Рецепт: Бутерброды / Бутерброды открытые /
Бутерброд с килькой и яйцом
Компоненты рецептабелый хлеб - 100-150 г
сливочное масло - 25 г
рубленая килька - 50 г
1 яйцо
1 помидор
Как приготовить блюдо Кусочек хлеба намазать толстым слоем сливочного масла. На слой масла положить рубленую кильку (консервированную). Сверху кладется небольшая долька вареного яйца. Бутерброд можно украсить кусочками помидора.
» добавить комментарий к этому рецептуКраткий состав готового блюда: «Бутерброд с килькой и яйцом»продукты по группе крови: [
1 |
2 |
3 |
4 ]
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| калорийность
ккал |
| хлеб | 125 гр | 125 | | 419.37 |
| масло сливочное | 25 гр | 25 | | 186.87 |
| килька балтийская | 50 гр | 50 | | 68.70 |
| яйцо куриное | 1 шт | 47 | | 73.74 |
| томаты | 1 шт | 95 | | 18.90 |
| |
| итого | | 342 | | 767.59 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 224.44 |
Анализатор рецептовАнализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
