продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
персик | 500 гр | 500 | 4.50 | 0.50 | 47.50 | 200.50 | |
сахар | 0.75 ст | 120 | 0.00 | 0.00 | 119.76 | 449.16 | |
итого | 620 | 4.50 | 0.50 | 167.26 | 649.66 | ||
на 100 гр готового продукта | 0.72 | 0.08 | 26.97 | 104.78 |
состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
Белки, г | 0.72 | персик (100%) | |
Жиры, г | 0.08 | персик (100%) | |
Углеводы, г | 26.97 | сахар (71%) | |
Калорийность, ккал | 104.78 | сахар (69%) | |
Вода, г | 69.45 | персик (99%) | |
Ванадий, мкг | - | - | |
Витамин A, мг | 0.40 | персик (100%) | |
Витамин B1, мг | 0.03 | персик (100%) | |
Витамин B12, мкг | - | - | |
Витамин B2, мг | 0.06 | персик (100%) | |
Витамин B5, мг | - | - | |
Витамин B6, мг | 0.04 | персик (100%) | |
Витамин B9, мкг | 6.45 | персик (100%) | |
Витамин C, мг | 8.06 | персик (100%) | |
Витамин D, мкг | - | - | |
Витамин E, мг | 1.20 | персик (100%) | |
Витамин H, мкг | 0.32 | персик (100%) | |
Витамин PP, мг | 0.56 | персик (100%) | |
Алюминий, мкг | 524.19 | персик (100%) | |
Бор, мкг | - | - | |
Железо, мг | 0.54 | персик (89%) | |
Зола, г | 0.48 | персик (100%) | |
Йод, мкг | 1.61 | персик (100%) | |
Калий, мг | 293.32 | персик (99%) | |
Кальций, мг | 16.51 | персик (97%) | |
Кобальт, мкг | - | - | |
Крахмал, г | 0.96 | персик (100%) | |
Кремний, мг | 8.06 | персик (100%) | |
Литий, мкг | 2.41 | персик (100%) | |
Магний, мг | 12.90 | персик (100%) | |
Марганец, мкг | 112.90 | персик (100%) | |
Медь, мкг | 40.32 | персик (100%) | |
Молибден, мкг | - | - | |
Моно- и дисахариды, г | 6.69 | персик (100%) | |
Натрий, мг | 24.38 | персик (99%) | |
Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
Никель, мкг | 3.22 | персик (100%) | |
Олово, мкг | - | - | |
Органические кислоты, г | 0.56 | персик (100%) | |
Пищевые волокна, г | 1.69 | персик (100%) | |
Рубидий, мкг | - | - | |
Селен, мкг | - | - | |
Сера, мг | 4.83 | персик (100%) | |
Стронций, мкг | - | - | |
Титан, мкг | - | - | |
Фосфор, мг | 27.41 | персик (100%) | |
Фтор, мкг | 17.74 | персик (100%) | |
Хлор, мг | 1.61 | персик (100%) | |
Холестерин, мг | - | - | |
Холин, мг | - | - | |
Хром, мкг | 11.29 | персик (100%) | |
Цинк, мкг | 80.64 | персик (100%) | |
Гликемический индекс, | 35.80 | персик (67%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)