ДиетыПитьевая диета

Питьевая диета

Питьевая диета фотоПитьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты - "Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть".

Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Все обычные приемы пищи просто заменяются жидкими.

Суть питьевой диеты в том, что желудочно-кишечный тракт отдыхает, не получая твердую пищу, а это означает похудение и ликвидацию чувства тяжести, чувства переполнения и другие неприятные проблемы.

Схема питания при питьевой диете


Разрешенные продукты - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной), соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. При питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра обычной воды. Главное плавило - стул должен быть ежедневным.


Этапы программы питьевой диеты


По началу возникает безумное желание пожевать, это связано с тем, что многие свои проблемы мы "зажевываем".
В течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, который необходимо чистить, и выделения.

В следующие 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период есть вероятность, что в области этих органов вы будете испытывать дискомфорт.

В последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

Уже к концу первой недели вы почувствуете приливы бодрости и хорошего настроения. Освободится много энергии, которая ранее тратилась на переваривание тяжелой еды.
Весь лишний весь уходит в процессе прохождения программы, из которой надо будет выходить плавно.

Важно понимать, что питьевая диета, все-таки, суровая и для того, чтобы организм получал все полезные вещества, рекомендуется принимать биодобавки или витаминно-минеральные комплексы.
Соблюдать питьевую диету можно не чаще 1 раза в год.



Прежде чем сесть на диету "Питьевая диета", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Отзывы ВКонтакте
сегодня первый день.кто со мной>?
diii неделю назад
174/66 хочу 55/50 , надеюсь получится
shakalaka неделю назад
Девчюли😃 привет всем.... Тоже решила опиться водой))..
Рост: 168.
Вес:54.
Сижу уже второй день...
Машка👑.... неделю назад
Я сидела на питьевой диете 2 раза за 2015 год. Сейчас сижу третий (по две недельки). Прогресс очевидный! :)
Аня неделю назад
Ось завтра сідаю сподіваюсь за 15 днів скинути не менше -15 кг, взагалі хочу 20 кг. Рост 178-180 вага 90 кг.
настя месяц назад
Сижу 3день , жутко не довольно , + 2 см в талии
жирок месяц назад
А вес потом не набирется?🙀
Милена 🌚 месяц назад
Вот сижу 2 день на этой диете)вес 70 кг рост 170 хочу 55))размеряю по сантиметровой линейки) было 97 щась 94)) 3 см ушло)вес 1 кг за 2 дня это очень хорошо)))
Кама месяц назад
Сидел 23 дня в феврале, начальный рост/вес 173/76 итог: 176/65, вес уходил быстро, остановился потому-что стрелка весов никуда не двигалась. Я абсолютно доволен
Денис месяц назад
)
вика месяц назад

смотреть все отзывы

Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:


Отзывы ВКонтакте


Диеты и рецептыДиеты Питьевая диета
Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru