ДиетыПитьевая диета

Питьевая диета

Питьевая диета фотоПитьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты - "Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть".

Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Все обычные приемы пищи просто заменяются жидкими.

Суть питьевой диеты в том, что желудочно-кишечный тракт отдыхает, не получая твердую пищу, а это означает похудение и ликвидацию чувства тяжести, чувства переполнения и другие неприятные проблемы.

Схема питания при питьевой диете


Разрешенные продукты - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной), соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. При питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра обычной воды. Главное плавило - стул должен быть ежедневным.


Этапы программы питьевой диеты


По началу возникает безумное желание пожевать, это связано с тем, что многие свои проблемы мы "зажевываем".
В течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, который необходимо чистить, и выделения.

В следующие 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период есть вероятность, что в области этих органов вы будете испытывать дискомфорт.

В последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

Уже к концу первой недели вы почувствуете приливы бодрости и хорошего настроения. Освободится много энергии, которая ранее тратилась на переваривание тяжелой еды.
Весь лишний весь уходит в процессе прохождения программы, из которой надо будет выходить плавно.

Важно понимать, что питьевая диета, все-таки, суровая и для того, чтобы организм получал все полезные вещества, рекомендуется принимать биодобавки или витаминно-минеральные комплексы.
Соблюдать питьевую диету можно не чаще 1 раза в год.



Прежде чем сесть на диету "Питьевая диета", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Подскажите пожалуйста на сколько калорий в день можно выпивать жидкости?
Тина недавно
Пожелайте мне удачи.сегодня сяду на эту диету и буду жать .....
марина недавно
Первый день сижу, рост 160,вес 58,9. Чувства голода нет, хотя уже долгое время не могу продержаться ни на одной диете
Юля неделю назад
Всем привет! Сидела летом этого года на питьевой, продержалась где то 18 дней,только два раза за это время позволяла себе покушать (рис с рыбой) и то для того, чтобы желудок совсем не испортился, т.к без пищи ему все таки тяжеловато. Первые дни конечно самые сложные, потом уже легче.
При росте 168 см мой вес был 65 кг, после диеты стал 62 кг. Вернулось только 1.5 кг, сейчас вешу 63.5 Худею очень плохо, хотя всегда была стройняшкой, так что скорее всего дело тут не в самой диете, а просто ничего не помогает((( Сейчас нужно через месяц очень срочно похудеть, опять сяду на питьевую, она все таки более эффективна по сравнению с другими, да и хоть как то вес удалось сбить без возврата)))
Ксения неделю назад
Сижу пятый день, потеряла 4 кг, чувствую прилив бодрости и легкости. Минусы: не ежедневный стул, плохой сон.
Даша неделю назад
нужно похудеть до 10 числа. завтра начинаю эту диету...
бусинка месяц назад
Завтра тоже на питьевую. Продержусь сколько смогу. Для меня сложновато. Постараюсь хотябы пару недель на ней просидеть.
Тина месяц назад
Сижу 3 день. Результаты за два дня - 800г, не подскажет кто-нить почему так мало? Рост 164,вес 64
Buusichkaa месяц назад
Мне 15.рост мой составляет 166 см..вес 47.5 я замечаю,какие у меня большие ляхи..вот думаю,либо это у меня от приседание либо действительно жирок...думаю,нужно попробовать эту диету,хотя бы очищу свой организм ,а так же органы .
Лика месяц назад
почему везде эта дурацкая курица!нельзя ли её заменить рыбой и морепродуктами?
лира


Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:


Отзывы ВКонтакте


Диеты и рецептыДиеты Питьевая диета

Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru