| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| мука | 220 гр | 220 | 22.00 | 2.86 | 145.86 | 660.66 | |
| пшеничная мука | 200 гр | 200 | 20.60 | 2.20 | 137.80 | 619.00 | |
| вода | 300 гр | 300 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| соль поваренная | 1.25 гр | 1.25 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| горчичное масло | 20 гр | 20 | 0.00 | 19.96 | 0.00 | 179.64 | |
| сахар | 5 гр | 5 | 0.00 | 0.00 | 4.99 | 18.71 | |
| итого | 746.25 | 42.60 | 25.02 | 288.65 | 1478.01 | ||
| на 100 гр готового продукта | 5.70 | 3.35 | 38.68 | 198.05 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 5.70 | мука (51%) | |
| Жиры, г | 3.35 | горчичное масло (79%) | |
| Углеводы, г | 38.68 | мука (50%) | |
| Калорийность, ккал | 198.05 | мука (44%) | |
| Вода, г | 48.08 | вода (83%) | |
| Ванадий, мкг | 24.12 | пшеничная мука (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.00 | горчичное масло (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.14 | мука (62%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.03 | мука (68%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.20 | мука (73%) | |
| Витамин B9, мкг | 16.69 | мука (56%) | |
| Витамин C, мг | - | - | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 1.58 | горчичное масло (55%) | |
| Витамин H, мкг | 0.53 | пшеничная мука (100%) | |
| Витамин PP, мг | 1.11 | мука (71%) | |
| Алюминий, мкг | 281.40 | пшеничная мука (100%) | |
| Бор, мкг | 9.91 | пшеничная мука (100%) | |
| Железо, мг | 0.85 | мука (61%) | |
| Зола, г | 0.57 | мука (51%) | |
| Йод, мкг | 0.40 | пшеничная мука (100%) | |
| Калий, мг | 93.18 | мука (64%) | |
| Кальций, мг | 29.03 | мука (81%) | |
| Кобальт, мкг | 1.07 | мука (57%) | |
| Крахмал, г | 35.10 | мука (50%) | |
| Кремний, мг | 1.07 | пшеничная мука (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 19.03 | мука (77%) | |
| Марганец, мкг | 377.23 | мука (59%) | |
| Медь, мкг | 136.33 | мука (80%) | |
| Молибден, мкг | 7.36 | мука (52%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 1.04 | мука (56%) | |
| Натрий, мг | 5.84 | мука (75%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 0.58 | пшеничная мука (100%) | |
| Олово, мкг | 1.39 | пшеничная мука (100%) | |
| Органические кислоты, г | 6.48 | соль поваренная (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.59 | мука (49%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 1.60 | пшеничная мука (100%) | |
| Сера, мг | 42.94 | мука (55%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | 2.94 | пшеничная мука (100%) | |
| Фосфор, мг | 124.16 | мука (81%) | |
| Фтор, мкг | 32.42 | мука (81%) | |
| Хлор, мг | 105.34 | соль поваренная (94%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 13.93 | пшеничная мука (100%) | |
| Хром, мкг | 0.58 | пшеничная мука (100%) | |
| Цинк, мкг | 509.94 | мука (63%) | |
| Гликемический индекс, | 0.40 | сахар (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
