Рецепт: Салаты / Салаты с птицей /
Салат-коктейль из курицы с клубникой
Компоненты рецептакуриное филе - 300 г
перец сладкий красный - 2 стручка
яйцо - 5 шт.
клубника - 100 г
майонез - 5 ст. ложек
зелень петрушки - 2-3 веточки
Как приготовить блюдо Сварите яйца. Отваренное куриное филе нарежьте тонкими ломтиками. Перец нарежьте соломкой. Клубнику промойте, обсушите, нарежьте ломтиками. Яичный белок тонко нашинкуйте, желток натрите на мелкой терке. Салат выложите слоями, промазывая каждый слой майонезом: куриное филе, красный перец, яичный белок, клубнику. Сверху полейте майонезом, посыпьте яичным желтком, оформите веточками петрушки.
» добавить комментарий к этому рецептуКраткий состав готового блюда: «Салат-коктейль из курицы с клубникой»продукты по группе крови: [
1 |
2 |
3 |
4 ]
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| белки
гр |
жиры
гр | углеводы
гр | калорий
ккал |
| филе куриное | 300 гр | 300 | | 69.27 | 3.72 | 0.00 | 330.00 |
| перец красный сладкий | 2 шт | 90 | | 1.17 | 0.00 | 5.13 | 23.94 |
| яйцо куриное | 5 шт | 235 | | 29.84 | 27.02 | 1.64 | 368.71 |
| клубника свежая | 100 гр | 100 | | 0.61 | 0.37 | 7.02 | 30.00 |
| майонез | 5 ст.л. | 125 | | 3.87 | 83.75 | 3.25 | 781.50 |
| петрушка | 2.5 шт | 37.5 | | 1.38 | 0.15 | 2.84 | 17.58 |
| |
| итого | | 887.5 | | 106.15 | 115.01 | 19.89 | 1551.74 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 11.96 | 12.95 | 2.24 | 174.84 |
Анализатор рецептовАнализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
