| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| сахар | 330 гр | 330 | 0.00 | 0.00 | 329.34 | 1235.19 | |
| манная крупа | 40 гр | 40 | 4.52 | 0.27 | 29.32 | 130.56 | |
| молоко | 400 гр | 400 | 11.60 | 12.80 | 18.80 | 232.00 | |
| мука | 130 гр | 130 | 13.00 | 1.69 | 86.19 | 390.39 | |
| итого | 900 | 29.12 | 14.77 | 463.65 | 1988.14 | ||
| на 100 гр готового продукта | 3.23 | 1.64 | 51.51 | 220.90 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 3.23 | мука (44%) | |
| Жиры, г | 1.64 | молоко (86%) | |
| Углеводы, г | 51.51 | сахар (71%) | |
| Калорийность, ккал | 220.90 | сахар (62%) | |
| Вода, г | 41.97 | молоко (93%) | |
| Ванадий, мкг | 4.57 | манная крупа (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.00 | молоко (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.06 | мука (66%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.17 | молоко (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.10 | молоко (85%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.10 | мука (69%) | |
| Витамин B9, мкг | 7.86 | мука (58%) | |
| Витамин C, мг | 0.57 | молоко (100%) | |
| Витамин D, мкг | 0.02 | молоко (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.15 | манная крупа (73%) | |
| Витамин H, мкг | 1.42 | молоко (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.47 | мука (81%) | |
| Алюминий, мкг | 47.55 | манная крупа (53%) | |
| Бор, мкг | 2.80 | манная крупа (100%) | |
| Железо, мг | 0.51 | мука (50%) | |
| Зола, г | 0.47 | молоко (65%) | |
| Йод, мкг | 4.00 | молоко (100%) | |
| Калий, мг | 100.93 | молоко (64%) | |
| Кальций, мг | 66.51 | молоко (80%) | |
| Кобальт, мкг | 1.77 | манная крупа (62%) | |
| Крахмал, г | 11.79 | мука (73%) | |
| Кремний, мг | 0.26 | манная крупа (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 14.77 | мука (48%) | |
| Марганец, мкг | 132.00 | мука (83%) | |
| Медь, мкг | 61.88 | мука (86%) | |
| Молибден, мкг | 4.60 | молоко (48%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 2.43 | молоко (85%) | |
| Натрий, мг | 25.73 | молоко (86%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 0.51 | манная крупа (100%) | |
| Олово, мкг | 5.92 | молоко (97%) | |
| Органические кислоты, г | 0.04 | молоко (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.15 | мука (94%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 0.88 | молоко (100%) | |
| Сера, мг | 27.92 | молоко (46%) | |
| Стронций, мкг | 7.55 | молоко (100%) | |
| Титан, мкг | 0.39 | манная крупа (100%) | |
| Фосфор, мг | 93.27 | мука (53%) | |
| Фтор, мкг | 22.77 | мука (57%) | |
| Хлор, мг | 49.82 | молоко (98%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 10.48 | молоко (100%) | |
| Хром, мкг | 0.93 | молоко (95%) | |
| Цинк, мкг | 361.44 | молоко (49%) | |
| Гликемический индекс, | 38.62 | сахар (56%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
