| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| белый гриб | 600 гр | 600 | 22.20 | 10.19 | 6.60 | 205.20 | |
| томатные концентраты и соусы | 400 гр | 400 | 4.80 | 0.40 | 24.00 | 112.80 | |
| подсолнечное масло | 2 ст.л. | 34 | 0.00 | 33.96 | 0.00 | 305.69 | |
| соль поваренная | 1 ст.л. | 30 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| сахар | 2 ст.л. | 50 | 0.00 | 0.00 | 49.90 | 187.15 | |
| уксус | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 1114 | 27.00 | 44.56 | 80.50 | 810.84 | ||
| на 100 гр готового продукта | 2.42 | 4.00 | 7.22 | 72.78 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 2.42 | белый гриб (82%) | |
| Жиры, г | 4.00 | подсолнечное масло (76%) | |
| Углеводы, г | 7.22 | сахар (61%) | |
| Калорийность, ккал | 72.78 | подсолнечное масло (37%) | |
| Вода, г | 80.47 | белый гриб (59%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.00 | томатные концентраты и соусы (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.03 | белый гриб (60%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.17 | белый гриб (90%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.10 | томатные концентраты и соусы (65%) | |
| Витамин B9, мкг | 28.18 | белый гриб (76%) | |
| Витамин C, мг | 17.95 | белый гриб (90%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 1.60 | подсолнечное масло (79%) | |
| Витамин H, мкг | - | - | |
| Витамин PP, мг | 2.90 | белый гриб (92%) | |
| Алюминий, мкг | 292.63 | томатные концентраты и соусы (100%) | |
| Бор, мкг | 35.90 | томатные концентраты и соусы (100%) | |
| Железо, мг | 0.50 | белый гриб (53%) | |
| Зола, г | 1.08 | белый гриб (44%) | |
| Йод, мкг | 0.71 | томатные концентраты и соусы (100%) | |
| Калий, мг | 338.24 | белый гриб (74%) | |
| Кальций, мг | 22.38 | соль поваренная (44%) | |
| Кобальт, мкг | 3.99 | белый гриб (80%) | |
| Крахмал, г | 0.17 | томатные концентраты и соусы (100%) | |
| Кремний, мг | 0.01 | белый гриб (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 11.38 | белый гриб (70%) | |
| Марганец, мкг | 206.01 | белый гриб (60%) | |
| Медь, мкг | 55.77 | томатные концентраты и соусы (86%) | |
| Молибден, мкг | 6.55 | томатные концентраты и соусы (54%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 2.38 | томатные концентраты и соусы (75%) | |
| Натрий, мг | 20.36 | соль поваренная (48%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.21 | белый гриб (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 104.28 | соль поваренная (99%) | |
| Пищевые волокна, г | 4.59 | соль поваренная (58%) | |
| Рубидий, мкг | 14.00 | белый гриб (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 35.54 | белый гриб (71%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 60.14 | белый гриб (79%) | |
| Фтор, мкг | 37.34 | белый гриб (86%) | |
| Хлор, мг | 1636.17 | соль поваренная (98%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 3.23 | белый гриб (100%) | |
| Цинк, мкг | 298.02 | белый гриб (59%) | |
| Гликемический индекс, | 15.61 | белый гриб (82%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
