ДиетыПитьевая диета

Питьевая диета

Питьевая диета фотоПитьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты - "Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть".

Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Все обычные приемы пищи просто заменяются жидкими.

Суть питьевой диеты в том, что желудочно-кишечный тракт отдыхает, не получая твердую пищу, а это означает похудение и ликвидацию чувства тяжести, чувства переполнения и другие неприятные проблемы.

Схема питания при питьевой диете


Разрешенные продукты - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной), соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. При питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра обычной воды. Главное плавило - стул должен быть ежедневным.


Этапы программы питьевой диеты


По началу возникает безумное желание пожевать, это связано с тем, что многие свои проблемы мы "зажевываем".
В течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, который необходимо чистить, и выделения.

В следующие 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период есть вероятность, что в области этих органов вы будете испытывать дискомфорт.

В последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

Уже к концу первой недели вы почувствуете приливы бодрости и хорошего настроения. Освободится много энергии, которая ранее тратилась на переваривание тяжелой еды.
Весь лишний весь уходит в процессе прохождения программы, из которой надо будет выходить плавно.

Важно понимать, что питьевая диета, все-таки, суровая и для того, чтобы организм получал все полезные вещества, рекомендуется принимать биодобавки или витаминно-минеральные комплексы.
Соблюдать питьевую диету можно не чаще 1 раза в год.



Прежде чем сесть на диету "Питьевая диета", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Отзывы ВКонтакте
Всем привет) сегодня первый день на питьевой диете) Моя цель 15,20 кг. кто сидел на ней?) какие результаты?)Девочки,кто сидит на питьевой диете и ищет собеседников для моральной поддержки)) я вот очень ищу) Добавляйтесь в друзья)) в вотсапе меня нету, поэтому добавляйтесь в контакте) Кристина Сапарова г.Псков
Кристина недавно
Всем привет) сегодня первый день на питьевой диете) Моя цель 15,20 кг. кто сидел на ней?) какие результаты?)
Кристина недавно
Всем привет) сегодня первый день на питьевой диете) кто сидел на ней?) какие результаты?)
Кристина недавно
Привет всем:) Я сегодня на 3 день пд и вот чудо- весы показывают -3 кг. Я хочу сидеть на этой диете до НГ(где-то 25 дней). Так вот, я начала с 170/64.6 а теперь стало 170/61.6
Ина недавно
Худела на питьевой три года назад. Было 106 стало 80.. диета сложная но эффективная. Лучше всего вести дневник питания и записывать колличество выпитых калорий. Увлекаться сильно тоже нельзя максимум 350 ккал за день.(молоко, йогурт, кефир или бульен)все остальное это зеленый чай и вода. Можно добавить мёд или сахародаменитель. Добавляйтесь в viber будем худеть вместе +380995421035
Callisto неделю назад
Всем добрый вечер. Хочу сесть на пд, уж очень много лишних ег. Мой рост 158 а вес, о ужас 80 кг. Это просто ужасно. Мне 18 лет. Молодая мама, не кормлю. Поэтому решила снсть именно на нее, чтобы привести себя в форму, до беременности весила 57 кг. Очень много набрала.
Очень хочу найти единомышленников, если кто захочет, добавляйтесь в вайбер или вотцап +375257596567. Буду рада.
Виктория месяц назад
Сидела я на этой диете - последствия ужасные. Жир на ней не теряется, а вот мышцы - да. Не мучайте себя и выберите полезные способы похудеть - сбалансированное питание и спорт. Дольше, но лучше.
grumpyboobs месяц назад
всем привет сегодня сажусь на пд.На данный момент мне 12 лет рост 166 с весом 43 кг.А стремлюсь к 35 килограммам если кто хочет найдите меня в вайбере 380677653135
Даша месяц назад
Всем привет, мне 14 лет, рост мой 161 а вес 57кг...
Со следующей недели сажусь на диету, господи, я очень боюсь сорваться, особенно осенью у меня ужасный жор...
Кто есть в вк, можем там беседу создать и делиться успехами и мотивировать друг друга.)
Darja месяц назад
Рост 162-163 вес 33,6
2 день на питьевой (1 литр 1 процентного кефира в день)За первый день -200, сегодня весы показали такой жев как и позавчера, почему отвесы такие маленькие и почему вес встал, пожалуйста подскажите
Арина месяц назад

смотреть все отзывы

Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:


Отзывы ВКонтакте


Диеты и рецептыДиеты Питьевая диета


Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru