ДиетыДиета Пугачевой

Диета Пугачевой

Диета Пугачевой фотоЕсли вам срочно нужно похудеть к какому-либо мероприятию или просто привести себя в форму, сбросив лишний вес, то диета Пугачевой - ваш вариант. Королева российской эстрады практиковала различные способы похудения годами и, наконец, нашла два действенных.

Сейчас набрала популярность авторская диета Аллы Пугачевой - травяная. Называют ее, в основном, огуречной. Огуречная диета Пугачевой строгая, однако, всего за несколько дней вы потеряете 4-5 килограмм, охладите и разгладите кожу, очистите суставы, почки и кишечник.

Огурцы состоят на 95% из воды, также они богаты витамином В, витамином С и содержат в себе органические кислоты, углеводы, белки и микроэлементы.

Достоинства диеты Аллы Пугачевой можно пополнить содержанием в огурцах тартроновой кислоты, которая препятствует углеводам трансформироваться в жиры.

Огуречная диета Пугачевой 1


Алла Пугачева гарантирует, что при употреблении в пищу кефирного коктейля за день вы потеряете 1-1,2 кг. Никакие другие продукты употреблять не разрешается.

Для приготовления коктейля понадобятся: кефир с минимальной жирностью, огурцы и любая зелень (петрушка, кинза, укроп). Можно добавить еще и сельдерей. Мелко нарежьте или потрите на терке килограмм свежих огурцов, измельчите зелень и добавьте ее к огурцам, немного посолите. Полученную смесь залейте кефиром, перемешайте и Ваш коктейль готов. Хранить этот напиток долго нельзя. По диете Пугачевой пить его нужно каждый раз при появлении чувства голода в любых количествах.

Сидеть на этой диете больше 4-5 дней не рекомендуется.


Огуречная диета Аллы Пугачевой 2


Есть еще один вариант менее строгой огуречной диеты Аллы Пугачевой. Продукте те же, но кефир заменяется на 30 грамм нежирной сметаны. Есть полученный салат нужно 3 раза в день. Разрешается принимать в пищу вместе с салатом ржаной хлеб, но немного. За сутки нужно выпить 1,5 литра минеральной воды, а перед сном можно позволить себе съесть 1 яблоко.

Сидеть на этой диете Пугачевой дольше 7 дней не рекомендуется.



Прежде чем сесть на диету "Диета Пугачевой", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Знаешь Лина мне 18 и я замужем и знаешь возраст не главное главное ты полюбила ли того самого который тебя будет носить на руках я такого нашла он не бедный не ах ты богатый но мы живем как дружная семья у нас 4х комнатная квартира в центре Москвы дача большая реально большая у мужа джип у меня таета карола у меня с мужем компания ну бизнес он течет слишком хорошо. Я учусь и тем временем работаю вечером в шесть мы возврошяемсяпокушаем посидим с сыном делаем работу и к 9 уже спим я закончила школу на золотую а писала вам раньше не я а моя сестренка ей13 я знаю она писала тупость от моего лица но я не 48 а 52 вот и мне не 18 а 21 моему мужу 24 так что у меня все отлично но вы тоже поймите что советоваться полным людям есть это не выход
милашка
Знаешь,я советую тебе замолчать!Мне 15 и я вешу 45 кг.Но я никогда не оскорбляю людей и ко всем отношусь с уважением. Иметь в 18 лет ребенка может либо шлюха либо без ума влюбленная в своего мужчину девушка.Судя по оборотам к тебе относится первый вариант. Я читала твои комментарии и удивлялась какое на самом деле ты ничтожество и скотина. Сочувствую,твоя жизнь сломана, у тебя есть ребенок в восемнадцать лет,значит нет высшего образования,значит не будет приличной работы,а еще ты быдло,мужчины таких не любят. Удачи тебе, научись уважать других, пока не стало хуже, ты просто отрыжка приличного общества! Женщины и девушки, удачи вам в похудении,стремитесь к красоте и радуйтесь жизни.
Знаешь,я советую тебе замолчать!Мне 15 и я вешу 45 кг.Но я никогда не оскорбляю людей и ко всем отношусь с уважением. Иметь в 18 лет ребенка может либо шлюха либо без ума влюбленная в своего мужчину девушка.Судя по оборотам к тебе относится первый вариант. Я читала твои комментарии и удивлялась какое на самом деле ты ничтожество и скотина. Сочувствую,твоя жизнь сломана, у тебя есть ребенок в восемнадцать лет,значит нет высшего образования,значит не будет приличной работы,а еще ты быдло,мужчины таких не любят. Удачи тебе, научись уважать других, пока не стало хуже, ты просто отрыжка приличного общества! Женщины и девушки, удачи вам в похудении,стремитесь к красоте и радуйтесь жизни.
А я вот думаю от смешивания огурцов с кефиром меня не стошнит?
И еще мне 15 лет рост 163 вес 50 кг это нормально для моего возраста?
лоли
А я вот думаю от смешивания огурцов с кефиром меня не стошнит?
и еще мне 15 рост 163 вес 50 кг это нормально для моего возраста?
Mr. Lollipop
ахахахахаха это ПИЗДЕЦ! Девицы да вы ёбнульсь в край!
С
в 18 лет иметь ребенка? да ты не милашка, а шлюшка безмозглая прям, не удидивительно , что вес 48, видно во все дыры имеют вот и вес держишь
девочки а я поддерживаю милашку вы тупые она умная
алина
лара ты шлюха что выпендриваешся сука ты долбана толстуха без мозглая. а ты юля не пиздела бы я тебе в зад засуну окурец. и давать совет толстухам есть, это тупа .
милашка
я не навижу себя
Ксюша


Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:


Отзывы ВКонтакте



Диета Пугачевой 5 из 5 на основе 930 оценок. 930 пользовательских отзывов

Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru