ДиетыПитьевая диета

Питьевая диета

Питьевая диета фотоПитьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты - "Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть".

Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Все обычные приемы пищи просто заменяются жидкими.

Суть питьевой диеты в том, что желудочно-кишечный тракт отдыхает, не получая твердую пищу, а это означает похудение и ликвидацию чувства тяжести, чувства переполнения и другие неприятные проблемы.

Схема питания при питьевой диете


Разрешенные продукты - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной), соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. При питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра обычной воды. Главное плавило - стул должен быть ежедневным.


Этапы программы питьевой диеты


По началу возникает безумное желание пожевать, это связано с тем, что многие свои проблемы мы "зажевываем".
В течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, который необходимо чистить, и выделения.

В следующие 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период есть вероятность, что в области этих органов вы будете испытывать дискомфорт.

В последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

Уже к концу первой недели вы почувствуете приливы бодрости и хорошего настроения. Освободится много энергии, которая ранее тратилась на переваривание тяжелой еды.
Весь лишний весь уходит в процессе прохождения программы, из которой надо будет выходить плавно.

Важно понимать, что питьевая диета, все-таки, суровая и для того, чтобы организм получал все полезные вещества, рекомендуется принимать биодобавки или витаминно-минеральные комплексы.
Соблюдать питьевую диету можно не чаще 1 раза в год.



Прежде чем сесть на диету "Питьевая диета", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Таааак девчата мой рост где-то 160 весь несколько месяцев назад был 50 кл но я замечаю и без весы что я потолстела бока и ляшки толстые невозможно ваще и еще жир на руке бесят у меня узкие плечи и из-за этого они выглядят еще жирнее.Поначалу сидела на диете "Любимая" но я не сдерживалась и жрала потом так и не закончив эту диету я перешла на питьевую диету ,буду сидеть максимум неделю плюс упражнение качание пресса по 40 раз, приседание, крутить обручь по 10 минут.Надеюсь похудею как следует , сегодня заканчивается первый день еще 6 дней .Пью все-что угодно молоко , кофе, чай, какао, сок ,напитки для того чтоб неоставить место для еды ХД Пожелайте удачи)
Айала недавно
Рост 150 вес около 53 может, в последний раз весной взвешивалась и была 50, уверенна что я поправилась :с
Мне надо похудеть до 43, я надеюсь это получится)
Сегодня начинаю диету.
Саша неделю назад
2 день
96.2
-__- неделю назад
1 день
178
97.6
-__- неделю назад
Девчёночки, пожалуйста помогите! Рост 167, вес 61. Хочу 55 хотя бы. Мой вопрос заключается в следующем: Кг возвращаются? Если да то через какой промежуток времени.
Катя неделю назад
Рост 170, вес 47 (( дело даже не в кг, а в том, что у меня жирные ляшки и большая задница(
сегодня решила начать! Вода+чай+кефир=мечты_сбываются
Надеюсь я не сдамся и у меня все получится. Аминь
Света месяц назад
Всем привет)
а я эку пью, занимаюсь по утрам+чтото вроде питьевой, стараюсь пить только воду с лимоном, изредка кушаю, но не более 500 ккал. сейчас рост 178, вес 59 кг. хочу 55, отвес не а горами)
Kristiligidze месяц назад
Сегодня 1-ый день. Ух, выдержать бы)))) Будет 1 ст йогурта питьевого, кефир, чай, кофе. Но в основном, вода.
таня месяц назад
И таккк с чего бы начать . Мне 18 лет и я жирная .При росте 150 мой вес на данный момент 50 кг ....С завтрашнего дня на диету ,решила первых три дня пить только воду а после уже добавлЯть кефир или молоко в небольших количествах +зеленый чай.УДАЧИ мне ))Ранее сидела на овсянке на воде похудела с 50 кг до 44 и это где то за пол года((
Бобриха месяц назад
Девочки,нужна напарница. Кто со мной?
Рост 162
Вес 59
Violetta месяц назад


Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:


Отзывы ВКонтакте



Питьевая диета 5 из 5 на основе 1200 оценок. 1200 пользовательских отзывов

Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru