| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| мука | 1 ст | 200 | 20.00 | 2.60 | 132.60 | 600.60 | |
| сахар | 0.75 ст | 120 | 0.00 | 0.00 | 119.76 | 449.16 | |
| яйцо куриное | 6 шт | 282 | 35.81 | 32.43 | 1.97 | 442.45 | |
| итого | 602 | 55.81 | 35.03 | 254.33 | 1492.21 | ||
| на 100 гр готового продукта | 9.27 | 5.81 | 42.24 | 247.87 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 9.27 | яйцо куриное (64%) | |
| Жиры, г | 5.81 | яйцо куриное (92%) | |
| Углеводы, г | 42.24 | мука (52%) | |
| Калорийность, ккал | 247.87 | мука (40%) | |
| Вода, г | 39.38 | яйцо куриное (88%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.14 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.13 | мука (75%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.23 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.21 | яйцо куриное (87%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.21 | мука (78%) | |
| Витамин B9, мкг | 13.91 | мука (76%) | |
| Витамин C, мг | - | - | |
| Витамин D, мкг | 1.03 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.93 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин H, мкг | 9.46 | яйцо куриное (99%) | |
| Витамин PP, мг | 0.99 | мука (90%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 1.82 | яйцо куриное (64%) | |
| Зола, г | 0.80 | яйцо куриное (58%) | |
| Йод, мкг | 9.36 | яйцо куриное (100%) | |
| Калий, мг | 134.28 | мука (50%) | |
| Кальций, мг | 52.74 | мука (50%) | |
| Кобальт, мкг | 5.38 | яйцо куриное (87%) | |
| Крахмал, г | 19.93 | мука (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 22.23 | мука (74%) | |
| Марганец, мкг | 266.07 | мука (94%) | |
| Медь, мкг | 161.80 | мука (75%) | |
| Молибден, мкг | 7.12 | мука (60%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.99 | мука (66%) | |
| Натрий, мг | 67.95 | яйцо куриное (92%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 1.40 | яйцо куриное (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | - | - | |
| Пищевые волокна, г | 0.33 | мука (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 109.35 | яйцо куриное (75%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 203.89 | мука (55%) | |
| Фтор, мкг | 55.66 | мука (53%) | |
| Хлор, мг | 73.07 | яйцо куриное (99%) | |
| Холестерин, мг | 267.00 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 117.57 | яйцо куриное (100%) | |
| Хром, мкг | 1.87 | яйцо куриное (100%) | |
| Цинк, мкг | 882.09 | яйцо куриное (58%) | |
| Гликемический индекс, | 11.96 | сахар (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
