продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
сок яблочный | 200 гр | 200 | 0.80 | 0.80 | 19.60 | 84.00 | |
сливки | 500 гр | 500 | 14.00 | 100.00 | 18.50 | 1025.50 | |
сахар | 200 гр | 200 | 0.00 | 0.00 | 199.60 | 748.60 | |
вода | 100 мл | 100 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
молоко | 50 мл | 50 | 1.45 | 1.60 | 2.35 | 29.00 | |
желток куриный | 3 шт | 60 | 9.71 | 0.00 | 0.00 | 38.87 | |
итого | 1110 | 25.97 | 102.40 | 240.05 | 1925.98 | ||
на 100 гр готового продукта | 2.33 | 9.22 | 21.62 | 173.51 |
состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
Белки, г | 2.33 | сливки (53%) | |
Жиры, г | 9.22 | сливки (97%) | |
Углеводы, г | 21.62 | сахар (83%) | |
Калорийность, ккал | 173.51 | сливки (53%) | |
Вода, г | 17.00 | вода (52%) | |
Ванадий, мкг | 0.72 | сок яблочный (100%) | |
Витамин A, мг | 0.15 | сливки (57%) | |
Витамин B1, мг | 0.03 | сливки (42%) | |
Витамин B12, мкг | 0.29 | сливки (60%) | |
Витамин B2, мг | 0.07 | сливки (60%) | |
Витамин B5, мг | - | - | |
Витамин B6, мг | 0.07 | сливки (38%) | |
Витамин B9, мкг | 5.17 | сливки (65%) | |
Витамин C, мг | 3.07 | сок яблочный (93%) | |
Витамин D, мкг | 0.46 | желток куриный (89%) | |
Витамин E, мг | 0.33 | сливки (66%) | |
Витамин H, мкг | 5.02 | желток куриный (60%) | |
Витамин PP, мг | 0.10 | сок яблочный (52%) | |
Алюминий, мкг | 22.07 | сок яблочный (89%) | |
Бор, мкг | 44.14 | сок яблочный (100%) | |
Железо, мг | 0.90 | сок яблочный (43%) | |
Зола, г | 0.08 | желток куриный (63%) | |
Йод, мкг | 6.60 | сливки (61%) | |
Калий, мг | 113.27 | сок яблочный (44%) | |
Кальций, мг | 54.73 | сливки (70%) | |
Кобальт, мкг | 1.59 | желток куриный (77%) | |
Крахмал, г | - | - | |
Кремний, мг | - | - | |
Литий, мкг | - | - | |
Магний, мг | 6.66 | сливки (54%) | |
Марганец, мкг | 13.87 | сок яблочный (61%) | |
Медь, мкг | 37.33 | сок яблочный (53%) | |
Молибден, мкг | 4.20 | сливки (53%) | |
Моно- и дисахариды, г | 0.21 | молоко (100%) | |
Натрий, мг | 25.63 | сливки (61%) | |
Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
Никель, мкг | 3.06 | сок яблочный (100%) | |
Олово, мкг | 0.58 | молоко (100%) | |
Органические кислоты, г | 0.00 | молоко (100%) | |
Пищевые волокна, г | - | - | |
Рубидий, мкг | 11.35 | сок яблочный (100%) | |
Селен, мкг | 0.27 | сливки (66%) | |
Сера, мг | 11.39 | желток куриный (80%) | |
Стронций, мкг | 0.76 | молоко (100%) | |
Титан, мкг | - | - | |
Фосфор, мг | 62.36 | желток куриный (46%) | |
Фтор, мкг | 10.00 | сливки (76%) | |
Хлор, мг | 45.63 | сливки (71%) | |
Холестерин, мг | - | - | |
Холин, мг | 65.74 | желток куриный (65%) | |
Хром, мкг | 1.18 | сок яблочный (60%) | |
Цинк, мкг | 330.00 | желток куриный (50%) | |
Гликемический индекс, | 19.36 | сахар (55%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)