| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| тыква | 500 гр | 500 | 5.00 | 0.50 | 22.00 | 107.00 | |
| яйцо куриное | 2 шт | 94 | 11.93 | 10.80 | 0.65 | 147.48 | |
| желатин пищевой | 1 ч.л. | 6 | 5.23 | 0.02 | 0.04 | 21.30 | |
| ванилин | 0.33 ч.л. | 1.65 | 0.00 | 0.00 | 0.20 | 4.75 | |
| сливки | 200 гр | 200 | 5.60 | 40.00 | 7.40 | 410.20 | |
| итого | 801.65 | 27.77 | 51.33 | 30.30 | 690.73 | ||
| на 100 гр готового продукта | 3.46 | 6.40 | 3.78 | 86.16 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 3.46 | яйцо куриное (42%) | |
| Жиры, г | 6.40 | сливки (77%) | |
| Углеводы, г | 3.78 | тыква (72%) | |
| Калорийность, ккал | 86.16 | сливки (59%) | |
| Вода, г | 66.02 | тыква (86%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 1.02 | тыква (91%) | |
| Витамин B1, мг | 0.04 | тыква (66%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.15 | сливки (62%) | |
| Витамин B2, мг | 0.10 | яйцо куриное (42%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.08 | тыква (70%) | |
| Витамин B9, мкг | 11.42 | тыква (76%) | |
| Витамин C, мг | 5.06 | тыква (98%) | |
| Витамин D, мкг | 0.28 | яйцо куриное (91%) | |
| Витамин E, мг | 0.35 | яйцо куриное (65%) | |
| Витамин H, мкг | 3.36 | яйцо куриное (70%) | |
| Витамин PP, мг | 0.36 | тыква (86%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 0.60 | яйцо куриное (48%) | |
| Зола, г | 0.50 | тыква (74%) | |
| Йод, мкг | 5.21 | яйцо куриное (44%) | |
| Калий, мг | 171.44 | тыква (74%) | |
| Кальций, мг | 45.74 | сливки (46%) | |
| Кобальт, мкг | 1.87 | яйцо куриное (62%) | |
| Крахмал, г | 0.12 | тыква (95%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 12.14 | тыква (71%) | |
| Марганец, мкг | 29.09 | тыква (85%) | |
| Медь, мкг | 127.24 | тыква (88%) | |
| Молибден, мкг | 1.95 | сливки (63%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 2.70 | тыква (96%) | |
| Натрий, мг | 32.17 | яйцо куриное (48%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.35 | яйцо куриное (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.14 | желатин пищевой (56%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.26 | тыква (98%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 0.09 | сливки (100%) | |
| Сера, мг | 31.86 | яйцо куриное (64%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 55.32 | яйцо куриное (40%) | |
| Фтор, мкг | 64.32 | тыква (83%) | |
| Хлор, мг | 48.10 | яйцо куриное (38%) | |
| Холестерин, мг | 66.83 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 41.30 | яйцо куриное (71%) | |
| Хром, мкг | 0.46 | яйцо куриное (100%) | |
| Цинк, мкг | 344.71 | тыква (43%) | |
| Гликемический индекс, | - | - |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
