ДиетыПитьевая диета

Питьевая диета

Питьевая диета фотоПитьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты - "Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть".

Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Все обычные приемы пищи просто заменяются жидкими.

Суть питьевой диеты в том, что желудочно-кишечный тракт отдыхает, не получая твердую пищу, а это означает похудение и ликвидацию чувства тяжести, чувства переполнения и другие неприятные проблемы.

Схема питания при питьевой диете


Разрешенные продукты - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной), соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. При питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра обычной воды. Главное плавило - стул должен быть ежедневным.


Этапы программы питьевой диеты


По началу возникает безумное желание пожевать, это связано с тем, что многие свои проблемы мы "зажевываем".
В течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, который необходимо чистить, и выделения.

В следующие 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период есть вероятность, что в области этих органов вы будете испытывать дискомфорт.

В последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

Уже к концу первой недели вы почувствуете приливы бодрости и хорошего настроения. Освободится много энергии, которая ранее тратилась на переваривание тяжелой еды.
Весь лишний весь уходит в процессе прохождения программы, из которой надо будет выходить плавно.

Важно понимать, что питьевая диета, все-таки, суровая и для того, чтобы организм получал все полезные вещества, рекомендуется принимать биодобавки или витаминно-минеральные комплексы.
Соблюдать питьевую диету можно не чаще 1 раза в год.



Прежде чем сесть на диету "Питьевая диета", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Отзывы ВКонтакте
Всем привет!!! Сегодня второй день,как я сижу на питьевой диете. Тяжело пока,конечно,но мотивирую себя как могу! За 2 дня -1.100. Результат радует.
Мой рост 155 см., а изначальный вес.54 кг. Буду отписываться о результатах каждую.неделю.
Сегодня первый день на питьевой диете , пожелайте удачи
Вам кстате тоже😝
света вчера
На диете второй день, кушать хочется, но я терплю, мотивирую себя тем что похудею и буду красиво смотреться в купальнике и в платьях
София вчера
Ох...И снова здравствуйте. Забила я короче на эту диету, ибо не могла продержаться, но теперь я окончательно и бесповоротно беру себя в руки и отсижу эти 20 дней. Я не знаю какой мой вес сейчас, но завтра узнаем:) Примерно 73-74 кг. Сейчас сама заставила себя отказаться от моего любимого салата "Цезарь". Оххх...Это так трудно. Поэтому кушаю детское фруктовое пюре "Фруто-Няня" и мотивирую себя тем, что смогу носить красивые облегающие вещи. Всем плоских животиков и стройных ножек)
На диете второй день, кушать хочется, но я терплю, мотивирую себя тем что похудею и буду красиво смотреться в купальнике и в платьях
София недавно
Нв питьевой деете уже пробовала сидеть ,но на третий день сорволась, сейчас решила снова попробовать,рост 167 см, а вес 68 кг, хотя должна я весить 57 ,вчера был первый день ,взвеситься хочу потом, после диеты.Решила похудеть потому что сейчас лето, да и к началу учебного года хочу, в классе я самая полная, у зерколе свое отражение не нравится ,раньше я весила нормально, но потом изтза стресов начала заедать и не смогла остановиться. Надеюсь что поможет, хочу в следующем году на выпускном быть стройной
София недавно
Всем привет!! Вчера был первый день! чашка чая с молоком, 200гр детского пюре без сахара (не выдержала,съела 2 баночки. итого 400гр получается) чай зеленый с сах.заменителем, 400мл рэд була (иначе бы уснула на работе) вечером не выдержала и съела 3 блина, банан, и пару персиков)))) Дофига всего если честно)))) но продолжаю как ни в чем небывало.... сегодня второй день. утром -600гр)))) изначальный вес 58,6 при росте 170. Буду отписываться о результатах.
Самаринка недавно
Всем привет🙌
Не можете ли вы мне подсказать... сколько кг скину за 40 дней пд (параметры 164\56😯)
Заранее благодарю😊
Annj недавно
Как понять стул должен быть ежедневным если диета питьевая, от куда взятся стулу?
Анютка недавно
Всем привет🙌
Не можете ли вы мне подсказать... сколько кг скину за 40 дней пд (параметры 164\56😯)
Заранее благодарю😊
Annj недавно

смотреть все отзывы

Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:

Диеты и рецептыДиеты Питьевая диета


Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru