| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| творог | 225 гр | 225 | 37.57 | 20.25 | 4.50 | 349.42 | |
| яйцо куриное | 4 шт | 188 | 23.87 | 21.61 | 1.31 | 294.97 | |
| сахар | 1.5 ст | 240 | 0.00 | 0.00 | 239.52 | 898.32 | |
| мука | 1 ст | 200 | 20.00 | 2.60 | 132.60 | 600.60 | |
| итого | 853 | 81.45 | 44.47 | 377.93 | 2143.31 | ||
| на 100 гр готового продукта | 9.54 | 5.21 | 44.30 | 251.26 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 9.54 | творог (46%) | |
| Жиры, г | 5.21 | яйцо куриное (48%) | |
| Углеводы, г | 44.30 | сахар (63%) | |
| Калорийность, ккал | 251.26 | сахар (41%) | |
| Вода, г | 19.64 | яйцо куриное (83%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.08 | яйцо куриное (75%) | |
| Витамин B1, мг | 0.09 | мука (73%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.11 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.18 | яйцо куриное (47%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.13 | мука (84%) | |
| Витамин B9, мкг | 9.04 | мука (82%) | |
| Витамин C, мг | 0.13 | творог (100%) | |
| Витамин D, мкг | 0.48 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.44 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин H, мкг | 4.45 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.78 | мука (80%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 1.16 | яйцо куриное (47%) | |
| Зола, г | 0.45 | мука (51%) | |
| Йод, мкг | 4.40 | яйцо куриное (100%) | |
| Калий, мг | 109.30 | мука (43%) | |
| Кальций, мг | 74.70 | творог (57%) | |
| Кобальт, мкг | 2.69 | яйцо куриное (81%) | |
| Крахмал, г | 14.06 | мука (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 20.43 | мука (57%) | |
| Марганец, мкг | 184.58 | мука (96%) | |
| Медь, мкг | 105.04 | мука (82%) | |
| Молибден, мкг | 4.37 | мука (69%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.62 | мука (75%) | |
| Натрий, мг | 44.14 | яйцо куриное (66%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.66 | яйцо куриное (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | - | - | |
| Пищевые волокна, г | 0.23 | мука (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 57.78 | яйцо куриное (67%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 180.76 | мука (44%) | |
| Фтор, мкг | 33.22 | мука (63%) | |
| Хлор, мг | 34.38 | яйцо куриное (100%) | |
| Холестерин, мг | 125.62 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 55.32 | яйцо куриное (100%) | |
| Хром, мкг | 0.88 | яйцо куриное (100%) | |
| Цинк, мкг | 500.21 | мука (51%) | |
| Гликемический индекс, | 16.88 | сахар (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
