ДиетыПитьевая диета

Питьевая диета

Питьевая диета фотоПитьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты - "Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть".

Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Все обычные приемы пищи просто заменяются жидкими.

Суть питьевой диеты в том, что желудочно-кишечный тракт отдыхает, не получая твердую пищу, а это означает похудение и ликвидацию чувства тяжести, чувства переполнения и другие неприятные проблемы.

Схема питания при питьевой диете


Разрешенные продукты - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной), соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. При питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра обычной воды. Главное плавило - стул должен быть ежедневным.


Этапы программы питьевой диеты


По началу возникает безумное желание пожевать, это связано с тем, что многие свои проблемы мы "зажевываем".
В течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, который необходимо чистить, и выделения.

В следующие 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период есть вероятность, что в области этих органов вы будете испытывать дискомфорт.

В последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

Уже к концу первой недели вы почувствуете приливы бодрости и хорошего настроения. Освободится много энергии, которая ранее тратилась на переваривание тяжелой еды.
Весь лишний весь уходит в процессе прохождения программы, из которой надо будет выходить плавно.

Важно понимать, что питьевая диета, все-таки, суровая и для того, чтобы организм получал все полезные вещества, рекомендуется принимать биодобавки или витаминно-минеральные комплексы.
Соблюдать питьевую диету можно не чаще 1 раза в год.



Прежде чем сесть на диету "Питьевая диета", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Сажусь на диету.
Единственное НО-нет весов в квартире)
На весах смогу только через недели две проверить свой вес.
но был 83(рост 167).потолстела я. вес должен хорошо уйти на этой диете)
удачи мне и вам,девчонки!худеем виместе!так проще!
Валерия недавно
С сегодняшнего дня! Начинаю с веса 64.8000. Как дела идут буду писать через два дня, чтобы результаты видны были. Удачи мне и всем подключившимся!
Юлия неделю назад
День 4: 62,5
Алиса неделю назад
День 2: 63,5
День 3: 63,2
Алиса неделю назад
Добрый день, хотелось поделиться первыми результатами ПД.
Мой рост 164см.
Начало - 01.12.14 с весом 67кг.
Сегодня 08.12.14 - вес 64,9кг.
Отвес за 7 дней (неделя) составил 2,1кг, что не может не радовать. Объёмы тоже немного уменьшились.
Цели не ставлю сидеть на этой диете целый месяц, но 14 дней попробую. Хотела бы оптимально весить 57-58 кг.

Моё примерное меню в течение разных дней:чай, кофе с молоком, ряженка в соотношении 1:1 с водой, кисель быстро растворимый, мажитель, смузи (молоко с водой плюс киви и немного банана и пару ягод черники), йогурт 1,5% биобаланс, иногда ЧУДО. Бульоны не пила. Кроме всего прочего воду хотя бы 1,5 литра.

Всем удачи, желаю добиться намеченных целей, худеющие девочки и мальчики!
день1: 64,3
Алиса неделю назад
С завтрашнего дня начинаю, буду писать вес ежедневно.
Алиса неделю назад
Девочки, я с завтрашнего дня на питьевую) кто со мной?
Анюта неделю назад
С завтрашнего дня начинаю, буду писать вес ежедневно.
Алиса месяц назад
Сижу второй день. не скажу, что сильно хочется кушать, но когда сестра вчера села есть пельмени, возникло дикое желание её побить)) йогурты и бульоны пить не буду, т. к. йогурты я не люблю, а как пить бульоны моя психика себе пока что слабо представляет) а вот с водой у меня отношения отличные) через дня 3 отпишусь об общем состоянии)
Галя месяц назад


Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:


Отзывы ВКонтакте


Диеты и рецептыДиеты Питьевая диета

Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru