ДиетыДиета Пугачевой

Диета Пугачевой

Диета Пугачевой фотоЕсли вам срочно нужно похудеть к какому-либо мероприятию или просто привести себя в форму, сбросив лишний вес, то диета Пугачевой - ваш вариант. Королева российской эстрады практиковала различные способы похудения годами и, наконец, нашла два действенных.

Сейчас набрала популярность авторская диета Аллы Пугачевой - травяная. Называют ее, в основном, огуречной. Огуречная диета Пугачевой строгая, однако, всего за несколько дней вы потеряете 4-5 килограмм, охладите и разгладите кожу, очистите суставы, почки и кишечник.

Огурцы состоят на 95% из воды, также они богаты витамином В, витамином С и содержат в себе органические кислоты, углеводы, белки и микроэлементы.

Достоинства диеты Аллы Пугачевой можно пополнить содержанием в огурцах тартроновой кислоты, которая препятствует углеводам трансформироваться в жиры.

Огуречная диета Пугачевой 1


Алла Пугачева гарантирует, что при употреблении в пищу кефирного коктейля за день вы потеряете 1-1,2 кг. Никакие другие продукты употреблять не разрешается.

Для приготовления коктейля понадобятся: кефир с минимальной жирностью, огурцы и любая зелень (петрушка, кинза, укроп). Можно добавить еще и сельдерей. Мелко нарежьте или потрите на терке килограмм свежих огурцов, измельчите зелень и добавьте ее к огурцам, немного посолите. Полученную смесь залейте кефиром, перемешайте и Ваш коктейль готов. Хранить этот напиток долго нельзя. По диете Пугачевой пить его нужно каждый раз при появлении чувства голода в любых количествах.

Сидеть на этой диете больше 4-5 дней не рекомендуется.


Огуречная диета Аллы Пугачевой 2


Есть еще один вариант менее строгой огуречной диеты Аллы Пугачевой. Продукте те же, но кефир заменяется на 30 грамм нежирной сметаны. Есть полученный салат нужно 3 раза в день. Разрешается принимать в пищу вместе с салатом ржаной хлеб, но немного. За сутки нужно выпить 1,5 литра минеральной воды, а перед сном можно позволить себе съесть 1 яблоко.

Сидеть на этой диете Пугачевой дольше 7 дней не рекомендуется.



Прежде чем сесть на диету "Диета Пугачевой", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Знаешь Лина мне 18 и я замужем и знаешь возраст не главное главное ты полюбила ли того самого который тебя будет носить на руках я такого нашла он не бедный не ах ты богатый но мы живем как дружная семья у нас 4х комнатная квартира в центре Москвы дача большая реально большая у мужа джип у меня таета карола у меня с мужем компания ну бизнес он течет слишком хорошо. Я учусь и тем временем работаю вечером в шесть мы возврошяемсяпокушаем посидим с сыном делаем работу и к 9 уже спим я закончила школу на золотую а писала вам раньше не я а моя сестренка ей13 я знаю она писала тупость от моего лица но я не 48 а 52 вот и мне не 18 а 21 моему мужу 24 так что у меня все отлично но вы тоже поймите что советоваться полным людям есть это не выход
милашка
Знаешь,я советую тебе замолчать!Мне 15 и я вешу 45 кг.Но я никогда не оскорбляю людей и ко всем отношусь с уважением. Иметь в 18 лет ребенка может либо шлюха либо без ума влюбленная в своего мужчину девушка.Судя по оборотам к тебе относится первый вариант. Я читала твои комментарии и удивлялась какое на самом деле ты ничтожество и скотина. Сочувствую,твоя жизнь сломана, у тебя есть ребенок в восемнадцать лет,значит нет высшего образования,значит не будет приличной работы,а еще ты быдло,мужчины таких не любят. Удачи тебе, научись уважать других, пока не стало хуже, ты просто отрыжка приличного общества! Женщины и девушки, удачи вам в похудении,стремитесь к красоте и радуйтесь жизни.
А я вот думаю от смешивания огурцов с кефиром меня не стошнит?
И еще мне 15 лет рост 163 вес 50 кг это нормально для моего возраста?
лоли
А я вот думаю от смешивания огурцов с кефиром меня не стошнит?
и еще мне 15 рост 163 вес 50 кг это нормально для моего возраста?
Mr. Lollipop
ахахахахаха это ПИЗДЕЦ! Девицы да вы ёбнульсь в край!
С
в 18 лет иметь ребенка? да ты не милашка, а шлюшка безмозглая прям, не удидивительно , что вес 48, видно во все дыры имеют вот и вес держишь
девочки а я поддерживаю милашку вы тупые она умная
алина
лара ты шлюха что выпендриваешся сука ты долбана толстуха без мозглая. а ты юля не пиздела бы я тебе в зад засуну окурец. и давать совет толстухам есть, это тупа .
милашка
я не навижу себя
Ксюша
Девочки вам диеты не подходят, результат на лицо (овца, насрала, дибилка), кушайте на здоровье,


Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:


Отзывы ВКонтакте


Диеты и рецептыДиеты Диета Пугачевой

Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru