продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
груша | 6 шт | 810 | 3.24 | 2.42 | 83.43 | 347.48 | |
цедра | - | - | - | - | - | - | |
сок лимонный | 1 шт | 60 | 0.54 | 0.06 | 1.79 | 9.48 | |
сахар | 200 гр | 200 | 0.00 | 0.00 | 199.60 | 748.60 | |
ром | 350 мл | 350 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 770.00 | |
мята свежая | - | - | - | - | - | - | |
итого | 1420 | 3.78 | 2.48 | 284.83 | 1875.57 | ||
на 100 гр готового продукта | 0.26 | 0.17 | 20.05 | 132.08 |
состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
Белки, г | 0.26 | груша (85%) | |
Жиры, г | 0.17 | груша (97%) | |
Углеводы, г | 20.05 | сахар (70%) | |
Калорийность, ккал | 132.08 | ром (41%) | |
Вода, г | 48.50 | груша (99%) | |
Ванадий, мкг | 2.85 | груша (100%) | |
Витамин A, мг | 0.00 | груша (93%) | |
Витамин B1, мг | 0.01 | груша (87%) | |
Витамин B12, мкг | - | - | |
Витамин B2, мг | 0.01 | груша (95%) | |
Витамин B5, мг | - | - | |
Витамин B6, мг | 0.01 | груша (87%) | |
Витамин B9, мкг | 1.52 | груша (75%) | |
Витамин C, мг | 4.54 | груша (62%) | |
Витамин D, мкг | - | - | |
Витамин E, мг | 0.24 | груша (91%) | |
Витамин H, мкг | 0.05 | груша (100%) | |
Витамин PP, мг | 0.06 | груша (81%) | |
Алюминий, мкг | - | - | |
Бор, мкг | 81.54 | груша (90%) | |
Железо, мг | 1.37 | груша (95%) | |
Зола, г | 0.39 | груша (100%) | |
Йод, мкг | 0.57 | груша (100%) | |
Калий, мг | 95.72 | груша (92%) | |
Кальций, мг | 12.80 | груша (84%) | |
Кобальт, мкг | 5.70 | груша (100%) | |
Крахмал, г | 0.28 | груша (100%) | |
Кремний, мг | 3.42 | груша (100%) | |
Литий, мкг | - | - | |
Магний, мг | 7.35 | груша (93%) | |
Марганец, мкг | 38.76 | груша (95%) | |
Медь, мкг | 78.59 | груша (87%) | |
Молибден, мкг | 2.89 | груша (98%) | |
Моно- и дисахариды, г | 5.59 | груша (100%) | |
Натрий, мг | 8.59 | груша (92%) | |
Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
Никель, мкг | 9.69 | груша (100%) | |
Олово, мкг | - | - | |
Органические кислоты, г | 0.28 | груша (100%) | |
Пищевые волокна, г | 1.59 | груша (100%) | |
Рубидий, мкг | 25.09 | груша (100%) | |
Селен, мкг | - | - | |
Сера, мг | 3.84 | груша (89%) | |
Стронций, мкг | - | - | |
Титан, мкг | - | - | |
Фосфор, мг | 10.05 | груша (90%) | |
Фтор, мкг | 6.12 | груша (93%) | |
Хлор, мг | 0.78 | груша (72%) | |
Холестерин, мг | - | - | |
Холин, мг | - | - | |
Хром, мкг | - | - | |
Цинк, мкг | 113.66 | груша (95%) | |
Гликемический индекс, | 27.84 | груша (69%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)