| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| грибы сушеные | 50 гр | 50 | 1.50 | 0.25 | 1.00 | 12.00 | |
| лук репчатый | 1 шт | 75 | 1.04 | 0.15 | 6.15 | 28.57 | |
| петрушка корень | 20 гр | 20 | 0.30 | 0.12 | 2.02 | 9.86 | |
| морковь | 2 шт | 150 | 1.95 | 0.15 | 10.35 | 48.00 | |
| вода | 2 л | 2000 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| итого | 2295 | 4.80 | 0.67 | 19.52 | 98.43 | ||
| на 100 гр готового продукта | 0.20 | 0.02 | 0.85 | 4.28 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 0.20 | морковь (40%) | |
| Жиры, г | 0.02 | грибы сушеные (37%) | |
| Углеводы, г | 0.85 | морковь (53%) | |
| Калорийность, ккал | 4.28 | морковь (48%) | |
| Вода, г | 98.39 | вода (88%) | |
| Ванадий, мкг | 6.47 | морковь (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.58 | морковь (99%) | |
| Витамин B1, мг | 0.00 | морковь (58%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.01 | грибы сушеные (58%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.01 | морковь (43%) | |
| Витамин B9, мкг | 1.09 | морковь (53%) | |
| Витамин C, мг | 1.08 | лук репчатый (30%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.04 | морковь (85%) | |
| Витамин H, мкг | 0.03 | лук репчатый (88%) | |
| Витамин PP, мг | 0.27 | грибы сушеные (70%) | |
| Алюминий, мкг | 34.18 | морковь (61%) | |
| Бор, мкг | 19.60 | морковь (66%) | |
| Железо, мг | 0.07 | морковь (58%) | |
| Зола, г | 0.13 | морковь (49%) | |
| Йод, мкг | 0.42 | морковь (76%) | |
| Калий, мг | 21.77 | морковь (60%) | |
| Кальций, мг | 3.27 | морковь (53%) | |
| Кобальт, мкг | 0.29 | лук репчатый (55%) | |
| Крахмал, г | 0.05 | петрушка корень (68%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | 0.39 | морковь (100%) | |
| Магний, мг | 3.13 | морковь (79%) | |
| Марганец, мкг | 20.58 | морковь (63%) | |
| Медь, мкг | 8.00 | морковь (65%) | |
| Молибден, мкг | 1.30 | морковь (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.77 | морковь (56%) | |
| Натрий, мг | 1.57 | морковь (87%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.00 | петрушка корень (100%) | |
| Никель, мкг | 0.49 | морковь (80%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.02 | морковь (72%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.30 | морковь (51%) | |
| Рубидий, мкг | 15.55 | лук репчатый (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 2.51 | лук репчатый (84%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 6.12 | морковь (58%) | |
| Фтор, мкг | 4.60 | морковь (78%) | |
| Хлор, мг | 4.93 | морковь (83%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 0.26 | морковь (75%) | |
| Цинк, мкг | 53.92 | лук репчатый (51%) | |
| Гликемический индекс, | 6.20 | морковь (89%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
