| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| зефир | 800 гр | 800 | 6.40 | 0.00 | 630.40 | 2389.60 | |
| масло сливочное | 250 гр | 250 | 1.25 | 206.25 | 2.00 | 1868.75 | |
| молоко сгущеное, с сахаром | 1 ст | 350 | 25.20 | 29.75 | 194.25 | 1096.89 | |
| лимон | 1 шт | 60 | 0.54 | 0.06 | 1.79 | 9.48 | |
| орех грецкий | 1 ст | 196 | 31.36 | 127.79 | 19.99 | 1270.08 | |
| итого | 1656 | 64.75 | 363.85 | 848.44 | 6634.81 | ||
| на 100 гр готового продукта | 3.91 | 21.97 | 51.23 | 400.65 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 3.91 | орех грецкий (48%) | |
| Жиры, г | 21.97 | масло сливочное (56%) | |
| Углеводы, г | 51.23 | зефир (74%) | |
| Калорийность, ккал | 400.65 | зефир (36%) | |
| Вода, г | 18.46 | зефир (52%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.17 | масло сливочное (86%) | |
| Витамин B1, мг | 0.06 | орех грецкий (77%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.10 | молоко сгущеное, с сахаром (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.11 | молоко сгущеное, с сахаром (72%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.11 | орех грецкий (80%) | |
| Витамин B9, мкг | 9.43 | орех грецкий (96%) | |
| Витамин C, мг | 1.99 | лимон (72%) | |
| Витамин D, мкг | 0.04 | масло сливочное (74%) | |
| Витамин E, мг | 3.11 | орех грецкий (87%) | |
| Витамин H, мкг | 0.67 | молоко сгущеное, с сахаром (99%) | |
| Витамин PP, мг | 0.17 | орех грецкий (68%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | 6.34 | лимон (100%) | |
| Железо, мг | 0.51 | орех грецкий (53%) | |
| Зола, г | 0.49 | молоко сгущеное, с сахаром (76%) | |
| Йод, мкг | 1.84 | молоко сгущеное, с сахаром (80%) | |
| Калий, мг | 163.90 | орех грецкий (47%) | |
| Кальций, мг | 87.17 | молоко сгущеное, с сахаром (74%) | |
| Кобальт, мкг | 1.28 | орех грецкий (67%) | |
| Крахмал, г | 2.36 | зефир (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 31.11 | орех грецкий (75%) | |
| Марганец, мкг | 228.10 | орех грецкий (98%) | |
| Медь, мкг | 77.78 | орех грецкий (80%) | |
| Молибден, мкг | 0.03 | лимон (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 47.29 | зефир (74%) | |
| Натрий, мг | 29.28 | молоко сгущеное, с сахаром (93%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 1.09 | молоко сгущеное, с сахаром (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.53 | зефир (45%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.16 | зефир (57%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 0.63 | молоко сгущеное, с сахаром (100%) | |
| Сера, мг | 26.99 | молоко сгущеное, с сахаром (54%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 120.57 | орех грецкий (55%) | |
| Фтор, мкг | 88.83 | орех грецкий (91%) | |
| Хлор, мг | 53.44 | молоко сгущеное, с сахаром (94%) | |
| Холестерин, мг | 6.34 | молоко сгущеное, с сахаром (100%) | |
| Холин, мг | 6.34 | молоко сгущеное, с сахаром (100%) | |
| Хром, мкг | - | - | |
| Цинк, мкг | 535.15 | орех грецкий (56%) | |
| Гликемический индекс, | 51.40 | зефир (61%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
