| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| мука | 3.5 ст | 700 | 70.00 | 9.10 | 464.10 | 2102.10 | |
| сахар | 1 ст | 160 | 0.00 | 0.00 | 159.68 | 598.88 | |
| маргарин | 300 гр | 300 | 0.89 | 246.00 | 3.00 | 2229.00 | |
| яйцо куриное | 2 шт | 94 | 11.93 | 10.80 | 0.65 | 147.48 | |
| сода | 0.25 ч.л. | 3 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 1257 | 82.83 | 265.90 | 627.43 | 5077.46 | ||
| на 100 гр готового продукта | 6.59 | 21.15 | 49.91 | 403.93 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 6.59 | мука (84%) | |
| Жиры, г | 21.15 | маргарин (92%) | |
| Углеводы, г | 49.91 | мука (73%) | |
| Калорийность, ккал | 403.93 | маргарин (43%) | |
| Вода, г | 17.16 | мука (45%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.11 | маргарин (80%) | |
| Витамин B1, мг | 0.17 | мука (96%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.03 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.07 | мука (56%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.29 | мука (95%) | |
| Витамин B9, мкг | 18.34 | мука (97%) | |
| Витамин C, мг | - | - | |
| Витамин D, мкг | 0.16 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин E, мг | 6.11 | маргарин (97%) | |
| Витамин H, мкг | 1.51 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин PP, мг | 1.52 | мука (98%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 1.22 | мука (81%) | |
| Зола, г | 0.75 | мука (74%) | |
| Йод, мкг | 1.49 | яйцо куриное (100%) | |
| Калий, мг | 127.39 | мука (89%) | |
| Кальций, мг | 51.54 | мука (86%) | |
| Кобальт, мкг | 1.91 | мука (60%) | |
| Крахмал, г | 33.41 | мука (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 28.98 | мука (96%) | |
| Марганец, мкг | 425.39 | мука (99%) | |
| Медь, мкг | 212.25 | мука (97%) | |
| Молибден, мкг | 7.68 | мука (94%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 1.16 | мука (95%) | |
| Натрий, мг | 59.31 | маргарин (68%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.22 | яйцо куриное (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | - | - | |
| Пищевые волокна, г | 0.55 | мука (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 58.26 | мука (77%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 207.03 | мука (92%) | |
| Фтор, мкг | 54.23 | мука (92%) | |
| Хлор, мг | 11.66 | яйцо куриное (100%) | |
| Холестерин, мг | 42.62 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 19.48 | яйцо куриное (96%) | |
| Хром, мкг | 0.29 | яйцо куриное (100%) | |
| Цинк, мкг | 690.00 | мука (87%) | |
| Гликемический индекс, | 7.63 | сахар (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
