продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
морковь | 0.5 кг | 500 | 6.50 | 0.50 | 34.50 | 160.00 | |
сахар | 200 гр | 200 | 0.00 | 0.00 | 199.60 | 748.60 | |
лимонная кислота | 0.33 ч.л. | 0.99 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
шоколад без добавлений | 100 гр | 100 | 5.40 | 35.29 | 53.50 | 539.90 | |
вафли | - | - | - | - | - | - | |
итого | 800.99 | 11.90 | 35.79 | 287.60 | 1448.50 | ||
на 100 гр готового продукта | 1.48 | 4.46 | 35.90 | 180.83 |
состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
Белки, г | 1.48 | морковь (54%) | |
Жиры, г | 4.46 | шоколад без добавлений (98%) | |
Углеводы, г | 35.90 | сахар (69%) | |
Калорийность, ккал | 180.83 | сахар (51%) | |
Вода, г | 55.05 | морковь (99%) | |
Ванадий, мкг | 61.79 | морковь (100%) | |
Витамин A, мг | 5.61 | морковь (100%) | |
Витамин B1, мг | 0.04 | морковь (88%) | |
Витамин B12, мкг | - | - | |
Витамин B2, мг | 0.05 | морковь (77%) | |
Витамин B5, мг | - | - | |
Витамин B6, мг | 0.06 | морковь (100%) | |
Витамин B9, мкг | 5.61 | морковь (100%) | |
Витамин C, мг | 3.12 | морковь (100%) | |
Витамин D, мкг | - | - | |
Витамин E, мг | 0.37 | морковь (100%) | |
Витамин H, мкг | 0.03 | морковь (100%) | |
Витамин PP, мг | 0.71 | морковь (87%) | |
Алюминий, мкг | 201.62 | морковь (100%) | |
Бор, мкг | 124.84 | морковь (100%) | |
Железо, мг | 0.84 | морковь (51%) | |
Зола, г | 0.76 | морковь (81%) | |
Йод, мкг | 3.12 | морковь (100%) | |
Калий, мг | 192.38 | морковь (64%) | |
Кальций, мг | 17.97 | морковь (93%) | |
Кобальт, мкг | 1.24 | морковь (100%) | |
Крахмал, г | 0.79 | шоколад без добавлений (84%) | |
Кремний, мг | - | - | |
Литий, мкг | 3.74 | морковь (100%) | |
Магний, мг | 26.21 | морковь (90%) | |
Марганец, мкг | 124.84 | морковь (100%) | |
Медь, мкг | 49.93 | морковь (100%) | |
Молибден, мкг | 12.48 | морковь (100%) | |
Моно- и дисахариды, г | 10.07 | шоколад без добавлений (58%) | |
Натрий, мг | 13.60 | морковь (96%) | |
Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
Никель, мкг | 3.74 | морковь (100%) | |
Олово, мкг | - | - | |
Органические кислоты, г | 0.29 | морковь (62%) | |
Пищевые волокна, г | 1.98 | морковь (75%) | |
Рубидий, мкг | - | - | |
Селен, мкг | - | - | |
Сера, мг | 3.74 | морковь (100%) | |
Стронций, мкг | - | - | |
Титан, мкг | - | - | |
Фосфор, мг | 56.55 | морковь (60%) | |
Фтор, мкг | 34.33 | морковь (100%) | |
Хлор, мг | 39.32 | морковь (100%) | |
Холестерин, мг | - | - | |
Холин, мг | - | - | |
Хром, мкг | 1.87 | морковь (100%) | |
Цинк, мкг | 249.69 | морковь (100%) | |
Гликемический индекс, | 71.16 | морковь (74%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)