | |
| Кобальт, мкг | 0.81 | малина (100%) | |
| Крахмал, г | 0.02 | крахмал картофельный (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 15.98 | малина (56%) | |
| Марганец, мкг | 86.06 | малина (100%) | |
| Медь, мкг | 69.67 | малина (100%) | |
| Молибден, мкг | 6.14 | малина (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 7.83 | малина (43%) | |
| Натрий, мг | 13.52 | смородина красная (63%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.08 | малина (50%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 1.73 | смородина красная (58%) | |
| Пищевые волокна, г | 2.91 | малина (52%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 6.55 | малина (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 29.95 | малина (50%) | |
| Фтор, мкг | 1.22 | малина (100%) | |
| Хлор, мг | 8.60 | малина (100%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | - | - | |
| Цинк, мкг | 81.96 | малина (100%) | |
| Гликемический индекс, | 34.42 | малина (35%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
