ДиетыПитьевая диета

Питьевая диета

Питьевая диета фотоПитьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты - "Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть".

Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Все обычные приемы пищи просто заменяются жидкими.

Суть питьевой диеты в том, что желудочно-кишечный тракт отдыхает, не получая твердую пищу, а это означает похудение и ликвидацию чувства тяжести, чувства переполнения и другие неприятные проблемы.

Схема питания при питьевой диете


Разрешенные продукты - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной), соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. При питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра обычной воды. Главное плавило - стул должен быть ежедневным.


Этапы программы питьевой диеты


По началу возникает безумное желание пожевать, это связано с тем, что многие свои проблемы мы "зажевываем".
В течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, который необходимо чистить, и выделения.

В следующие 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период есть вероятность, что в области этих органов вы будете испытывать дискомфорт.

В последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

Уже к концу первой недели вы почувствуете приливы бодрости и хорошего настроения. Освободится много энергии, которая ранее тратилась на переваривание тяжелой еды.
Весь лишний весь уходит в процессе прохождения программы, из которой надо будет выходить плавно.

Важно понимать, что питьевая диета, все-таки, суровая и для того, чтобы организм получал все полезные вещества, рекомендуется принимать биодобавки или витаминно-минеральные комплексы.
Соблюдать питьевую диету можно не чаще 1 раза в год.



Прежде чем сесть на диету "Питьевая диета", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Отзывы ВКонтакте
Привет всем сегодня первый день на питьевой диете.параметры 155/57 хочу похудеть на 10 кг за месяц.буду по возможности писать отчёт!
este сегодня
9день вес 77.400
Надежда сегодня
24.03.17 сегодня 8день вес 77.500))
Надежда вчера
Ну,решила не ждать 1 апреля,а начинаю с сегодняшнего дня.Только проснулась и уже хочется есть,эх.Попозже схожу в магазин и накуплю жидких йогуртов и молочных коктелей.Это всего лишь на первые 3 дня,потому что мне лично очень сложно без сладкого,а дальше перейду на обычную воду.Напомню,что мой рост 155,вес 75.Сама не верю,что отсижу и двух дней.
23.03.17 12:55
Кира М. недавно
Сегодня 7день вес 77.900. За 6дней 3.800. Весы также чудят
Надежда недавно
Сегодня 6день. Сломались весы(( ночью снилась еда... Поменяю батарейку и надеюсь все в порядке будет.
Надежда недавно
Сегодня 78.100, доедаю вчерашний супчик)
Надежда недавно
Сейчас на утро сделала крем суп) картошку дома не нашла(( сварила грибы,лук, фрунчоза и сыр плавленый, потом этот суп блендером. Вкусно)) каждый день не планирую, но думаю иногда можно. В прошлый раз я себе пюре иногда делала прям жидкое и отвесы были. Супа на два раза получилось, завтра гляну, отвес будет и можно на завтрак тогда до есть. Сегодня буду на скакалке прыгать)
Надежда неделю назад
Сегодня 78.500
Надежда неделю назад
сажусь на эту диету, нужно избавиться от живота и лях, и еще рук. рост 164 вес 56. хочу 45 и меньше.надеюсь у меня получится.
пингвиненок неделю назад

смотреть все отзывы

Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:


Отзывы ВКонтакте


Диеты и рецептыДиеты Питьевая диета


Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru