| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| баклажан | 600 гр | 600 | 7.19 | 0.60 | 27.00 | 135.60 | |
| томатные концентраты и соусы | 400 гр | 400 | 4.80 | 0.40 | 24.00 | 112.80 | |
| подсолнечное масло | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 1000 | 12.00 | 1.00 | 51.00 | 248.40 | ||
| на 100 гр готового продукта | 1.20 | 0.10 | 5.09 | 24.84 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 1.20 | баклажан (59%) | |
| Жиры, г | 0.10 | баклажан (60%) | |
| Углеводы, г | 5.09 | баклажан (52%) | |
| Калорийность, ккал | 24.84 | баклажан (54%) | |
| Вода, г | 90.60 | баклажан (60%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.02 | баклажан (60%) | |
| Витамин B1, мг | 0.04 | баклажан (60%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.05 | баклажан (60%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.20 | баклажан (60%) | |
| Витамин B9, мкг | 18.50 | баклажан (60%) | |
| Витамин C, мг | 5.00 | баклажан (60%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | - | - | |
| Витамин H, мкг | - | - | |
| Витамин PP, мг | 0.60 | баклажан (59%) | |
| Алюминий, мкг | 815.00 | баклажан (60%) | |
| Бор, мкг | 100.00 | баклажан (60%) | |
| Железо, мг | 0.40 | баклажан (60%) | |
| Зола, г | 0.70 | томатные концентраты и соусы (57%) | |
| Йод, мкг | 2.00 | баклажан (60%) | |
| Калий, мг | 238.00 | баклажан (60%) | |
| Кальций, мг | 15.00 | баклажан (60%) | |
| Кобальт, мкг | 1.00 | баклажан (60%) | |
| Крахмал, г | 0.74 | баклажан (72%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 9.00 | баклажан (60%) | |
| Марганец, мкг | 210.00 | баклажан (60%) | |
| Медь, мкг | 135.00 | баклажан (60%) | |
| Молибден, мкг | 10.00 | баклажан (60%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 4.16 | баклажан (51%) | |
| Натрий, мг | 11.60 | томатные концентраты и соусы (68%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.16 | баклажан (75%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.70 | баклажан (88%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 15.00 | баклажан (60%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 34.00 | баклажан (60%) | |
| Фтор, мкг | 14.00 | баклажан (60%) | |
| Хлор, мг | 47.00 | баклажан (60%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | - | - | |
| Цинк, мкг | 290.00 | баклажан (60%) | |
| Гликемический индекс, | - | - |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
