ДиетыПитьевая диета

Питьевая диета

Питьевая диета фотоПитьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты - "Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть".

Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Все обычные приемы пищи просто заменяются жидкими.

Суть питьевой диеты в том, что желудочно-кишечный тракт отдыхает, не получая твердую пищу, а это означает похудение и ликвидацию чувства тяжести, чувства переполнения и другие неприятные проблемы.

Схема питания при питьевой диете


Разрешенные продукты - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной), соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. При питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра обычной воды. Главное плавило - стул должен быть ежедневным.


Этапы программы питьевой диеты


По началу возникает безумное желание пожевать, это связано с тем, что многие свои проблемы мы "зажевываем".
В течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, который необходимо чистить, и выделения.

В следующие 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период есть вероятность, что в области этих органов вы будете испытывать дискомфорт.

В последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

Уже к концу первой недели вы почувствуете приливы бодрости и хорошего настроения. Освободится много энергии, которая ранее тратилась на переваривание тяжелой еды.
Весь лишний весь уходит в процессе прохождения программы, из которой надо будет выходить плавно.

Важно понимать, что питьевая диета, все-таки, суровая и для того, чтобы организм получал все полезные вещества, рекомендуется принимать биодобавки или витаминно-минеральные комплексы.
Соблюдать питьевую диету можно не чаще 1 раза в год.



Прежде чем сесть на диету "Питьевая диета", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Отзывы ВКонтакте
167/54-1день пп
Елисавета недавно
Почему у меня не ежедневный стул на питьевой диете? Подскажите
Lina неделю назад
Привет. Мне 13 лет. Худела в лагере, похудела с 63 до 57. Просто, на пр. питании. Сегодня 20 сентября, поэтому я хочу привести себя в форму к школе и похудеть до 53-51. Если это случится, то я буду еще 24 часа прыгать от счастья на одном месте)
Диана неделю назад
Привет. Мне 13 лет. Худела в лагере, похудела с 63 до 57. Просто, на пр. питании. Сегодня 20 сентября, поэтому я хочу привести себя в форму к школе и похудеть до 53-51. Если это случится, то я буду еще 24 часа прыгать от счастья на одном месте)
Диана неделю назад
Девчули привет , посоветуйте мне , сколько я смогу сбросить при росте 160 и весе 54 . И смогу ли я сбросить скажем кило так 10?
Туся неделю назад
Девочки,почему вес не уходит уже 5 дней???
Лиза неделю назад
Девочки,почему вес не уходит уже 5 дней???
Лиза месяц назад
Девочки,почему ВКС не уходит уже 5 дней???
Лиза месяц назад
Девочки,что делать?похудела на 4 кг,и вес встал((и уже 3 день не уменьшается
Катя месяц назад
Девочки у меня сегодня стула не была сижу уже 3 день, только вчера было.Что делать скажите?! Или я что-то не так делаю ((
Toma месяц назад

смотреть все отзывы

Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:


Отзывы ВКонтакте


Диеты и рецептыДиеты Питьевая диета


Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru