ДиетыПитьевая диета

Питьевая диета

Питьевая диета фотоПитьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты - "Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть".

Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Все обычные приемы пищи просто заменяются жидкими.

Суть питьевой диеты в том, что желудочно-кишечный тракт отдыхает, не получая твердую пищу, а это означает похудение и ликвидацию чувства тяжести, чувства переполнения и другие неприятные проблемы.

Схема питания при питьевой диете


Разрешенные продукты - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной), соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. При питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра обычной воды. Главное плавило - стул должен быть ежедневным.


Этапы программы питьевой диеты


По началу возникает безумное желание пожевать, это связано с тем, что многие свои проблемы мы "зажевываем".
В течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, который необходимо чистить, и выделения.

В следующие 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период есть вероятность, что в области этих органов вы будете испытывать дискомфорт.

В последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

Уже к концу первой недели вы почувствуете приливы бодрости и хорошего настроения. Освободится много энергии, которая ранее тратилась на переваривание тяжелой еды.
Весь лишний весь уходит в процессе прохождения программы, из которой надо будет выходить плавно.

Важно понимать, что питьевая диета, все-таки, суровая и для того, чтобы организм получал все полезные вещества, рекомендуется принимать биодобавки или витаминно-минеральные комплексы.
Соблюдать питьевую диету можно не чаще 1 раза в год.



Прежде чем сесть на диету "Питьевая диета", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Отзывы ВКонтакте
С завтрашнего дня хочу начать пд. 10 дней хочу сидеть, каждый раз срыв к вечеру... И это ужасно, надеюсь завтра смогу продержаться
стекло неделю назад
Йо чувихи кароч я сяду на это я 169/62,завтра тогда начну на 2 месяца кароч засялу и напишу шо там как
Йа неделю назад
Привет! На этой диете уже 12 день. Планирую 20 дней.
Весила 62 при росте 160,но благодаря этой диете сбросила 5 кг! Хочу похудеть до 45\48.
Сначала было тяжело, но сейчас я привыкла. Главное иметь большую мотивацию! И не считать дни до окончания диеты(как делала я)!
Напишу когда достигну цели! Удачи!
Вилу неделю назад
Всем привет, я на диете уже неделю и 3 дня. Все хорошо, пью витамины ,,комплевит" . Иногда прорывает на жор, но я держусь)) уже еда снится по ночам... Уже визуально вижу что уменьшилась но хочу ещё. Изначально весила 53 кг при росте 168. За неделю сбросила 2 кг, в четверг конец второй недели, напишу здесь результаты:) всем удачки🎊
Паола месяц назад
Всем привет с сегодняшнего дня на пд рост 160 вес 69 . Отпишусь через 30 дней. Удачки всем худеющим и отвесов☺
Рози месяц назад
Всем привет! Меня зовут Анар. Мне 15 лет. У меня рост 164 см, а вес (до питьевой диеты) 63 кг. Уже 4 день сижу на этой диете и скинула 3 кг. Хочу до 47 кг) если честно на всех диетах я всегда срывалась уже на 1 день( но на этой срывов не было и не хотелось даже есть. Наверное это к лучшему. Всем желаю удачи❤
Расскажу вам свою историю питьевой диеты.попала в аварию и сломала челю сть ,есть нельзя было 46 дней только пить соки ,молочку,пюрешки,короче все что через трубочку прососется.вес был большой,при росте 158 было 88 кг 39лет, больные почки,печень, поджелудочная,всё время что-то болело по женский ,варикоз ,головные боли ,боли в спине, можно перечеслять ещё долго,так вот через 46 дней ещё 30 дней я привыкала к обычной пищи,похудела до 53кг прошёл год я вешу 55,у меня нечего не болит я забыла где у меня какой орган,помолодела ,теперь гуляя с внуком некто мне не говорит бабушка только мама, с мужем уже год медовый месяц,но милые девочки повтарюсь что я не только пила но и делала пюре ,из картошки, гречки,из супов,молочка,соки, наверное поэтому у меня не обвисла кожа и я не была голодная,я некого не к чему не призываю написала вам чтоб вы не пили воду думая что вы быстрее похудеете можно всё что пьётся.надеюсь мой отзыв кому-то поможет.
Всем кукусики)
У меня рост где-то 166 , вес 51. Хочу сбросить до 45, но сяду на диету после нг ибо сейчас это нереально. Подскажите (кто уже давно сидит) сильно ли трудно сдерживать себя и не кушать, очень ли хочется???
Всем привет)) Мой вес-55кг(норма) и рост-166см. Моя мотивация сбросить 5кг. Но я буду иногда прибавлять кефир и кофе в рацион. Удачи всем))
Саша
Всем привет. На диете 2 день. Отвес 1,3 кг. Хочу еще 9кг сбросить. Планирую сидеть 30 дней. Самочувствие норм. Расскажите что вы пьете на диете.

смотреть все отзывы

Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:


Отзывы ВКонтакте


Диеты и рецептыДиеты Питьевая диета


Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru