| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| яблоки | 1 кг | 1000 | 4.00 | 4.00 | 98.00 | 420.00 | |
| оливковое масло | 150 гр | 150 | 0.00 | 149.69 | 0.00 | 1347.30 | |
| итого | 1150 | 4.00 | 153.69 | 98.00 | 1767.30 | ||
| на 100 гр готового продукта | 0.34 | 13.36 | 8.52 | 153.67 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 0.34 | яблоки (100%) | |
| Жиры, г | 13.36 | оливковое масло (97%) | |
| Углеводы, г | 8.52 | яблоки (100%) | |
| Калорийность, ккал | 153.67 | оливковое масло (76%) | |
| Вода, г | 75.06 | яблоки (99%) | |
| Ванадий, мкг | 3.47 | яблоки (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.02 | яблоки (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.02 | яблоки (100%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.01 | яблоки (100%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.06 | яблоки (100%) | |
| Витамин B9, мкг | 1.73 | яблоки (100%) | |
| Витамин C, мг | 8.69 | яблоки (100%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 2.21 | оливковое масло (76%) | |
| Витамин H, мкг | 0.26 | яблоки (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.26 | яблоки (100%) | |
| Алюминий, мкг | 95.65 | яблоки (100%) | |
| Бор, мкг | 213.04 | яблоки (100%) | |
| Железо, мг | 1.91 | яблоки (100%) | |
| Зола, г | 0.43 | яблоки (100%) | |
| Йод, мкг | 1.73 | яблоки (100%) | |
| Калий, мг | 241.73 | яблоки (100%) | |
| Кальций, мг | 13.91 | яблоки (100%) | |
| Кобальт, мкг | 0.86 | яблоки (100%) | |
| Крахмал, г | 0.69 | яблоки (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 7.82 | яблоки (100%) | |
| Марганец, мкг | 40.86 | яблоки (100%) | |
| Медь, мкг | 95.65 | яблоки (100%) | |
| Молибден, мкг | 5.21 | яблоки (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 7.82 | яблоки (100%) | |
| Натрий, мг | 22.60 | яблоки (100%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.08 | яблоки (100%) | |
| Никель, мкг | 14.78 | яблоки (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.69 | яблоки (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.56 | яблоки (100%) | |
| Рубидий, мкг | 54.78 | яблоки (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 4.34 | яблоки (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 9.56 | яблоки (100%) | |
| Фтор, мкг | 6.95 | яблоки (100%) | |
| Хлор, мг | 1.73 | яблоки (100%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 3.47 | яблоки (100%) | |
| Цинк, мкг | 130.43 | яблоки (100%) | |
| Гликемический индекс, | 30.43 | яблоки (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
