| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| мука | 3 ст | 600 | 60.00 | 7.80 | 397.79 | 1801.80 | |
| яйцо куриное | 1 шт | 47 | 5.96 | 5.40 | 0.32 | 73.74 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| вода | 0.75 ст | 150 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| лук зеленый | 250 гр | 250 | 3.25 | 0.25 | 8.00 | 45.25 | |
| петрушка | 25 гр | 25 | 0.92 | 0.10 | 1.90 | 11.72 | |
| укроп | 25 гр | 25 | 0.62 | 0.12 | 1.57 | 9.52 | |
| масло сливочное, топленое | 30 гр | 30 | 0.15 | 24.75 | 0.24 | 224.25 | |
| перец | 0.25 ч.л. | 1.75 | 0.19 | 0.05 | 1.13 | 4.46 | |
| соль поваренная | 0.5 ч.л. | 5 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| итого | 1133.75 | 71.11 | 38.48 | 410.97 | 2170.75 | ||
| на 100 гр готового продукта | 6.27 | 3.39 | 36.24 | 191.46 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 6.27 | мука (84%) | |
| Жиры, г | 3.39 | масло сливочное, топленое (64%) | |
| Углеводы, г | 36.24 | мука (96%) | |
| Калорийность, ккал | 191.46 | мука (83%) | |
| Вода, г | 47.97 | лук зеленый (42%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.53 | лук зеленый (81%) | |
| Витамин B1, мг | 0.16 | мука (94%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.02 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.08 | мука (48%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.32 | мука (82%) | |
| Витамин B9, мкг | 24.21 | мука (69%) | |
| Витамин C, мг | 12.12 | лук зеленый (54%) | |
| Витамин D, мкг | 0.09 | яйцо куриное (94%) | |
| Витамин E, мг | 0.40 | лук зеленый (54%) | |
| Витамин H, мкг | 1.04 | яйцо куриное (80%) | |
| Витамин PP, мг | 1.53 | мука (93%) | |
| Алюминий, мкг | 100.33 | лук зеленый (100%) | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 1.37 | мука (69%) | |
| Зола, г | 0.90 | мука (58%) | |
| Йод, мкг | 0.82 | яйцо куриное (100%) | |
| Калий, мг | 196.92 | мука (55%) | |
| Кальций, мг | 78.92 | мука (53%) | |
| Кобальт, мкг | 3.13 | лук зеленый (49%) | |
| Крахмал, г | 31.80 | мука (99%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 34.36 | мука (76%) | |
| Марганец, мкг | 448.66 | мука (89%) | |
| Медь, мкг | 220.79 | мука (88%) | |
| Молибден, мкг | 12.02 | мука (57%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 2.04 | мука (51%) | |
| Натрий, мг | 19.20 | мука (41%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.12 | яйцо куриное (96%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 17.12 | соль поваренная (99%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.34 | мука (39%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 56.24 | мука (76%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 199.86 | мука (90%) | |
| Фтор, мкг | 49.90 | мука (95%) | |
| Хлор, мг | 282.49 | соль поваренная (93%) | |
| Холестерин, мг | 23.62 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 10.40 | яйцо куриное (100%) | |
| Хром, мкг | 1.04 | лук зеленый (84%) | |
| Цинк, мкг | 694.30 | мука (83%) | |
| Гликемический индекс, | 3.74 | лук зеленый (88%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
