Диеты → Диета на активированном угле (угольная диета)
Диета на активированном угле (угольная диета)
Последнее время все большей популярностью пользуется угольная диета. Более 10 лет известные актрисы и модели сбрасывают вес благодаря активированному углю. Давайте рассмотрим, как работает данная диета.
Основные свойства угля
Всем известен факт, что активированный уголь выводит из организма человека токсины, продукты распада, газы и лишнюю воду. В медицине уголь начали применять еще в XIX веке. Сейчас активированный уголь – самое популярное средство при отравлениях, метеоризме, диарее и аллергии. Поэтому для многих стало открытием то, что уголь может способствовать похудению. Диетологи спорят о влиянии угля на потерю веса, но рекомендуют его для проведения детоксикации организма.
Способы применения активированного угля для похудения
Принимать активированный уголь с целью сбросить вес можно несколькими способами.
Первый способ является самым щадящим. Натощак нужно принимать 2 таблетки активированного угля, запивая одним стаканом
воды. При этом нет необходимости кардинально менять рацион питания, но обязательно нужно съедать не меньше 300 гр овощей и 150 гр
творога низкой жирности. Подобная схема питания позволяет сбрасывать около 1 килограмма за неделю.
Существует и другой способ использования активированного угля для похудения. Данный способ предусматривает прием больших доз угля из расчета: 1 таблетка на 10 килограммов веса. Данную дозу можно принимать утром натощак или же разделить ее на равные порции и принимать на протяжении дня за час до еды, запивая большим количеством воды.
Также можно начинать процесс похудения с первого способа и заканчивать вторым. Рекомендуется употреблять уголь на протяжении 60 дней, чередуя 10 дней приема и 10 дней перерыва.
Противопоказания к применению активированного угля
Прием активированного угля имеет ряд противопоказаний. Их наличие объясняется тем, что изначально уголь применялся для вывода токсических веществ из организма, а не для похудения. Так чрезмерное потребление угля может повлечь за собой вымывание полезных веществ, таких как витамины, микроэлементы, белки и
жиры. Длительный прием угля ведет к нарушениям пищеварения: запорам, диарее, рвоте. Также могут возникнуть аллергические реакции.
Категорически нельзя принимать уголь людям с язвенными поражениями желудка и двенадцатиперстной кишки, при желудочных кровотечениях. С осторожностью советуют совмещать прием активированного угля с другими лекарственными препаратами.
Официальная медицина выступает против применения угля с целью избавления от лишнего веса. Вам следует проконсультироваться с врачом перед приемом активированного угля в больших дозах для похудения.
Прежде чем сесть на диету "
Диета на активированном угле (угольная диета)", посоветуйтесь с врачом!
Отзывы о диете
Ничего подобного,нечего на уголь грешить.Очень даже помогает и никаких запоров.Я его употребляла 2 раза в день.Утром натощак 5 таблеток и перед ужином за полчаса 4 таблетки.Месяц пила 15 дней отдыхала и за три месяца скинула 33 кг. Была 96.
За неделю 5 кг. Пила по 10 таблеток на тощак, запивая стаканом воды. С 3-4 дня уголь не крепит, а наоборот. Выходит вся дрянь, и уходят лишние кг.
Я хочу сменить диету и ищу подходящую, а то надоело зеленью питаться. Хотя травяная диета и модельформ 30 плюс мне помогли сбросить 11,150 кг за 3 месяца. Сильно подействовал препарат что даже на травах я смогла жить 3 месяца. А раньше без мяса, сладкого, булочек не могла жить. Но уголь – это уж слишком. Очень много разных мнений на счёт угля. Кому верить?)
Не знаю кому как, но, эта диета приносит только вред, у меня мама на ней сидела. Попала в больницу и лишилась желчного пузыря т.к.камни были.
Чудная диета)желание похудеть приводит к гемору)лучше уж быть пышечкой,чем тощей геморройной воблой
Я ПРОБОВАЛА ПИТЬ УГОЛЬ И ТОЛЬКО ВРЕД НАНЕСЛА.В ТУАЛЕТ СХОДИТЬ- ПРОБЛЕМА, СУХОСТЬ И ТОШНОТА ПОЯВИЛИСЬ, А ВЕДЬ ПИЛА ПРАВИЛЬНО.ВСЁ ЭТО ГАДОСТЬ И ВРЕД. СОВЕТУЮ ВСЕМ ПОЛНЫМ- ПИТЬ ВОДУ УТРОМ, ЕСТЬ СУПЫ ИЗ ОВОЩЕЙ, БЕЗ МЯСА, ГРЕЧКУ ЗАПИВАТЬ 1% КЕФИРОМ И ВЕС НАЧИНАЕТ СНИЖАТЬСЯ! ЕЩЁ, НАДО ЗАБЫТЬ О СЛАДКОМ!
Не увлекайтесь углём! Можно и непроходимость кишечника заработать и проблем в будущем!
активированный уголь может помочь только в том случае, если причина лишнего веса в загрязнении организма. если причина в другом - то и пить его бессмысленно. только запор вызовет и вместо похудения - будете (простите) в себе копить все что должно выходить. да мало того, даже если причина в загрязнении, то лучше уж полисорб пропить, его по крайней мере нужно гораздо меньше. не знаю кто все эти диеты придумывает, но кажется это все сплошное надувательство.
пИТЬ УГОЛЬ? ДА ПОТОМ ВООБЩЕ ПОСРАТЬ СХОДИТЬ НЕ СМОЖЕШЬ:) ЕСЛИ КТО НЕ ЗНАЛ, ТО УГОЛЬ ПРИ ДИАРЕЕ ПРИНИМАЮТ, ЧТО БЫ ИЗ ЖИДКОГО СТУЛА ТВЕРДЫЙ ОБРАЗОВАЛСЯ! А ЕСЛИ ЕЩЕ И УГОЛЬ ПИТЬ ПРИ НОРМАЛЬНОМ СТУЛЕ , ТО ВООБЩЕ ГЕММОРОЙ МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ!)
Добавить отзыв
Отзывы ВКонтакте
