ДиетыПитьевая диета

Питьевая диета

Питьевая диета фотоПитьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты - "Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть".

Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Все обычные приемы пищи просто заменяются жидкими.

Суть питьевой диеты в том, что желудочно-кишечный тракт отдыхает, не получая твердую пищу, а это означает похудение и ликвидацию чувства тяжести, чувства переполнения и другие неприятные проблемы.

Схема питания при питьевой диете


Разрешенные продукты - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной), соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. При питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра обычной воды. Главное плавило - стул должен быть ежедневным.


Этапы программы питьевой диеты


По началу возникает безумное желание пожевать, это связано с тем, что многие свои проблемы мы "зажевываем".
В течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, который необходимо чистить, и выделения.

В следующие 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период есть вероятность, что в области этих органов вы будете испытывать дискомфорт.

В последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

Уже к концу первой недели вы почувствуете приливы бодрости и хорошего настроения. Освободится много энергии, которая ранее тратилась на переваривание тяжелой еды.
Весь лишний весь уходит в процессе прохождения программы, из которой надо будет выходить плавно.

Важно понимать, что питьевая диета, все-таки, суровая и для того, чтобы организм получал все полезные вещества, рекомендуется принимать биодобавки или витаминно-минеральные комплексы.
Соблюдать питьевую диету можно не чаще 1 раза в год.



Прежде чем сесть на диету "Питьевая диета", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

девочки, делали ли вы какие-нибудь упражнения во время диеты?
мне нужно очень ляхи убрать, только в них проблема
Варя вчера
Мне 13 лет
рост 164
я вешу 65
мне нормально худеть не буду!!!!
Павел вчера
привет девочки)хочу сесть на эту диету но страшно) одна написала что она сейчас в больнице) пожалуйста даитье мне совет((
Нина вчера
Мой рост 160 а вес 46 кг(( хочу похудеть до 40-41 , а можно ли пить кофе/чай с сахаром?
ТА вчера
Оля, я тоже начала с таких пораметров,за 5 дней -2 кг,и ты пиши свои отвесы... Если что,можно и по ветсапу
мируся вчера
Ищу напарницу-диетчицу...Кто со мной,а то одной как то не весело!!! Мой рост 160,вес 56.600
мируся недавно
Мне 18 лет) С завтрашнего дня я с вами.
Рост:150 см
Вес:46 кг.
Хотелось бы до 43) Всем отвесов.
Софья недавно
Всего лишь вода выходит из организма😒 через полнедели-неделю опять наберете.
Настя неделю назад
второй день сижу на пд.настроения нету вообще...бесит все
Аленka неделю назад
Ya toje xacu xudet na etoy diete :(
Nika неделю назад


Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:


Отзывы ВКонтакте



Питьевая диета 4.8 из 5 на основе 1166 оценок. 1166 пользовательских отзывов

Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru