ДиетыПитьевая диета

Питьевая диета

Питьевая диета фотоПитьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты - "Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть".

Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Все обычные приемы пищи просто заменяются жидкими.

Суть питьевой диеты в том, что желудочно-кишечный тракт отдыхает, не получая твердую пищу, а это означает похудение и ликвидацию чувства тяжести, чувства переполнения и другие неприятные проблемы.

Схема питания при питьевой диете


Разрешенные продукты - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной), соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. При питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра обычной воды. Главное плавило - стул должен быть ежедневным.


Этапы программы питьевой диеты


По началу возникает безумное желание пожевать, это связано с тем, что многие свои проблемы мы "зажевываем".
В течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, который необходимо чистить, и выделения.

В следующие 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период есть вероятность, что в области этих органов вы будете испытывать дискомфорт.

В последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

Уже к концу первой недели вы почувствуете приливы бодрости и хорошего настроения. Освободится много энергии, которая ранее тратилась на переваривание тяжелой еды.
Весь лишний весь уходит в процессе прохождения программы, из которой надо будет выходить плавно.

Важно понимать, что питьевая диета, все-таки, суровая и для того, чтобы организм получал все полезные вещества, рекомендуется принимать биодобавки или витаминно-минеральные комплексы.
Соблюдать питьевую диету можно не чаще 1 раза в год.



Прежде чем сесть на диету "Питьевая диета", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

23 день
-5,400
-__- неделю назад
17 день
-4,800
-__- месяц назад
15 день
-__- месяц назад
Девочки для того чтоб эффективно похудеть на этой диете нужно ежедневно чтоб был стул,т.к мы с вами пьем только воду стула конечно нету,НО есть слабительное средство Бисакодил в аптеках стоит от 10 до 30 рублей спешу вам сообщить если вы выпили их а желательно 4 шт перед сном то на следущий день ничего не планируйте ибо вы будете "жить" в туалете но оно действительно помогает я за 8 дней скинула около 5 кг)всем отвесов^^
Кейт месяц назад
14 день
93,6
-__- месяц назад
можно пить сок 40 ккал?
Светлана месяц назад
Лучше фрукты ешьте, овощи..
Огурцы, яблоки, сливы и т.д. Те же самые соки, только обмен веществ не испортится как в случае если в жидком виде их пить. Если не жевать и не закидывать что-нибудь в желудок для переваривания, метаболизм нафиг испортится, потом ещё больше вес наберёте. Главное за калорийностью следить и не страдать фигнёй и не мучать себя, постоянно заливая жидкостью своё чувство голода. Кофе и сильно крепкий чай лучше не пить.
Тина месяц назад
Нина вес набираешь сразу как начинаешь есть с плюсом и потом этот ещё и плюс не скинешь и меняется кислотнасть желудка повышается что в дальнейшем осложняет жизнь это из личного опыта а худеешь и вправду быстро но стоит ли таких жертв я убедилась НЕТ
Шура месяц назад
Таааак девчата мой рост где-то 160 весь несколько месяцев назад был 50 кл но я замечаю и без весы что я потолстела бока и ляшки толстые невозможно ваще и еще жир на руке бесят у меня узкие плечи и из-за этого они выглядят еще жирнее.Поначалу сидела на диете "Любимая" но я не сдерживалась и жрала потом так и не закончив эту диету я перешла на питьевую диету ,буду сидеть максимум неделю плюс упражнение качание пресса по 40 раз, приседание, крутить обручь по 10 минут.Надеюсь похудею как следует , сегодня заканчивается первый день еще 6 дней .Пью все-что угодно молоко , кофе, чай, какао, сок ,напитки для того чтоб неоставить место для еды ХД Пожелайте удачи)
Айала месяц назад
Рост 150 вес около 53 может, в последний раз весной взвешивалась и была 50, уверенна что я поправилась :с
Мне надо похудеть до 43, я надеюсь это получится)
Сегодня начинаю диету.
Саша месяц назад


Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:

Диеты и рецептыДиеты Питьевая диета

Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru