Диеты → Помидорная (томатная) диета
Помидорная (томатная) диета
Помидор способен очищать сосуды и разжижать кровь, выводит из организма токсины, свободные радикалы. Помидоры рекомендуют употреблять при нарушении обмена веществ. Постоянное употребление помидоров является профилактикой некоторых видов онкологических заболеваний.
Помидорная диета, одна из самых дешевых и доступных диет. Ниже предложено 2 варианта помидорной диеты.
Первый вариант помидорной диеты
На помидорной (томатной) диете за день нужно съесть 1,5 кг свежих помидоров, разделив помидоры на четыре приема.
Второй вариант томатной диеты
Завтрак: стакан томатного сока с двумя кусочками ржаного хлеба, намазанными тонким слоем нежирного
творога, фрукты.
Обед: стакан томатного сока, 100 грамм вареного
риса (без масла), овощи,
яблоко, 100 грамм вареной рыбы.
Ужин: котлета из говяжьего фарша, овощи, 50 грамм вареного риса, стакан томатного сока.
Обратите внимание на то, что помидорной (томатной) диеты можно придерживаться не более 2 недель.
Прежде чем сесть на диету "
Помидорная (томатная) диета", посоветуйтесь с врачом!
Отзывы о диете
Очень хочу попробовать )С завтра сажусь(с14.08.20),буду сидеть на диете"плюс один" , говорят ща 7 дней минус 5-7 кг.Будем надеяться что это правда.При росте 167-вешу 67 кг , если что-то получится , я дополню свой отзыв.Девочки ,я в вас верю , вы большие молодчинки)
Хочу попробовать
Сажусь на эту диету с сегодняшнего дня(26 октября 2016) . Буду пить томатный сок 4 раза в день и делать 20 приседаний и 10 отжиманий.У меня рост 162 вес 66 , хочу хотябы на 10 кг похудеть(за эту на 5кг хочу).Через неделю напишу результаты
24.08.2016 рост 163 вес 65.9
при росте 161 вешу 56 кг с сегодняшнего дня сожусь на диету
Отзыв очень понравились. Девчонки я с вами. С 2 го сентября тоже к вам присоиденяюсь)) цель минимум неделю продержаться
Я собираюсь сесть на эту диету так как мне надоело то что мои сверсницы худые и у них есть поклонники надеюсь получить хороший результат;-)
Обожаю эту диету!Мой рост 162, вес 78. Я ела 3 помидорки в день, вечером, за 3 часа до сна выпивала 1 кружку кефира и каждый день приседала по 10 раз. Мой результат за 2 недели -22 кг, я в шоке (!) Теперь я худышка))
Всем удачи!
Приехала в деревню к родителям на месячный отдых, планирую с сегодняшнего дня сесть именно на эту диету, особо вкуснятины не купишь, а помидоров куча+ парилка каждую неделю) надеюсь на удачу)
Всем привет! Многие пишут,что кушая только помидоры или огурцы, будет нихватка витаминов - бред полный, организм накапливает все необходимые ему витамины и через 2 недели запасы не изсякнут это точно. Если конечно Вы не собираетесь только помидоры 6 месяцев жевать.в течении недели, добовлял а рацион свежие огурцы и салат из огурцов со сметаной, вес ушел только на 1кг, Но появилась -легкость, живот более плоский, пищеварение улучшилось.Вообще Собираюсь мясо заменить овощами и фруктами- они из организма выходят намного быстрей, а мясо сутками гнеет в наших организмах. Ешьте больше овощей и фруктов, мясо по праздникам и все у Вас будет ОК!
Добавить отзыв
Отзывы ВКонтакте
