ДиетыПитьевая диета

Питьевая диета

Питьевая диета фотоПитьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты - "Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть".

Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Все обычные приемы пищи просто заменяются жидкими.

Суть питьевой диеты в том, что желудочно-кишечный тракт отдыхает, не получая твердую пищу, а это означает похудение и ликвидацию чувства тяжести, чувства переполнения и другие неприятные проблемы.

Схема питания при питьевой диете


Разрешенные продукты - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной), соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. При питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра обычной воды. Главное плавило - стул должен быть ежедневным.


Этапы программы питьевой диеты


По началу возникает безумное желание пожевать, это связано с тем, что многие свои проблемы мы "зажевываем".
В течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, который необходимо чистить, и выделения.

В следующие 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период есть вероятность, что в области этих органов вы будете испытывать дискомфорт.

В последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

Уже к концу первой недели вы почувствуете приливы бодрости и хорошего настроения. Освободится много энергии, которая ранее тратилась на переваривание тяжелой еды.
Весь лишний весь уходит в процессе прохождения программы, из которой надо будет выходить плавно.

Важно понимать, что питьевая диета, все-таки, суровая и для того, чтобы организм получал все полезные вещества, рекомендуется принимать биодобавки или витаминно-минеральные комплексы.
Соблюдать питьевую диету можно не чаще 1 раза в год.



Прежде чем сесть на диету "Питьевая диета", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Отзывы ВКонтакте
:-)
Рита сегодня
что такое?
Рита сегодня
привет девочки.сегодня сажусь на эту диету.24 май 2015.вес 63-65 рост 164.объемы 92-81-бока 93-и бедра 98..кто со мной.буду отписываться по параметрам.в начале августа скажу вес
Рита сегодня
24.05 вес встал. 61.3. Молочко, кефир, чай. Голода, как ни странно не чувствую. Но, божечки, как же мне вчера хотелось бутерброд с колбасой!!! Именно вкуса этого) Если ещё пару дней вес будет стоять, придётся менять диету. Добавила физические нагрузки. Посмотрим. Сижу на Пд первый раз, пробую, так сказать.
Юкки сегодня
привет девочки.завтра сажусь на эту диету.24 май 2015.вес 63-65 рост 164.объемы 92-81-бока 93-и бедра 98..кто со мной.буду отписываться по параметрам.в начале августа скажу вес
Рита вчера
Сижу седьмой день, ушло 4 кг, но по объемам более заметно. Рост 165 вес 73, хочу до 60.
Камилла недавно
22.05 61.3 кг (отвес 1,2 кг, минус 2кг от начального) Кефирчик 1 процент литра полтора, кофе с сахарозаменителем и много-много воды. Витаминки выпила и рыбий жир. Вечером готовила мужу ужин, выдержала. Курочку, пюре, пару салатов. Даже на соль не попробовала. Умудрилась не пересолить) Стул нормальный, хотя с чего там, казалось бы, стулу взяться? Пузцо заметно спало, бока пока протестуют. Знаю, всё это уходит вода. Ох, если б жир с такой скоростью исчезал) Всем терпения. Не так уж сложно, как показалось сначала.
Юкки недавно
Мой рост 152, вес 43. Кто-нибудь может посоветовать диету, что бы похудеть до 38 кг?
Beautiful serenity недавно
21.05 день второй 62,5 (минус 800г)
Юкки недавно
21.05 день второй 62,5 (минус 800г)
Юкки недавно

смотреть все отзывы

Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:


Отзывы ВКонтакте


Диеты и рецептыДиеты Питьевая диета
Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru