ДиетыПитьевая диета

Питьевая диета

Питьевая диета фотоПитьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты - "Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть".

Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Все обычные приемы пищи просто заменяются жидкими.

Суть питьевой диеты в том, что желудочно-кишечный тракт отдыхает, не получая твердую пищу, а это означает похудение и ликвидацию чувства тяжести, чувства переполнения и другие неприятные проблемы.

Схема питания при питьевой диете


Разрешенные продукты - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной), соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. При питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра обычной воды. Главное плавило - стул должен быть ежедневным.


Этапы программы питьевой диеты


По началу возникает безумное желание пожевать, это связано с тем, что многие свои проблемы мы "зажевываем".
В течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, который необходимо чистить, и выделения.

В следующие 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период есть вероятность, что в области этих органов вы будете испытывать дискомфорт.

В последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

Уже к концу первой недели вы почувствуете приливы бодрости и хорошего настроения. Освободится много энергии, которая ранее тратилась на переваривание тяжелой еды.
Весь лишний весь уходит в процессе прохождения программы, из которой надо будет выходить плавно.

Важно понимать, что питьевая диета, все-таки, суровая и для того, чтобы организм получал все полезные вещества, рекомендуется принимать биодобавки или витаминно-минеральные комплексы.
Соблюдать питьевую диету можно не чаще 1 раза в год.



Прежде чем сесть на диету "Питьевая диета", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Отзывы ВКонтакте
Начинаю завтра! 162/60 хочу 50 кг, сидеть собираюсь 7 дней так как быстро сбрасываю
Екатерина недавно
Сижу 4 день на диете. Вес 60 при росте 170. За 4 дня-1кг. Почему не уходят никак кг? У всех так долго ? До 12 ем салат либо кашу,а после только воду. Мне главное от живота и боков избавиться.
Нелли недавно
Хочу скинути жир качаю прес нічого неполучається підкажіть шось
мар'яна недавно
Приветик! А на этой диете за 3 дня -5кг, это вообще реально?
Я неделю назад
Ребят, если вы хотитье похудеть и при этом много едите , то попробуйте гречнивую диету.
За 10 дней -8 кг)
Даша неделю назад
Девочки,питьевая самая классная диета!
Я за месяц скинула 12 кг,даже был срыв 1-2 раза. Но потом разгрузочный день просто) Сейчас уже прошло месяцев 7. Я не поправилась вообще,только на граммы) Я после диета делала выход всего неделю,а потом пп,но долго на пп не смогла и просто питалась мало,ела больше полезного. Ну что-то типа пп,хах))
Но вот уже лето,думаю скинуть до 45,сейчас вес 50 кг.
Просто для себя,чтобы летом можно было покушать нормально,а потом не плакать,из-за того что опять жирная. На море еду,а там каждый день шашлык,мороженое,пицца и так далее...
Так что похудею быстро до 45,потом на море,и можно гуляяять там)))
Genest неделю назад
ПРИВЕТ. СИЖУ 3-ий день. Пью кефир 1.0% и 1.5% , молоко 1.5% и негазированную воду. Не у кого на 3-ий день результата нет , или я что-то делаю не так... подскажите пожалуйста.
Настя неделю назад
Всем привет. 4-й день на этой диете,минус 2кг. Есть моментами хочется,а так терпимо,иногда забывают,что кушать хочется. После двух беременностей набрала лишних 30кг.нужно их сбросить
Надюшка неделю назад
Сегодня 25 день диеты, начальный вес 89, сейчас 75 ))))хочу уже выход делать. А то срыватся начинаю. Состояние отличное
Нелия месяц назад
Привет)Решила сесть на питьевую, уже 5 день, надеюсь не сорвусь) Рост:166 вес:68, ОГ:95, ОТ:82, ОБ:102. Очень хочу 49-51 кг. 15 лет
Анастасия месяц назад

смотреть все отзывы

Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:


Отзывы ВКонтакте


Диеты и рецептыДиеты Питьевая диета
Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru