ДиетыПитьевая диета

Питьевая диета

Питьевая диета фотоПитьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты - "Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть".

Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Все обычные приемы пищи просто заменяются жидкими.

Суть питьевой диеты в том, что желудочно-кишечный тракт отдыхает, не получая твердую пищу, а это означает похудение и ликвидацию чувства тяжести, чувства переполнения и другие неприятные проблемы.

Схема питания при питьевой диете


Разрешенные продукты - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной), соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. При питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра обычной воды. Главное плавило - стул должен быть ежедневным.


Этапы программы питьевой диеты


По началу возникает безумное желание пожевать, это связано с тем, что многие свои проблемы мы "зажевываем".
В течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, который необходимо чистить, и выделения.

В следующие 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период есть вероятность, что в области этих органов вы будете испытывать дискомфорт.

В последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

Уже к концу первой недели вы почувствуете приливы бодрости и хорошего настроения. Освободится много энергии, которая ранее тратилась на переваривание тяжелой еды.
Весь лишний весь уходит в процессе прохождения программы, из которой надо будет выходить плавно.

Важно понимать, что питьевая диета, все-таки, суровая и для того, чтобы организм получал все полезные вещества, рекомендуется принимать биодобавки или витаминно-минеральные комплексы.
Соблюдать питьевую диету можно не чаще 1 раза в год.



Прежде чем сесть на диету "Питьевая диета", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Отзывы ВКонтакте
Я решила, что не буду каждый день засорять комментарии, напишу через 10 дней(если выдержу😬)
Настена неделю назад
(14/09/17)
💕4/30
Вес 68,9(-300)
Такие маленькие отвесы в этот раз. Ну ничего, зато они есть, а я стала меньше на 1 кг за 3 дня.
Настена неделю назад
(13/09/17)
💕3/30
Вес 69.2 (-500 за день)
Я слишком много пью всяких соков и йогуртов и мало пью воды. Буду исправляться. Надеюсь, повлияет на отвесы)
Настена неделю назад
(12/09/17)
💕всем привет, это снова я! Не получилось начать на след день, но 11/09 всё-таки начала.
2/30 (дней на питьевой)
Сегодня 69,7. За день -300 г.
Завтра утром напишу вес за 2 дня.
Настена неделю назад
Питьевая диета
Катя неделю назад
Всем привет! Как-то похудела на питьевой на 4 кг за 4 дня. Потом кг вернулись, тк я не смогла без чипсов, твикса и мучного) мой вес 70 кг, рост 173 см. Уже 2 года мечтаю похудеть на 15 кг. Ну что, хватит мечтать и есть, начинаю худеть) завтра первый день. Постараюсь отписывать каждый день свой вес и меню! Девочки, всем удачи!
Настена неделю назад
Привет всем, с завтрашнего дня сажусь на пд)
Кто хочет со мной, Вотс ап: 89825054490))
Буду рада пообщатся)
Настя месяц назад
А витамины нужно пить тоже я так понила
Карина месяц назад
Хочу завтра сесть на питьевую диету кто самоной пишите в вайбере 0662759573
**** месяц назад
Кто со мной худеть? Пишите в вайбер +380663870966
Лия месяц назад

смотреть все отзывы

Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:


Отзывы ВКонтакте


Диеты и рецептыДиеты Питьевая диета


Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru