продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
сахар | 1 ст.л. | 25 | 0.00 | 0.00 | 24.95 | 93.57 | |
апельсин | 1 шт | 125 | 1.12 | 0.25 | 10.12 | 44.75 | |
виски | 1 ст | 200 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 440.00 | |
итого | 350 | 1.12 | 0.25 | 35.07 | 578.32 | ||
на 100 гр готового продукта | 0.32 | 0.07 | 10.02 | 165.23 |
состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
Белки, г | 0.32 | апельсин (100%) | |
Жиры, г | 0.07 | апельсин (100%) | |
Углеводы, г | 10.02 | сахар (71%) | |
Калорийность, ккал | 165.23 | виски (76%) | |
Вода, г | 31.00 | апельсин (99%) | |
Ванадий, мкг | - | - | |
Витамин A, мг | 0.01 | апельсин (100%) | |
Витамин B1, мг | 0.01 | апельсин (100%) | |
Витамин B12, мкг | - | - | |
Витамин B2, мг | 0.01 | апельсин (100%) | |
Витамин B5, мг | - | - | |
Витамин B6, мг | 0.02 | апельсин (100%) | |
Витамин B9, мкг | 1.78 | апельсин (100%) | |
Витамин C, мг | 21.42 | апельсин (100%) | |
Витамин D, мкг | - | - | |
Витамин E, мг | 0.07 | апельсин (100%) | |
Витамин H, мкг | 0.35 | апельсин (100%) | |
Витамин PP, мг | 0.07 | апельсин (100%) | |
Алюминий, мкг | - | - | |
Бор, мкг | 64.28 | апельсин (100%) | |
Железо, мг | 0.12 | апельсин (83%) | |
Зола, г | 0.17 | апельсин (100%) | |
Йод, мкг | 0.71 | апельсин (100%) | |
Калий, мг | 70.57 | апельсин (99%) | |
Кальций, мг | 12.28 | апельсин (98%) | |
Кобальт, мкг | 0.35 | апельсин (100%) | |
Крахмал, г | - | - | |
Кремний, мг | - | - | |
Литий, мкг | - | - | |
Магний, мг | 4.64 | апельсин (100%) | |
Марганец, мкг | 10.71 | апельсин (100%) | |
Медь, мкг | 23.92 | апельсин (100%) | |
Молибден, мкг | - | - | |
Моно- и дисахариды, г | 2.89 | апельсин (100%) | |
Натрий, мг | 4.71 | апельсин (98%) | |
Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
Никель, мкг | - | - | |
Олово, мкг | - | - | |
Органические кислоты, г | 0.46 | апельсин (100%) | |
Пищевые волокна, г | 0.78 | апельсин (100%) | |
Рубидий, мкг | - | - | |
Селен, мкг | - | - | |
Сера, мг | 3.21 | апельсин (100%) | |
Стронций, мкг | - | - | |
Титан, мкг | - | - | |
Фосфор, мг | 8.21 | апельсин (100%) | |
Фтор, мкг | 6.07 | апельсин (100%) | |
Хлор, мг | 1.07 | апельсин (100%) | |
Холестерин, мг | - | - | |
Холин, мг | - | - | |
Хром, мкг | - | - | |
Цинк, мкг | 71.42 | апельсин (100%) | |
Гликемический индекс, | 18.57 | апельсин (76%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)