ДиетыПитьевая диета

Питьевая диета

Питьевая диета фотоПитьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты - "Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть".

Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Все обычные приемы пищи просто заменяются жидкими.

Суть питьевой диеты в том, что желудочно-кишечный тракт отдыхает, не получая твердую пищу, а это означает похудение и ликвидацию чувства тяжести, чувства переполнения и другие неприятные проблемы.

Схема питания при питьевой диете


Разрешенные продукты - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной), соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. При питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра обычной воды. Главное плавило - стул должен быть ежедневным.


Этапы программы питьевой диеты


По началу возникает безумное желание пожевать, это связано с тем, что многие свои проблемы мы "зажевываем".
В течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, который необходимо чистить, и выделения.

В следующие 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период есть вероятность, что в области этих органов вы будете испытывать дискомфорт.

В последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

Уже к концу первой недели вы почувствуете приливы бодрости и хорошего настроения. Освободится много энергии, которая ранее тратилась на переваривание тяжелой еды.
Весь лишний весь уходит в процессе прохождения программы, из которой надо будет выходить плавно.

Важно понимать, что питьевая диета, все-таки, суровая и для того, чтобы организм получал все полезные вещества, рекомендуется принимать биодобавки или витаминно-минеральные комплексы.
Соблюдать питьевую диету можно не чаще 1 раза в год.



Прежде чем сесть на диету "Питьевая диета", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Отзывы ВКонтакте
Доброе утро. Ничего не понимаю. Вчера все соблюдала. Но,увы,+ 600 г еще. Эоо отек.
7/30 вес 81,3
Надо продолжать. Сегодня будет пожестче питание.Больше воды
Катерина сегодня
6/30
Вчера был праздрик) выпила бутылку сухого розового. +700
Вес 80,7 кг
Катерина вчера
Вес на 5/30 80 кг
Катерина недавно
Доброе утро
5/30 - 1,4 кг за сутки! Был акттвный день очень
Общий отвес - 2,8 г за пять дней
Катерина недавно
Доброе утро.
3 день.
Вес 81,4
Отвес - 300 г
Общий отвес -1,4 кг
По ощущениям,кажется,что сбросила больше. Вчера не много и выпила,думала,что кг улетит. Но только 300 г. Есть уже не хочется.
Катерина недавно
Доброе утро
3/30 вес 81,7 отвес общий за 2 дня 1,1 кг
Катерина недавно
Прошел год с моей последней записи здесь. Ничего неизменилось в весе. Зимой добрала до 85,4. Ужаснулась и сейчас я 82,4. Причем с трудом большим вес сдвинулся. Вспомнила про питьевую вновь. Сегодня 2/30. В обед позволяю крем-супы от Леовит.
Катерина недавно
Доброе утро. За эти две недели,я только каждое утро обещала сесть на диету. Итог обещаний вес 83,2 кг!😔😔😔. Даже было стыдно писать сюда.
Но я собралась с силами! Начинаем снова!
День 1:
Вес 83,2 кг
Рост 162 см
Катя
Добрый день. Эта неделя без результатов. Не соблюдала ничегошеньки.
Вес 81,7 кг.
Сегодня заного. Правда,начались КД.
С ними и после них легче переносится. Э
Катя
Доброе утро.
Отвес - 600 г
Вес 81,6 кг
Катя

смотреть все отзывы

Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:


Отзывы ВКонтакте


Диеты и рецептыДиеты Питьевая диета


Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru