продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
пшеничная мука | 200 гр | 200 | 20.60 | 2.20 | 137.80 | 619.00 | |
сахар-песок | 200 гр | 200 | 0.00 | 0.00 | 199.60 | 748.60 | |
яйцо куриное | 8 шт | 376 | 47.75 | 43.23 | 2.63 | 589.94 | |
сахар ванильный | 0.25 ч.л. | 1.75 | 0.00 | 0.00 | 0.25 | 0.98 | |
клубника свежая | 200 гр | 200 | 1.22 | 0.74 | 14.04 | 60.00 | |
сахар | 50 гр | 50 | 0.00 | 0.00 | 49.90 | 187.15 | |
творог | 400 гр | 400 | 66.80 | 36.00 | 8.00 | 621.20 | |
сметана | 500 гр | 500 | 12.00 | 150.00 | 15.50 | 1456.00 | |
сахар-песок | 150 гр | 150 | 0.00 | 0.00 | 149.69 | 561.45 | |
сливки | 250 гр | 250 | 7.00 | 50.00 | 9.25 | 512.75 | |
желатин пищевой | 20 гр | 20 | 17.44 | 0.08 | 0.13 | 71.00 | |
клубника свежая | 250 гр | 250 | 1.52 | 0.92 | 17.54 | 75.00 | |
итого | 2597.75 | 174.33 | 283.18 | 604.36 | 5503.07 | ||
на 100 гр готового продукта | 6.71 | 10.90 | 23.26 | 211.84 |
состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
Белки, г | 6.71 | творог (38%) | |
Жиры, г | 10.90 | сметана (52%) | |
Углеводы, г | 23.26 | сахар-песок (33%) | |
Калорийность, ккал | 211.84 | сметана (26%) | |
Вода, г | 11.89 | яйцо куриное (90%) | |
Ванадий, мкг | 6.92 | пшеничная мука (100%) | |
Витамин A, мг | 0.15 | сметана (50%) | |
Витамин B1, мг | 0.03 | пшеничная мука (40%) | |
Витамин B12, мкг | 0.18 | сметана (40%) | |
Витамин B2, мг | 0.13 | яйцо куриное (42%) | |
Витамин B5, мг | - | - | |
Витамин B6, мг | 0.04 | пшеничная мука (31%) | |
Витамин B9, мкг | 5.45 | пшеничная мука (38%) | |
Витамин C, мг | 0.25 | сметана (59%) | |
Витамин D, мкг | 0.36 | яйцо куриное (86%) | |
Витамин E, мг | 0.65 | яйцо куриное (44%) | |
Витамин H, мкг | 4.15 | яйцо куриное (70%) | |
Витамин PP, мг | 0.20 | пшеничная мука (44%) | |
Алюминий, мкг | 80.83 | пшеничная мука (100%) | |
Бор, мкг | 2.84 | пшеничная мука (100%) | |
Железо, мг | 0.65 | яйцо куриное (55%) | |
Зола, г | 0.23 | яйцо куриное (62%) | |
Йод, мкг | 5.22 | яйцо куриное (55%) | |
Калий, мг | 76.75 | яйцо куриное (26%) | |
Кальций, мг | 61.85 | творог (40%) | |
Кобальт, мкг | 1.65 | яйцо куриное (87%) | |
Крахмал, г | 5.00 | пшеничная мука (99%) | |
Кремний, мг | 0.30 | пшеничная мука (100%) | |
Литий, мкг | - | - | |
Магний, мг | 8.64 | творог (40%) | |
Марганец, мкг | 48.94 | пшеничная мука (89%) | |
Медь, мкг | 25.58 | яйцо куриное (46%) | |
Молибден, мкг | 3.27 | пшеничная мука (29%) | |
Моно- и дисахариды, г | 0.23 | пшеничная мука (55%) | |
Натрий, мг | 41.01 | яйцо куриное (47%) | |
Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.43 | яйцо куриное (100%) | |
Никель, мкг | 0.16 | пшеничная мука (100%) | |
Олово, мкг | 0.40 | пшеничная мука (100%) | |
Органические кислоты, г | 0.08 | желатин пищевой (100%) | |
Пищевые волокна, г | 0.05 | пшеничная мука (74%) | |
Рубидий, мкг | - | - | |
Селен, мкг | 0.55 | пшеничная мука (82%) | |
Сера, мг | 30.86 | яйцо куриное (82%) | |
Стронций, мкг | - | - | |
Титан, мкг | 0.84 | пшеничная мука (100%) | |
Фосфор, мг | 87.72 | творог (38%) | |
Фтор, мкг | 13.98 | яйцо куриное (56%) | |
Хлор, мг | 42.78 | яйцо куриное (52%) | |
Холестерин, мг | 82.50 | яйцо куриное (100%) | |
Холин, мг | 68.78 | яйцо куриное (52%) | |
Хром, мкг | 0.74 | яйцо куриное (77%) | |
Цинк, мкг | 285.77 | яйцо куриное (56%) | |
Гликемический индекс, | 16.16 | сахар-песок (28%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)