ДиетыПитьевая диета

Питьевая диета

Питьевая диета фотоПитьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты - "Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть".

Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Все обычные приемы пищи просто заменяются жидкими.

Суть питьевой диеты в том, что желудочно-кишечный тракт отдыхает, не получая твердую пищу, а это означает похудение и ликвидацию чувства тяжести, чувства переполнения и другие неприятные проблемы.

Схема питания при питьевой диете


Разрешенные продукты - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной), соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. При питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра обычной воды. Главное плавило - стул должен быть ежедневным.


Этапы программы питьевой диеты


По началу возникает безумное желание пожевать, это связано с тем, что многие свои проблемы мы "зажевываем".
В течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, который необходимо чистить, и выделения.

В следующие 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период есть вероятность, что в области этих органов вы будете испытывать дискомфорт.

В последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

Уже к концу первой недели вы почувствуете приливы бодрости и хорошего настроения. Освободится много энергии, которая ранее тратилась на переваривание тяжелой еды.
Весь лишний весь уходит в процессе прохождения программы, из которой надо будет выходить плавно.

Важно понимать, что питьевая диета, все-таки, суровая и для того, чтобы организм получал все полезные вещества, рекомендуется принимать биодобавки или витаминно-минеральные комплексы.
Соблюдать питьевую диету можно не чаще 1 раза в год.



Прежде чем сесть на диету "Питьевая диета", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Девочки,нужна напарница. Кто со мной?
Рост 162
Вес 59
Violetta недавно
Девочки, кто похудел, а ноги похудели у вас??
Маля недавно
скоро в лагерь у меня рост 158 а вес 58 бл как жирная свинья надо похудеть мне очень надо :(
Василисса недавно
девочки, делали ли вы какие-нибудь упражнения во время диеты?
мне нужно очень ляхи убрать, только в них проблема
Варя
Мне 13 лет
рост 164
я вешу 65
мне нормально худеть не буду!
Павел неделю назад
привет девочки)хочу сесть на эту диету но страшно) одна написала что она сейчас в больнице) пожалуйста даитье мне совет((
Нина неделю назад
Мой рост 160 а вес 46 кг(( хочу похудеть до 40-41 , а можно ли пить кофе/чай с сахаром?
ТА неделю назад
Оля, я тоже начала с таких пораметров,за 5 дней -2 кг,и ты пиши свои отвесы. Если что,можно и по ветсапу
мируся неделю назад
Ищу напарницу-диетчицу.Кто со мной,а то одной как то не весело! Мой рост 160,вес 56.600
мируся неделю назад
Мне 18 лет) С завтрашнего дня я с вами.
Рост:150 см
Вес:46 кг.
Хотелось бы до 43) Всем отвесов.
Софья неделю назад


Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:


Отзывы ВКонтакте



Питьевая диета 5 из 5 на основе 1170 оценок. 1170 пользовательских отзывов

Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru