ДиетыПитьевая диета

Питьевая диета

Питьевая диета фотоПитьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты - "Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть".

Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Все обычные приемы пищи просто заменяются жидкими.

Суть питьевой диеты в том, что желудочно-кишечный тракт отдыхает, не получая твердую пищу, а это означает похудение и ликвидацию чувства тяжести, чувства переполнения и другие неприятные проблемы.

Схема питания при питьевой диете


Разрешенные продукты - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной), соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. При питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра обычной воды. Главное плавило - стул должен быть ежедневным.


Этапы программы питьевой диеты


По началу возникает безумное желание пожевать, это связано с тем, что многие свои проблемы мы "зажевываем".
В течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, который необходимо чистить, и выделения.

В следующие 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период есть вероятность, что в области этих органов вы будете испытывать дискомфорт.

В последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

Уже к концу первой недели вы почувствуете приливы бодрости и хорошего настроения. Освободится много энергии, которая ранее тратилась на переваривание тяжелой еды.
Весь лишний весь уходит в процессе прохождения программы, из которой надо будет выходить плавно.

Важно понимать, что питьевая диета, все-таки, суровая и для того, чтобы организм получал все полезные вещества, рекомендуется принимать биодобавки или витаминно-минеральные комплексы.
Соблюдать питьевую диету можно не чаще 1 раза в год.



Прежде чем сесть на диету "Питьевая диета", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Отзывы ВКонтакте
Диася, а что ты пьёшь и в каких количествах? И как вообще себя чувствуешь?)
кися сегодня
Мелисса, а сколько дней планируешь продержаться? Я 30 😲) Давай вместе худеть? (вес у меня немножко больше 75.500. И начали мы почти в один день), будем поддерживать друг друга и мотивировать❤ До какого веса вообще планируешь дохудеться?
Диася, 👍👍👍
кися сегодня
9 дней))) сегодня утром увидела на весах 70,700))) отвес в 800 гр,до цели 2,700 кг)))
Диася сегодня
Хэй, всем привет. Это снова я. Я сдала все экзамены (итоговая аттестация) и закончила свой класс (не особо хочу писать свой возраст). Теперь я со спокойной душой и остатком нервов могу сесть на эту диету. Мотивировала себя вчера весь вечер и сегодня уже 1 день. Буду стараться отписываться каждый день. Итак начальный вес 72.7. Время 14:33, теперь могу спать сколько захочу))) Всем худеющим удачи)
31.05.2016
Мелисса вчера
Пятый день сижу на этой диете, в день у меня -1кг. Весила 61 кг, сейчас вешу 57 кг. Очень эффективная диета. Поначалу хочется сорваться, но потом привыкаешь. И худеешь, и силу воли тренируешь.) всем советую:)
Нора вчера
В итоге вес 71,500, до цели 3,500 кг)))
Диася вчера
Всем привет! Вес пару дней снова был в ступоре))) сейчас немного сдвинулся -200 гр, 8 дней
Диася вчера
Привет, девчонки) Сажусь на питьевую с первого июня) хочу 30 дней продержаться, надеюсь получится) Рост 165, вес 75. До этого скинула кг 15 (точно не знаю сколько)и вес встал( думаю нужен толчок..
Хочу за 30 дней скинуть 10кг👍 девчули, пишите, делитесь успехами. Всех с интересом читаю❤
кися недавно
Привет) С завтрашнего дня сажусь. Мне 16. Рост 153, вес 45. Хочу 40
Полина недавно
Сегодня начинаю , мне 14 вешу 58 при росте 174 , хочу 50
Lol недавно

смотреть все отзывы

Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:

Диеты и рецептыДиеты Питьевая диета


Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru