ДиетыПитьевая диета

Питьевая диета

Питьевая диета фотоПитьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты - "Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть".

Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Все обычные приемы пищи просто заменяются жидкими.

Суть питьевой диеты в том, что желудочно-кишечный тракт отдыхает, не получая твердую пищу, а это означает похудение и ликвидацию чувства тяжести, чувства переполнения и другие неприятные проблемы.

Схема питания при питьевой диете


Разрешенные продукты - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной), соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. При питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра обычной воды. Главное плавило - стул должен быть ежедневным.


Этапы программы питьевой диеты


По началу возникает безумное желание пожевать, это связано с тем, что многие свои проблемы мы "зажевываем".
В течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, который необходимо чистить, и выделения.

В следующие 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период есть вероятность, что в области этих органов вы будете испытывать дискомфорт.

В последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

Уже к концу первой недели вы почувствуете приливы бодрости и хорошего настроения. Освободится много энергии, которая ранее тратилась на переваривание тяжелой еды.
Весь лишний весь уходит в процессе прохождения программы, из которой надо будет выходить плавно.

Важно понимать, что питьевая диета, все-таки, суровая и для того, чтобы организм получал все полезные вещества, рекомендуется принимать биодобавки или витаминно-минеральные комплексы.
Соблюдать питьевую диету можно не чаще 1 раза в год.



Прежде чем сесть на диету "Питьевая диета", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Мой рост 155 -вес 56
Завтра сажусь на питьевую ,на месяц ,надеюсь 7-10 кг уйдет)
Алиска недавно
Свитик, а я думаю это наоборот не аллергия, а все плохое их вас выходит в виде прыщей, организм очищается, я до третьей недели не дошла, но в конце второй у меня тоже вылезло несколько прыщиков, но они быстро прошли
Олька недавно
Приветик всем! Хочу сказать, диета действенная, и для мне сложной не была, но отсидела я на ней 14 дней, вот уже 2-й день выхожу из нее потихоньку, даже вес все равно уменьшается немного. Рост мой 164, была до диеты 68 кг, сейчас 63кг., думаю за 2 недели 5 кг , это вполне хорошо. И объемы очень уходят, заметно по одежде. но я еще и обмеры снимала. Так что, кто не боится первые дни поголодать, вперед!
Олька недавно
Всем привет. Мне 13 лет, рост 158, вес 62 кг. С сегодняшнего дня села питьевую диету. Сегодня пила только 2 стакана воды и свежевыжитый сок из апельсина и яблока. Хочу похудеть до 45кг и конечно же убрать живот бока и уменьшить ноги. Кто со мной?
Ленка недавно
Привет) я тоже сажусь на питьку. Вчера продержалась, а сегодня нет.(
Планирую на неделю:)
София недавно
Уже два дня на питьевой, чувствую себя прекрасно мне 14 рост155 вес 48 хочу до 40 сбросить -:)
оля недавно
Александра, бульон овощной - это бульон. Без овощей. На питьевой нельзя пюрешки, кашки и всякое "полумягкое". Только жидкость. Только хардкор. Тогда будет результат
Шурочка неделю назад
Скажите пожалуйста, овощные бульоны это бульоны без овощей, или овощи в т.ч. промолотые блендером до состояния жидкого, жидкого пюре, которое можно пить?
Александра неделю назад
С завтрашнего дня сажусь на эту диету.Вчера видала у подруги результат, но ее состояние слегка волнует ,ходит как труп. И немного беспокоит что как только снова начну есть кг . вернуться.
Девчонки привет! У меня тут великая проблема! На диете уже три недели и не так давно у меня стали появляться прыщи (много прыщей) на лбу. У меня их не когда не было, а тут прям куча. Яснен пень что это от неправильного питания. Отзовитесь пожалуйста у кого было такое, это очень важно! Может на молочку, может на витамины и т.п.
Светик месяц назад


Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:


Отзывы ВКонтакте


Диеты и рецептыДиеты Питьевая диета

Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru