| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| паштет печеночный | 200 гр | 200 | 22.20 | 63.00 | 5.40 | 676.00 | |
| орех грецкий | 100 гр | 100 | 16.00 | 65.20 | 10.19 | 648.00 | |
| чеснок луковица | 2.5 зубч | 10 | 0.65 | 0.05 | 2.99 | 14.26 | |
| итого | 310 | 38.85 | 128.25 | 18.59 | 1338.26 | ||
| на 100 гр готового продукта | 12.53 | 41.37 | 5.99 | 431.69 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 12.53 | паштет печеночный (57%) | |
| Жиры, г | 41.37 | орех грецкий (50%) | |
| Углеводы, г | 5.99 | орех грецкий (54%) | |
| Калорийность, ккал | 431.69 | паштет печеночный (50%) | |
| Вода, г | 35.80 | паштет печеночный (94%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.01 | орех грецкий (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.19 | орех грецкий (65%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.16 | паштет печеночный (78%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.27 | орех грецкий (93%) | |
| Витамин B9, мкг | 24.83 | орех грецкий (100%) | |
| Витамин C, мг | 1.22 | орех грецкий (73%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 7.41 | орех грецкий (100%) | |
| Витамин H, мкг | - | - | |
| Витамин PP, мг | 1.65 | паштет печеночный (78%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 5.95 | паштет печеночный (86%) | |
| Зола, г | 1.46 | паштет печеночный (96%) | |
| Йод, мкг | 5.80 | паштет печеночный (77%) | |
| Калий, мг | 358.70 | орех грецкий (59%) | |
| Кальций, мг | 49.03 | орех грецкий (81%) | |
| Кобальт, мкг | 2.64 | орех грецкий (89%) | |
| Крахмал, г | 0.83 | чеснок луковица (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 75.80 | орех грецкий (84%) | |
| Марганец, мкг | 639.03 | орех грецкий (95%) | |
| Медь, мкг | 174.19 | орех грецкий (97%) | |
| Молибден, мкг | - | - | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.12 | чеснок луковица (100%) | |
| Натрий, мг | 337.00 | паштет печеночный (99%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.00 | чеснок луковица (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.00 | чеснок луковица (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.04 | чеснок луковица (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 32.25 | орех грецкий (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 390.32 | паштет печеночный (52%) | |
| Фтор, мкг | 220.96 | орех грецкий (100%) | |
| Хлор, мг | 9.03 | орех грецкий (89%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | - | - | |
| Цинк, мкг | 862.09 | орех грецкий (96%) | |
| Гликемический индекс, | 6.45 | орех грецкий (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
