| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| сахар | 4 ст | 640 | 0.00 | 0.00 | 638.72 | 2395.52 | |
| вода | 4 ст | 800 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| подсолнечное масло | 1 ст | 180 | 0.00 | 179.82 | 0.00 | 1618.38 | |
| манная крупа | 2 ст | 320 | 36.16 | 2.23 | 234.56 | 1044.48 | |
| миндаль сладкий | 0.5 ст | 65 | 12.09 | 37.50 | 8.84 | 419.05 | |
| корица | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 2005 | 48.25 | 219.56 | 882.12 | 5477.43 | ||
| на 100 гр готового продукта | 2.40 | 10.95 | 43.99 | 273.18 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 2.40 | манная крупа (74%) | |
| Жиры, г | 10.95 | подсолнечное масло (81%) | |
| Углеводы, г | 43.99 | сахар (72%) | |
| Калорийность, ккал | 273.18 | сахар (43%) | |
| Вода, г | 42.30 | вода (94%) | |
| Ванадий, мкг | 16.43 | манная крупа (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.00 | миндаль сладкий (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.02 | манная крупа (62%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.03 | миндаль сладкий (63%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.04 | манная крупа (76%) | |
| Витамин B9, мкг | 4.96 | манная крупа (73%) | |
| Витамин C, мг | 0.04 | миндаль сладкий (100%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 5.17 | подсолнечное масло (72%) | |
| Витамин H, мкг | - | - | |
| Витамин PP, мг | 0.28 | манная крупа (55%) | |
| Алюминий, мкг | 90.97 | манная крупа (100%) | |
| Бор, мкг | 10.05 | манная крупа (100%) | |
| Железо, мг | 0.59 | манная крупа (61%) | |
| Зола, г | 0.19 | миндаль сладкий (58%) | |
| Йод, мкг | 0.06 | миндаль сладкий (100%) | |
| Калий, мг | 44.35 | миндаль сладкий (54%) | |
| Кальций, мг | 12.68 | миндаль сладкий (69%) | |
| Кобальт, мкг | 3.99 | манная крупа (100%) | |
| Крахмал, г | 11.66 | манная крупа (96%) | |
| Кремний, мг | 0.95 | манная крупа (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 12.37 | миндаль сладкий (61%) | |
| Марганец, мкг | 132.46 | манная крупа (53%) | |
| Медь, мкг | 15.71 | манная крупа (71%) | |
| Молибден, мкг | 1.80 | манная крупа (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.20 | манная крупа (100%) | |
| Натрий, мг | 4.54 | манная крупа (77%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 1.83 | манная крупа (100%) | |
| Олово, мкг | 0.51 | манная крупа (100%) | |
| Органические кислоты, г | - | - | |
| Пищевые волокна, г | 0.11 | миндаль сладкий (72%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 17.74 | манная крупа (67%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | 1.42 | манная крупа (100%) | |
| Фосфор, мг | 28.74 | миндаль сладкий (53%) | |
| Фтор, мкг | 6.14 | манная крупа (51%) | |
| Хлор, мг | 4.61 | манная крупа (72%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 0.15 | манная крупа (100%) | |
| Цинк, мкг | 162.89 | манная крупа (57%) | |
| Гликемический индекс, | 30.96 | сахар (61%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
