| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| яблоки | 500 гр | 500 | 2.00 | 2.00 | 49.00 | 210.00 | |
| яйцо куриное | 3 шт | 141 | 17.90 | 16.21 | 0.98 | 221.22 | |
| сахар | 0.75 ст | 120 | 0.00 | 0.00 | 119.76 | 449.16 | |
| мука | 0.75 ст | 150 | 15.00 | 1.95 | 99.44 | 450.45 | |
| топленое масло | 1 ст.л. | 20 | 0.06 | 19.60 | 0.12 | 177.10 | |
| итого | 931 | 34.96 | 39.76 | 269.31 | 1507.93 | ||
| на 100 гр готового продукта | 3.75 | 4.27 | 28.92 | 161.96 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 3.75 | яйцо куриное (51%) | |
| Жиры, г | 4.27 | топленое масло (49%) | |
| Углеводы, г | 28.92 | сахар (44%) | |
| Калорийность, ккал | 161.96 | мука (29%) | |
| Вода, г | 59.83 | яблоки (77%) | |
| Ванадий, мкг | 2.14 | яблоки (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.07 | яйцо куриное (61%) | |
| Витамин B1, мг | 0.07 | мука (64%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.07 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.08 | яйцо куриное (71%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.13 | мука (58%) | |
| Витамин B9, мкг | 7.29 | мука (70%) | |
| Витамин C, мг | 5.37 | яблоки (100%) | |
| Витамин D, мкг | 0.33 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.62 | яблоки (51%) | |
| Витамин H, мкг | 3.22 | яйцо куриное (94%) | |
| Витамин PP, мг | 0.62 | мука (69%) | |
| Алюминий, мкг | 59.07 | яблоки (100%) | |
| Бор, мкг | 131.57 | яблоки (100%) | |
| Железо, мг | 1.89 | яблоки (62%) | |
| Зола, г | 0.58 | яблоки (46%) | |
| Йод, мкг | 4.10 | яйцо куриное (73%) | |
| Калий, мг | 204.35 | яблоки (73%) | |
| Кальций, мг | 30.45 | мука (42%) | |
| Кобальт, мкг | 2.38 | яйцо куриное (63%) | |
| Крахмал, г | 10.09 | мука (95%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 14.71 | мука (54%) | |
| Марганец, мкг | 152.08 | мука (80%) | |
| Медь, мкг | 131.25 | мука (45%) | |
| Молибден, мкг | 6.22 | яблоки (51%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 5.26 | яблоки (91%) | |
| Натрий, мг | 37.01 | яйцо куриное (54%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.50 | яйцо куриное (89%) | |
| Никель, мкг | 9.12 | яблоки (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.42 | яблоки (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.12 | яблоки (85%) | |
| Рубидий, мкг | 33.83 | яблоки (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 42.39 | яйцо куриное (62%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 90.76 | мука (60%) | |
| Фтор, мкг | 27.12 | мука (53%) | |
| Хлор, мг | 24.70 | яйцо куриное (95%) | |
| Холестерин, мг | 86.32 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 38.01 | яйцо куриное (100%) | |
| Хром, мкг | 2.75 | яблоки (78%) | |
| Цинк, мкг | 424.28 | мука (41%) | |
| Гликемический индекс, | 26.53 | яблоки (70%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
