| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| яблоки | 5 кг | 5000 | 20.00 | 20.00 | 490.00 | 2100.00 | |
| ржаная мука | 100 гр | 100 | 9.00 | 1.50 | 70.00 | 312.00 | |
| вода | 2.5 л | 2500 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| эстрагон | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 7600 | 29.00 | 21.50 | 560.00 | 2412.00 | ||
| на 100 гр готового продукта | 0.38 | 0.28 | 7.36 | 31.73 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 0.38 | яблоки (68%) | |
| Жиры, г | 0.28 | яблоки (93%) | |
| Углеводы, г | 7.36 | яблоки (87%) | |
| Калорийность, ккал | 31.73 | яблоки (87%) | |
| Вода, г | 89.85 | яблоки (63%) | |
| Ванадий, мкг | 2.63 | яблоки (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.01 | яблоки (99%) | |
| Витамин B1, мг | 0.02 | яблоки (78%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.01 | яблоки (83%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.05 | яблоки (93%) | |
| Витамин B9, мкг | 2.03 | яблоки (64%) | |
| Витамин C, мг | 6.57 | яблоки (100%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.45 | яблоки (87%) | |
| Витамин H, мкг | 0.22 | яблоки (88%) | |
| Витамин PP, мг | 0.21 | яблоки (92%) | |
| Алюминий, мкг | 90.78 | яблоки (79%) | |
| Бор, мкг | 161.64 | яблоки (99%) | |
| Железо, мг | 1.50 | яблоки (96%) | |
| Зола, г | 0.34 | яблоки (96%) | |
| Йод, мкг | 1.31 | яблоки (100%) | |
| Калий, мг | 188.10 | яблоки (97%) | |
| Кальций, мг | 11.09 | яблоки (94%) | |
| Кобальт, мкг | 0.65 | яблоки (100%) | |
| Крахмал, г | 1.31 | ржаная мука (60%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 6.90 | яблоки (85%) | |
| Марганец, мкг | 65.00 | ржаная мука (52%) | |
| Медь, мкг | 76.97 | яблоки (94%) | |
| Молибден, мкг | 4.08 | яблоки (96%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 5.98 | яблоки (98%) | |
| Натрий, мг | 17.14 | яблоки (99%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.06 | яблоки (100%) | |
| Никель, мкг | 11.18 | яблоки (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.52 | яблоки (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.19 | яблоки (98%) | |
| Рубидий, мкг | 41.44 | яблоки (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 4.31 | яблоки (76%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 10.60 | яблоки (68%) | |
| Фтор, мкг | 5.92 | яблоки (88%) | |
| Хлор, мг | 1.31 | яблоки (100%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 2.68 | яблоки (97%) | |
| Цинк, мкг | 124.34 | яблоки (79%) | |
| Гликемический индекс, | 23.02 | яблоки (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
