| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| яблоки | 5.5 шт | 907.5 | 3.63 | 3.63 | 88.93 | 381.15 | |
| сливки | 0.5 ст | 100 | 2.80 | 20.00 | 3.70 | 205.10 | |
| сахарная пудра | 1.5 ст.л. | 37.5 | 0.00 | 0.00 | 37.42 | 140.36 | |
| орех грецкий | 100 гр | 100 | 16.00 | 65.20 | 10.19 | 648.00 | |
| итого | 1145 | 22.43 | 88.83 | 140.26 | 1374.61 | ||
| на 100 гр готового продукта | 1.95 | 7.75 | 12.24 | 120.05 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 1.95 | орех грецкий (71%) | |
| Жиры, г | 7.75 | орех грецкий (73%) | |
| Углеводы, г | 12.24 | яблоки (63%) | |
| Калорийность, ккал | 120.05 | орех грецкий (47%) | |
| Вода, г | 68.40 | яблоки (99%) | |
| Ванадий, мкг | 3.17 | яблоки (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.04 | яблоки (52%) | |
| Витамин B1, мг | 0.06 | орех грецкий (56%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.03 | сливки (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.03 | яблоки (47%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.13 | орех грецкий (50%) | |
| Витамин B9, мкг | 8.96 | орех грецкий (75%) | |
| Витамин C, мг | 8.19 | яблоки (96%) | |
| Витамин D, мкг | 0.00 | сливки (100%) | |
| Витамин E, мг | 2.52 | орех грецкий (79%) | |
| Витамин H, мкг | 0.58 | сливки (59%) | |
| Витамин PP, мг | 0.33 | яблоки (71%) | |
| Алюминий, мкг | 87.18 | яблоки (100%) | |
| Бор, мкг | 194.18 | яблоки (100%) | |
| Железо, мг | 1.97 | яблоки (88%) | |
| Зола, г | 0.39 | яблоки (100%) | |
| Йод, мкг | 2.64 | яблоки (59%) | |
| Калий, мг | 287.94 | яблоки (76%) | |
| Кальций, мг | 31.08 | яблоки (40%) | |
| Кобальт, мкг | 1.45 | яблоки (54%) | |
| Крахмал, г | 0.63 | яблоки (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 25.12 | орех грецкий (68%) | |
| Марганец, мкг | 203.45 | орех грецкий (81%) | |
| Медь, мкг | 135.04 | яблоки (64%) | |
| Молибден, мкг | 5.19 | яблоки (91%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 7.13 | яблоки (100%) | |
| Натрий, мг | 23.95 | яблоки (86%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.07 | яблоки (100%) | |
| Никель, мкг | 13.47 | яблоки (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.63 | яблоки (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.42 | яблоки (100%) | |
| Рубидий, мкг | 49.93 | яблоки (100%) | |
| Селен, мкг | 0.03 | сливки (100%) | |
| Сера, мг | 12.69 | орех грецкий (68%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 63.21 | орех грецкий (77%) | |
| Фтор, мкг | 67.65 | орех грецкий (88%) | |
| Хлор, мг | 10.05 | сливки (62%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 4.15 | сливки (100%) | |
| Хром, мкг | 3.17 | яблоки (100%) | |
| Цинк, мкг | 366.04 | орех грецкий (61%) | |
| Гликемический индекс, | 31.45 | яблоки (88%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
