ДиетыПитьевая диета

Питьевая диета

Питьевая диета фотоПитьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты - "Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть".

Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Все обычные приемы пищи просто заменяются жидкими.

Суть питьевой диеты в том, что желудочно-кишечный тракт отдыхает, не получая твердую пищу, а это означает похудение и ликвидацию чувства тяжести, чувства переполнения и другие неприятные проблемы.

Схема питания при питьевой диете


Разрешенные продукты - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной), соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. При питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра обычной воды. Главное плавило - стул должен быть ежедневным.


Этапы программы питьевой диеты


По началу возникает безумное желание пожевать, это связано с тем, что многие свои проблемы мы "зажевываем".
В течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, который необходимо чистить, и выделения.

В следующие 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период есть вероятность, что в области этих органов вы будете испытывать дискомфорт.

В последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

Уже к концу первой недели вы почувствуете приливы бодрости и хорошего настроения. Освободится много энергии, которая ранее тратилась на переваривание тяжелой еды.
Весь лишний весь уходит в процессе прохождения программы, из которой надо будет выходить плавно.

Важно понимать, что питьевая диета, все-таки, суровая и для того, чтобы организм получал все полезные вещества, рекомендуется принимать биодобавки или витаминно-минеральные комплексы.
Соблюдать питьевую диету можно не чаще 1 раза в год.



Прежде чем сесть на диету "Питьевая диета", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

сидела на питьке, сбросила 8кг где-то за 9-10 дней)
рост: 163, вес до: 83 (ожирение второй степени), вес после: 69.500
на самом деле, еще пробовала калорийки и маложрание, тоже помогло, но питьку люблю больше всего)
сечас на калорийке, после дня рождения подруги опять сяду на питьевую)
хочу сбросить до 43-45кг~
Mori вчера
Сегодня первый день! Начальный вес 62, рост 170, хочу 53) кто со мной???
Дарья недавно
Сижу второй день на шоко питьевой
яя неделю назад
Рост 155/вес 44.100 , хочу сбросить 10
яя неделю назад
привет! сижу недельку - 5кг буду продолжать
кристина неделю назад
Що можна пити на цій дієті?
Ксенія месяц назад
рост 186 вес 101. лет 5-6 занимаюсь спортом, в основном в тренаж. зале и бегаю. хочу дней 10 продержаться на воде, кефире, яблоках и витаминах.уже 2 дня на них. Не знаю как у вас, но у меня все просто, я год назад сел на безуглеводку,(на тот момент думал самая безбашенная диета) ел только творог обезж. тунец в банке и куриные грудки ВСЕ. за 5 дней-4 кг. Потом слез, потому что болеть голова стала.. так что..если я уж на ТАКОЙ диете посижу дней 10, а то и недели две, то думаю киллограм так ..цать скину)) короче отпишусь, и надеюсь, если есть люди с такими габаритами как у меня - им буде полезно узнать примерный результат
супермэн володька месяц назад
рост 186 вес 101. лет 5-6 занимаюсь спортом, в основном в тренаж. зале и бегаю. хочу дней 10 продержаться на воде, кефире, яблоках и витаминах.уже 2 дня на них. Не знаю как у вас, но у меня все просто, я год назад сел на безуглеводку,(на тот момент думал самая безбашенная диета) ел только творог обезж. тунец в банке и куриные грудки ВСЕ. за 5 дней-4 кг. Потом слез, потому что болеть голова стала.. так что..если я уж на ТАКОЙ диете посижу дней 10, а то и недели две, то думаю киллограм так ..цать скину)) короче отпишусь, и надеюсь, если есть люди с такими габаритами как у меня - им буде полезно узнать примерный результат
супермэн володька месяц назад
я сидела на этой диете. за 2 недели уже -10кг :) плюс в том, что после нее вес возвращается очень медленно. а если соблюдать правильное питание, то вообще не возвращается) вот решила опять на нее сесть. и опять плюс в том, что со второго раза организм реагирует совсем по-другому. если в первый раз я силой воли заставляла себя не кушать, то теперь и заставлять не надо) все проходит плавно и спокойно) всем удачи! главное не сорваться, а хорошие результаты (а особенно отвесы) по-любому будут:)
Елена месяц назад
начало рост 155 вес 58,3
2 день вес 55,8
Вода наверное уходит ,но я очень рада!!!
олинька месяц назад


Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:


Отзывы ВКонтакте


Диеты и рецептыДиеты Питьевая диета

Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru