ДиетыПитьевая диета

Питьевая диета

Питьевая диета фотоПитьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты - "Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть".

Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Все обычные приемы пищи просто заменяются жидкими.

Суть питьевой диеты в том, что желудочно-кишечный тракт отдыхает, не получая твердую пищу, а это означает похудение и ликвидацию чувства тяжести, чувства переполнения и другие неприятные проблемы.

Схема питания при питьевой диете


Разрешенные продукты - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной), соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. При питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра обычной воды. Главное плавило - стул должен быть ежедневным.


Этапы программы питьевой диеты


По началу возникает безумное желание пожевать, это связано с тем, что многие свои проблемы мы "зажевываем".
В течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, который необходимо чистить, и выделения.

В следующие 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период есть вероятность, что в области этих органов вы будете испытывать дискомфорт.

В последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

Уже к концу первой недели вы почувствуете приливы бодрости и хорошего настроения. Освободится много энергии, которая ранее тратилась на переваривание тяжелой еды.
Весь лишний весь уходит в процессе прохождения программы, из которой надо будет выходить плавно.

Важно понимать, что питьевая диета, все-таки, суровая и для того, чтобы организм получал все полезные вещества, рекомендуется принимать биодобавки или витаминно-минеральные комплексы.
Соблюдать питьевую диету можно не чаще 1 раза в год.



Прежде чем сесть на диету "Питьевая диета", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Отзывы ВКонтакте
Два дня на питьевой прошли намного легче,чем я думала)настроение отличное★
На третий буду смотреть результаты
Дион вчера
Сегодня первый день, днем было нормально но вечером начало тошнить немного и кушать захотелось, но я терплю. мой рост 167 а вес 66кг 600 г, после вечернего взвешивания весы показали ровно 66 кг, и это уже не может не радовать, хочу по худеть до 57 кг, так я всегда весила, но после летних каникул, начала набирать вес, потом похудела ,но на новогодние выходные начала много есть и опять набрала вес и не как не могла перестать кушать, сейчас посмотрела видео одной девушки которая очень похудала благодаря питьевой диете, и я решила попробовать вдруг именно она поможет мне, и осуществит мою мечту быть стройной
София вчера
Уф,первый день, попробуем, надеюсь не сильно убьёт мышечную массу. Буду верить в то, что смогу)
Дион недавно
Всем привет, сегодня 5 день, уже минус 3 кг, в планах еще минус 27 кг, худею с 78/168
Алина недавно
Тут есть живые ?
КОТИК недавно
16 лет. Вес 61,2 рост 164. Есть три вопроса
Это реально помогает?
За какое время можно скинуть 7кг?
Что можно пить кроме воды?
Сегодня первый день, терплю как могу) Удачи всем❤
Анна недавно
16 лет. Вес 61,2 рост 164. Есть три вопроса
Это реально помогает?
За какое время можно скинуть 7кг?
Что можно пить кроме воды?
Сегодня первый день, терплю как могу) Удачи всем❤
Анна недавно
Привет всем)))
Сегодня был день рождения у мамы, на диеты сесть не смогла. Через 3 дня у меня праздник тоже день рождения только в субботу. Эх.... в гардеробе лежат новые джинсы как купила повесила на вешалку так и лежат( ждут пока я их одену. Вот и пришло время из одеть а они или маленькие стали или я потолстела:(
Думала сначала одеть плате,но потом подумала мы там на машинах кататься будем надо джинсы!!!!!
Мой рост 152 вес 64 кг :(
София недавно
Доброго времени суток, девочки. Почитала ваши отзывы и вдохновилась ими. Завтра сажусь на ПД. Мой вес 70 кг. Подскажите, что лучше всего притупляет голод?
Кира недавно
Сегодня села на ПД,пока выпила только кружку чая и воды. С утра очень хотелось съесть йогурт,а потом мама приготовила мой любимый салат,но я держусь😏
Надеюсь за первый день скину хотя бы 500 грамм
Рост 160-162 (точно не знаю),вес 50,7
Диана недавно

смотреть все отзывы

Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:


Отзывы ВКонтакте


Диеты и рецептыДиеты Питьевая диета

Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru