| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| манная крупа | 20 гр | 20 | 2.26 | 0.13 | 14.66 | 65.28 | |
| молоко | 200 гр | 200 | 5.80 | 6.40 | 9.40 | 116.00 | |
| вода | 100 гр | 100 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| масло сливочное | 10 гр | 10 | 0.05 | 8.25 | 0.08 | 74.75 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 330 | 8.11 | 14.79 | 24.14 | 256.02 | ||
| на 100 гр готового продукта | 2.45 | 4.48 | 7.31 | 77.58 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 2.45 | молоко (71%) | |
| Жиры, г | 4.48 | масло сливочное (55%) | |
| Углеводы, г | 7.31 | манная крупа (60%) | |
| Калорийность, ккал | 77.58 | молоко (45%) | |
| Вода, г | 84.72 | молоко (63%) | |
| Ванадий, мкг | 6.24 | манная крупа (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.04 | масло сливочное (71%) | |
| Витамин B1, мг | 0.03 | молоко (80%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.24 | молоко (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.12 | молоко (94%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.04 | молоко (71%) | |
| Витамин B9, мкг | 4.42 | молоко (68%) | |
| Витамин C, мг | 0.78 | молоко (100%) | |
| Витамин D, мкг | 0.03 | молоко (83%) | |
| Витамин E, мг | 0.27 | манная крупа (55%) | |
| Витамин H, мкг | 1.93 | молоко (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.12 | манная крупа (49%) | |
| Алюминий, мкг | 64.84 | манная крупа (53%) | |
| Бор, мкг | 3.81 | манная крупа (100%) | |
| Железо, мг | 0.20 | манная крупа (67%) | |
| Зола, г | 0.45 | молоко (93%) | |
| Йод, мкг | 5.45 | молоко (100%) | |
| Калий, мг | 96.21 | молоко (91%) | |
| Кальций, мг | 74.30 | молоко (97%) | |
| Кобальт, мкг | 2.00 | манная крупа (75%) | |
| Крахмал, г | 4.26 | манная крупа (100%) | |
| Кремний, мг | 0.36 | манная крупа (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 10.31 | молоко (82%) | |
| Марганец, мкг | 30.36 | манная крупа (87%) | |
| Медь, мкг | 11.59 | молоко (62%) | |
| Молибден, мкг | 3.71 | молоко (81%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 2.92 | молоко (97%) | |
| Натрий, мг | 31.84 | молоко (95%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 0.69 | манная крупа (100%) | |
| Олово, мкг | 8.07 | молоко (97%) | |
| Органические кислоты, г | 0.06 | молоко (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.01 | манная крупа (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 1.21 | молоко (100%) | |
| Сера, мг | 22.12 | молоко (79%) | |
| Стронций, мкг | 10.30 | молоко (100%) | |
| Титан, мкг | 0.53 | манная крупа (100%) | |
| Фосфор, мг | 60.21 | молоко (90%) | |
| Фтор, мкг | 13.33 | молоко (90%) | |
| Хлор, мг | 67.93 | молоко (98%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 14.30 | молоко (100%) | |
| Хром, мкг | 1.27 | молоко (95%) | |
| Цинк, мкг | 281.21 | молоко (86%) | |
| Гликемический индекс, | 22.66 | молоко (80%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
