ДиетыПитьевая диета

Питьевая диета

Питьевая диета фотоПитьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты - "Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть".

Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Все обычные приемы пищи просто заменяются жидкими.

Суть питьевой диеты в том, что желудочно-кишечный тракт отдыхает, не получая твердую пищу, а это означает похудение и ликвидацию чувства тяжести, чувства переполнения и другие неприятные проблемы.

Схема питания при питьевой диете


Разрешенные продукты - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной), соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. При питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра обычной воды. Главное плавило - стул должен быть ежедневным.


Этапы программы питьевой диеты


По началу возникает безумное желание пожевать, это связано с тем, что многие свои проблемы мы "зажевываем".
В течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, который необходимо чистить, и выделения.

В следующие 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период есть вероятность, что в области этих органов вы будете испытывать дискомфорт.

В последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

Уже к концу первой недели вы почувствуете приливы бодрости и хорошего настроения. Освободится много энергии, которая ранее тратилась на переваривание тяжелой еды.
Весь лишний весь уходит в процессе прохождения программы, из которой надо будет выходить плавно.

Важно понимать, что питьевая диета, все-таки, суровая и для того, чтобы организм получал все полезные вещества, рекомендуется принимать биодобавки или витаминно-минеральные комплексы.
Соблюдать питьевую диету можно не чаще 1 раза в год.



Прежде чем сесть на диету "Питьевая диета", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Отзывы ВКонтакте
Хорошая диета, хоть и сложная... сегодня (22.01.17) последний день ПД!!! Сбросила 12 кг
Рост: 162
Вес: 43
P.s. Мне 17 лет
Юлия вчера
Мне 12,9 лет я вешу 65 кг , рост 154 , 1 день сижу на диете надіюсь у меня получиться ))) удачи всем )))
Танюша недавно
Сижу на п.д. уже 2 день и скинула 3 кило,чувство голода наступает очень редко.
Мои параметры:152 см;78кг.Хочу сбросить 33 кг.
Пикачу недавно
Всем привет, завтра начинаю худеть с пд, для взаимной поддержки пишите в вайбер 380938830581
Мне 20 лет, рост 168, вес 78.
Алена неделю назад
Сегодня 1 день на п.д.,хочу продержаться хотя бы 2 недели
Мой рост 169 , вес 70
P.s. мне 14
Дашка ._. неделю назад
Вообще я думаю сразу же не получится сесть на эту диету,т.к сразу же после 2 дней вы сорветесь. Нужно постепенно готовить организм к этому,уменьшая порции пищи. Хочу очеееень похудеть,всем удачи!
Анастасия неделю назад
Очень много раз пыталась сесть на эту диету.Рекорд-4 дня.Давно заплонировала пд на это число,ибо надо худеть.Последние два дня практически ничего не ела,не было желания.Сразу сесть и не сорваться оочень сложно.Итак,мои параметры:рост-156см,вес-74кг,и да,мне 15 лет.Сегодня будет первый день и я уверенна,что отсижу его.Планирую пить только воду и несладкий чай.
6.01.17 06:55
Стефания месяц назад
Мне 46 лет ,рост 165,вес 86 кг ,у кого нибудь есть с такими данными хотя бы примерно результаты ?
Арман месяц назад
Киса я думаю это нормально :)
Панда месяц назад
Сегодня первый день диеты рост 170 вес где то 60 ( 1,5 года назад смогла похудеть на -17 кг весила 63 кг я ничего не ела но иногда были срывы и подруга посоветовала пить слабительное и после я решила больше не есть,похудела^_^ весила 46 кг:D но потом перестала смотреть на вес и не заметила как быстро набрала ну думаю что смогу еще раз скинуть так же, и после того как похудею буду есть легкие салаты и фрукты :) всем удачи ! Вы все сможете)
Панда месяц назад

смотреть все отзывы

Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:


Отзывы ВКонтакте


Диеты и рецептыДиеты Питьевая диета


Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru