Диеты → Алкогольная диета
Алкогольная диета
Британский диетолог Гаттерсен разработал алкогольную диету, позволяющую худеть без жесткого ограничения питания. Вы можете принимать в пищу все, что, угодно начиная с пиццы и далее как подскажет вам фантазия. Главное выпить вдогонку немного алкоголя, а именно - стакан красного вина.
Алкогольная диета. Главные правила.
1 Пейте сухие несладкие вина - в них меньше
калорий.
2 Если вы заметили, что алкоголь даже в малых количествах приводит к набору веса, то... посоветуйтесь с гинекологом!
3 Помните, что главная опасность алкоголя для фигуры - в разыгравшемся аппетите, который приходит во время питья.
4 Не переоценивайте роль вина в похудении: этот напиток не сжигает
жир, а помогает его расщеплять (жирная пища лучше усваивается, то
есть преобразуется в энергию, а не откладывается).
5 Не переживайте, если явного результата нет: ежедневный бокал вина снижает риск инсульта в 2 раза. Если пить больше - риск возрастет, поэтому важна мера.
6 Особенно полезно выпивать ежедневный бокал вина людям, проводящим целый день у компьютера.
7 В красном вине выше концентрация веществ, провоцирующих мигрень, но, по мнению ученых, оно полезнее белого.
8 Пейте только хорошие вина.
Прежде чем сесть на диету "
Алкогольная диета", посоветуйтесь с врачом!
Отзывы о диете
Вот уж я от души посмеялась над комментами! Я бы с удоваольствием на этой диете сидела, но меня вот только прёт от алкоголя, даже если всего один бокал, на утро вес на 0.5-1кг больше обычного.
Вы че лепите? Я за 2 месяца запоя (с утра до ночи), почти ни*ера не жрал, и закусывал редко, потому что водкой наедаешься - сбросил почти 8кг. Желудок стянулся за это время и когда просох на жор не поперло, мелкими перекусами за день наедаешься. А ща - алкоголь после спорта господа
Здравствуйте!
У нас есть предложение о сотрудничестве. Предлагаю обсудить вопрос размещения рекламы на Вашем сайте!
Жду ответа!
Какая ещё алкоголь диета,могу предложить вам пол литра говна либо пол литро поноса что выбираете?,это как предложить непьющему 0.5 литра вина или 0.7 водки что выбираете чтоб похудеть?это диета только для пьющих людей может и подойдёт!
Я пью 500 мл водки каждый вечер, это продолжается уже год. Я совершенно не болею с похмелья, но после выпитого наедаюсь в огромных количествах.Прибавил за год 15 кг. Понимаю что алкоголик и обжора и не нахожу выхода.
Отличная диета, главное знать меру. Я вначале после грудного вскармливания скинула почти 8 кг с модельформ стройная мама, причём без побочных эффектов, а потом перешла на алкогольную диету. И приятного, и вес теряешь
И ещё! Никто и нигде не пишет, что главное на алкогольной диете-принимать пребиотики!
Отличная штука! Я мать 2 детей, сбрасываю в отпуске 5-6 кг. Попивая шампанское и заедая "сибирской клетчаткой". Главное, во всем знать меру. И не жрать, а перекусывать.
2. Если вы заметили, что алкоголь даже в малых количествах приводит к набору веса, то. посоветуйтесь с гинекологом!"
Было и такое подозрение, спрашивала гинеколога, она мне назначила анализ крови на гормоны, вдруг сбой. Мне 40 лет. Так вот, с гормонами полный порядок! Но после второго ребенка я вес с каждым годом тлько набираю, после 30 лет каждый год так: на диете шаг назад, но потм 2 вперед.
Уважаемые, тут выше говорилось о плохом стуле, мол, вечером выпил, утром продристался. И замечательно, мол. Так вот, я уже полгода, как в Германии. Здесь принято воду пить из-под крана, ее чистота контролируется службами 2 раза в день. Но что-то лично мне не подходит. Все 6 мес у меня практически всегда очень плохой стул. Вся еда у меня пролетает, как фанера над Парижем и со свистом. Так вот, похудела я только месяц назад, когда начала ходить в спортзал. И то -на весах прогресса ноль, только визуально, видать мышечная масса растет.
Добавить отзыв
Отзывы ВКонтакте
