ДиетыПитьевая диета

Питьевая диета

Питьевая диета фотоПитьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты - "Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть".

Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Все обычные приемы пищи просто заменяются жидкими.

Суть питьевой диеты в том, что желудочно-кишечный тракт отдыхает, не получая твердую пищу, а это означает похудение и ликвидацию чувства тяжести, чувства переполнения и другие неприятные проблемы.

Схема питания при питьевой диете


Разрешенные продукты - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной), соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. При питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра обычной воды. Главное плавило - стул должен быть ежедневным.


Этапы программы питьевой диеты


По началу возникает безумное желание пожевать, это связано с тем, что многие свои проблемы мы "зажевываем".
В течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, который необходимо чистить, и выделения.

В следующие 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период есть вероятность, что в области этих органов вы будете испытывать дискомфорт.

В последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

Уже к концу первой недели вы почувствуете приливы бодрости и хорошего настроения. Освободится много энергии, которая ранее тратилась на переваривание тяжелой еды.
Весь лишний весь уходит в процессе прохождения программы, из которой надо будет выходить плавно.

Важно понимать, что питьевая диета, все-таки, суровая и для того, чтобы организм получал все полезные вещества, рекомендуется принимать биодобавки или витаминно-минеральные комплексы.
Соблюдать питьевую диету можно не чаще 1 раза в год.



Прежде чем сесть на диету "Питьевая диета", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Отзывы ВКонтакте
Девочки,говорят на пд обьемы хорощо уходят)а это вода уйдет или жир?
Таня сегодня
Первый день )) Утро,есть совсем не хочется вхаха ну ещё бы ,посмотрим на меня через недельку лол.
В общем хочу сбросить до 50,пока что сейчас 60 при росте 163.(мне 16) Сидела на этой диете не один раз,но максимум 3-4 дня продерживалась ,в прошлый раз за 4 дня ушло 4 кг (3.8) верю что продержусь в этот раз до конца.
Науми сегодня
Первый день диеты, я постоянно срываюсь и боюсь в этот раз тоже сорвусь . Давайте вместе сидеть на питьевой?
Каэтя неделю назад
сегодня мой первый день питьевой,боюсь сорваться ,на самом деле хочется чего нибудь пожевать ,постоянно тренируюсь и пью воду,постораюсь достичь своего идеала
160/48
Фрида неделю назад
Начинаю с 15.09.2016 .
Рост 160.
Вес 63-65.
Nika неделю назад
Девочки сегодня мой первый день, очень нервничаю и боюсь сорватся...так как рание больше недели на диете не сидела, а если и пыталась то срывалась... мне 21, рост 174 и вес 70(накушала мороженками и конфетами,всегда была в меру упитаной )... хочу сбросить минимум 5 кг, а там как дело пойдет) может кто за компанию хочет ??? вместе легче)
LILIya месяц назад
Сегодня 3-ий день)
Elenka месяц назад
Сегодня мог бы быть 7 день...ЧЕРТ!МАМА!Она мне пригрозила,что если не поем,не получу ударную установку,а я ее 2 года выпрашивала.Пришлось поесть чуток(( Но теперь я буду притворяться,что емяно есть не буду.Сегодня повторный 1 день питьевой диеты.Вес не знаю.
8.09
Аня месяц назад
А к черту,мне некуда выложить свои мысли каждый день.Сегодня уже начинается мой 4 день.Сегодня весы показали 69,8кг.Минус 1 кг за 3 дня.Ужас.Думаю это все из-за йогуртов и молочных коктейлей.Отныне я исключаю это и пью только воду и несладкий чай,ну и иногда раз в 2-3 дня молоко.Но все таки как я и мечтала я вышла из 70,еее.Сегодня начало 4 дня,но я сделаю это новым этапом в похудении.
5.09
Аня месяц назад
Сижу уже 3 день.Первый день прошел легко,а на второй хотелось зажевать чего-нибудь утром,но я сдержалась.Я тааак много раз пыталась садиться на пд,и не только,но всегда срывалась.Сижу я повторно.Неделю назад"села" и оо,первый день это просто ужас.Я к холодильнику боялась подходить.Сейчас нет никакого желания есть.Пью в основном молоко(помогает насытиться),минералку BonAqua с лимоном,питьевые йогурты и иногда мооочные коктейли типа ФрутоНяня.За те полтора дня,что я просидела на той неделе я сбросила примерно 1,5кг.На 2 сентября я весила 70,8кг.Сколько сейчас я не знаю.Планирую взвешиваться раз в неделю и сразу писать о результатах.Хочу похудеть до 60кг хотябы,но думаю врядли получится:/
Иногда болит живот.Еще вчера съела фруктовый лед(( Ну я подумала,это же твердая пища,а т.к. это такое мороженое,то это как сок.В общем вот.
Аня месяц назад

смотреть все отзывы

Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:


Отзывы ВКонтакте


Диеты и рецептыДиеты Питьевая диета


Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru